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春季慢性胃炎吃什么

生活常識網(wǎng) 2023-05-01 13:37:37

春季很容易出現(xiàn)腸胃疾病

，由于各種的原因造成的一些腸胃問題，大家都要有所了解和認(rèn)識
，要懂得一些調(diào)理的方法
。春季慢性胃炎要如何去調(diào)理的呢，下面的這些食療方法是不錯的選擇
，不僅補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以起到很好的保護(hù)腸胃的效果哦
。

【山藥扁豆粥】

山藥

、白扁豆各15g，粳米30g
，加水煮粥，入白糖調(diào)味食
。若以金櫻子15g水煎
，加粳米、山藥各30g煮粥
，收斂止瀉更佳
。

【豬肚山藥粥】

豬肚1具切片

，粳米30g
，山藥30g，加水煮
，粥熟加少許食鹽調(diào)味服食
。

【烏梅粥】

取烏梅10枚

，水煎取汁
，加粳米100g煮粥，粥熟入少許冰糖調(diào)味服
，對小兒久瀉不止有良效。

【白術(shù)紅棗餅】

取生白術(shù)250g

，洗凈干燥
，研成細(xì)末，焙熟;大棗250g
，洗凈
，煮熟
，去核
，搗爛如泥。將大棗泥與白術(shù)末混合
，制成小餅
，焙干后食用
。每次3～5個
，每日2次，用懷山藥煎湯送服
。

【薏苡仁粥】

薏苡仁

、粳米各50g
，加水適量煮粥
，粥熟入少許白糖調(diào)味，每日分2次服食
。

【荔枝補(bǔ)陽粥】

荔枝干(去核)

、蓮肉各5～7枚
，山藥15g
，粳米50g，加水適量熬煮成粥
，入少許白糖調(diào)味服食，尤適于中老年人五更瀉
。

關(guān)于春季慢性胃炎的一些食療方法

，大家都了解了吧，經(jīng)常食用的話不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
，而且還可以具有清熱解毒
，保護(hù)腸胃的作用
，還可以有提高免疫力的功效哦
，大家不妨平時的時候吃一些營養(yǎng)價值高。

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