現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入春季了
,在春季的時(shí)候我們的天氣是非常干燥的了,在這時(shí)候?qū)τ谖覀兊纳眢w健康來說危害是很大的了哦石榴:
有生津
、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者?div id="d48novz" class="flower left">百合:
潤肺止咳、清心安神
,對(duì)肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯,可治久咳、干咳梨:
有清熱解毒、潤肺生津
柿子:
有潤肺止咳、清熱生津
銀耳:
能潤肺化痰、養(yǎng)陰生津
,做菜肴或燉煮食用,可治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥,與百合做羹食用療效尤佳,真?zhèn)€是非常好的一種食物了這就是我們給大家推薦的幾款食物了,這幾款食物的營養(yǎng)價(jià)值是很出色的了哦
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春季容易犯困,吃這些食物趕走疲倦
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