到了春天
，很多人都會(huì)出現(xiàn)感冒的情況，春天是感冒多發(fā)的季節(jié)1
防感冒可以喝什么湯品.png)
材料：準(zhǔn)備半斤豬肝
做法：將豬肝切去筋膜洗凈，切丁后加上酒
功效：服用番茄豬肝湯可以護(hù)肝明目
2
材料：菜花、萵筍
做法：將菜花洗干凈，掰成小塊
功效：服用菜花萵筍湯不僅可以為人體補(bǔ)充充足的維生素c
如果想要通過喝湯來預(yù)防感冒的話
紅糖生姜湯
“紅糖生姜湯具有驅(qū)寒暖胃，防治感冒的功效
生姜 15g 紅糖 20g 清水 450g? 甜味 口味 煮 工藝 十分鐘 耗時(shí) 簡(jiǎn)單 難度? 紅糖生姜湯的做法步驟
1生姜和紅糖 2生姜洗凈后切條 3將切好的生姜放入鍋中，倒入清水 4水開后放入紅糖熬煮10分鐘即可 5盛出
小竅門
生姜切片切絲都可以
使用的廚具：煮鍋
隨著生活水平的逐漸提高
，人們?cè)絹碓阶⒁庾约旱纳眢w健康，人類身體是特殊的存在，在面對(duì)各種情況時(shí)會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，當(dāng)然也需要在日常生活中多加護(hù)理，健康和一年四季的季節(jié)也有很大的關(guān)系春天是一個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié)，人體的新陳代謝在不斷加快
春困秋乏
，人們?cè)谇锾斓臅r(shí)候也很容易感覺到乏力，但是因?yàn)榍锾煊质鞘斋@的季節(jié)，很多應(yīng)季的蔬菜水果都能夠給身體補(bǔ)充應(yīng)得的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃多一些蔬菜做的湯可以幫助身體保持健康，適當(dāng)?shù)臄z取一些雪梨湯也能夠減輕喉嚨的不適感。冬天隨著溫度的逐漸下降，很多人都會(huì)得風(fēng)寒感冒，所以多喝一些能夠增強(qiáng)人體免疫力的湯是必須的，雞湯就是一個(gè)很好的選擇，不僅能夠起到滋補(bǔ)作用，還能夠調(diào)節(jié)油膩。多喝湯給身體帶來的益處是非常大的，而正確喝湯又會(huì)起到事半功倍的效果
，在聽了小編介紹這么多之后，大家可以趕緊行動(dòng)起來，去熬一些相關(guān)的湯來補(bǔ)充身體能量。但是也不能每天都喝湯，需要間接性的去進(jìn)補(bǔ)。1
、雞湯，雞湯治感冒的說法流傳很廣，也有很多人嘗試過，為什么雞湯對(duì)感冒患者有好處呢？從表面上來看，雞湯可以說是最為常見的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)湯之一了，除了營(yíng)養(yǎng)豐富，雞湯內(nèi)含有很多人體需要的氨基酸，可以增強(qiáng)抗病毒能力本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/27157.html.
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三款可在春季養(yǎng)生的湯品介紹
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