，容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。這樣對(duì)我們預(yù)防疾病產(chǎn)生是有好處的。在春季的時(shí)候我們很適合進(jìn)補(bǔ)，所以這時(shí)候我們就應(yīng)該注重氣候漸暖、人體陽氣逐漸上揚(yáng)的特點(diǎn)，以清補(bǔ)、柔補(bǔ)、平補(bǔ)為原則，既要養(yǎng)陽補(bǔ)陽，又要溫和。雞湯搭配枸杞有養(yǎng)肝明目的功效，對(duì)春季我們的健康是有好處的。

春季的時(shí)候我們養(yǎng)生要注意的情況是比較多的

，在春季的時(shí)候大家容易產(chǎn)生各種不適情況，除了容易犯困之外，春季還會(huì)有干燥情況，所以春季的時(shí)候我們就要注意，在平時(shí)應(yīng)該通過合理飲食進(jìn)行調(diào)理，對(duì)我們春季的健康會(huì)有幫助。

本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/26445.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理