、清涼潤肺，是非常好的一種食物了，我們經(jīng)常的吃這種食物就可以幫助大家調(diào)理的了，尤其是可以幫助我們大家清熱下火，這無疑是非常好的了哦。

首烏茶

首烏具有降血脂

，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶養(yǎng)生祛病療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20~30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑，如果我們在春季的時候每天都能喝上一杯養(yǎng)生茶，那么就可以幫助大家調(diào)理身體了哦，這對于我們的身體好處是很多的了，尤其是可以幫助我們清熱排毒了哦。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化

、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，在春季的時候我們經(jīng)常喝這種茶是很有好處的了，可以幫助我們有效的保健哦。

這就是我們給大家介紹的幾款養(yǎng)生茶了，這些養(yǎng)生茶是很不錯的了哦

，不僅味道是很出色的了，而且營養(yǎng)價值也很棒，對于女性朋友們來說，在春季的時候經(jīng)常的服用這種養(yǎng)生茶就可以幫助我們有效的調(diào)節(jié)身體的健康了，不要錯過。

春季上班族女性一定要多喝養(yǎng)生茶

對于女性朋友們來說

，在春季的時候要注意的地方是非常多的了，尤其是對于女性白領(lǐng)朋友們就更需要注意了哦，如果我們在這時候能夠選擇到合適的食物，那么就可以讓女性的身體更健康哦