注意春捂四大標(biāo)準(zhǔn)

雖說(shuō)一年之計(jì)在于春

，但是早春還是有點(diǎn)寒的。因?yàn)樵绱赫€寒，所以我們要注意保暖，提防冷空氣的到來(lái)，因?yàn)闅鉁氐牟粩噢D(zhuǎn)換，人們就很容易得病。保暖這個(gè)問(wèn)題是我們天氣冷時(shí)候首要的任務(wù)，衣物上的保暖是第一先做的，同時(shí)我們也可以通過(guò)一些食物保持身體的溫度。

春捂的益處

1

、有利于調(diào)節(jié)人體的恒定溫度，因?yàn)闊o(wú)論季節(jié)如何變化，人的體溫總要保持在37度左右，人體保持恒定的溫度，一是靠血管的收縮和皮膚的出汗來(lái)調(diào)節(jié)；二是靠增減衣服來(lái)維持。如果過(guò)早地減掉衣服，就會(huì)破壞人體恒定溫度的調(diào)節(jié)，影響身體健康。

2

、“春捂”有利于抵御風(fēng)寒。人體也同自然界一樣，在春天開(kāi)始復(fù)蘇，原先處于“冬眠”的皮膚細(xì)胞開(kāi)始活躍起來(lái)，毛孔張開(kāi)。這時(shí)當(dāng)冷風(fēng)襲來(lái)時(shí)，就能長(zhǎng)驅(qū)直入，使人感到寒冷