野菜是我們很熟悉的食物了吧，我們都知道野菜是很不錯的食物了
，在春季的時候是野菜最容易吃到的了水芹菜
能夠降血壓水芹菜又叫水芹﹑河芹
。它的莖是中空的，葉子呈三角形，花是白色，主要生長在潮濕的地方，比如池沼邊﹑河邊和水田。水芹菜有清熱解毒、潤肺、健脾和胃、消食導(dǎo)滯、利尿、止血、降血壓、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我們常吃的有豬肉炒水芹、水芹羊肉餃和水芹拌花生仁，這些做法都是比較容易的了，我們在生活中完全可以自己就制作著吃了，不僅味道好，而且保健的功效更出色，可以幫助我們降壓止血哦。
刺嫩芽
補(bǔ)腎益精刺嫩芽又叫刺龍芽﹑遼東楤木
，主要生長在灌木叢中和林中空地。它不像其他野菜一樣屬于草本植物，而是木本植物小根蒜
小根蒜能防動脈硬化小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的莖葉長得很像蒜
這就是我們給大家推薦的幾款野菜了
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