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三種茶品春季保護肝臟最適合

生活常識網(wǎng) 2023-05-01 10:44:31

春季是保護肝臟的很重要的季節(jié)

，要少吃一些辛辣刺激的食物
，多吃滋補的新鮮的水果和蔬菜。春季如何保護肝臟的呢
，其實有很多的方式和方法哦，下面的這些春季保護肝臟的茶品是不錯的選擇
，來看看小編的這些介紹吧
。

桑葉茶

桑葉苦甘、寒

，入肺、肝經(jīng)
，具有疏散風(fēng)熱
、清肺潤燥、清肝明目等多種功效
。經(jīng)常飲用桑葉茶，有利于防治風(fēng)熱感冒
、肺熱燥咳
、咽喉腫痛等。桑葉性寒傷胃
，如果服用后
，出現(xiàn)食欲下降
、腹瀉等情況
，要暫停服用。桑葉可以有預(yù)防感冒的效果
，還可以有清熱利咽的作用哦
。

金銀花茶

金銀花具有清肝明目

、清熱解毒
、平肝涼血、補血養(yǎng)血
、抗病毒、加強防御機能等作用
，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效
，所以春季養(yǎng)生金銀花茶也是不錯的飲品之選。金銀花可以有清肝明目的作用
，還可以清熱解毒
，對于提高體質(zhì)，抗病毒有好處
，還可以有補氣血的效果呢
。

菊花雪梨茶

菊花雪梨茶也有養(yǎng)肝護肝功效。雪梨1個

，白菊花15朵，枸杞子10-15顆
，冰糖
、水適量。將梨洗凈去皮后
，去核并將梨肉切成小塊備用，菊花用清水沖洗一下
，枸杞洗凈后備用;將梨塊
、菊花和枸杞一同放入透明的茶壺中，加入3-4顆冰糖后
，沖入開水并攪拌少許;將茶壺用蓋子蓋上
，燜10分鐘泡出菊花茶味后即可倒出飲用
。

關(guān)于春季保護肝臟的一些茶品，大家都知道了吧

，這些茶的營養(yǎng)物質(zhì)還是比較高的呢
，可以起到很好的保健的作用和效果
，而且還可以提高體質(zhì)
，對于春季保護肝臟有好處，同時也可以有清熱解毒的效果哦
。

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