在春季
蠔油生菜
原料:準備適量的生菜
做法:
1
2
3、炒鍋坐火上
4
功效:蠔油生菜味道非常鮮美,而且對于促進脾胃健康有很好的幫助
,非常適合腸胃功能不好的人進行食用。春季食用這道菜更能起到養(yǎng)生保健的作用。開胃山藥
原料:淮山藥
、山楂糕、蜂蜜、干桂花。做法:
1
、將蜂蜜與干桂花放在小碗中混合均勻,備用。山藥去皮,切成大段,放入鍋中蒸熟2
功效:這道菜非常適合胃口不好的人食用
以上所介紹的這幾款菜譜是非常具有特色的,而且做法也是比較簡單的
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