国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 春季養(yǎng)生

春季緩解干燥,推薦清熱解毒食譜

生活常識(shí)網(wǎng) 2023-05-01 17:32:55

到了春季，空氣會(huì)明顯的干燥，而且還會(huì)出現(xiàn)皮膚起皮啊或者是口感等等的問(wèn)題

。春季要多吃一些清熱解毒的食物，這樣的話可以起到很好的清熱解毒的作用
，吃什么好呢，今天介紹青衣素心這道食譜
，可以有緩解干燥的作用
，還可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，來(lái)看看吧
。

青衣素心

主料：白菜4片

、金針菇100g
。

配料：芥蘭20 g、胡蘿卜20g

、香菇10g
。

調(diào)料：滋采核桃油5ml 、鹽5g

、雞精3g
、胡椒粉5g。

制作過(guò)程

1

、選整潔白菜4整片
，起鍋將水煮開(kāi)，將白菜片放入鍋中燙軟即可
。將白菜片取出過(guò)冷水;再將金針菇
、香菇、芥蘭放入水中燙熟后取出切成細(xì)絲;

2

、將金針菇絲
、香菇絲、芥蘭絲(三絲)用雞精
、鹽
、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分鐘;

3、取一片白菜葉

，取適量三絲放在上面包起來(lái)呈小籠包的形狀
，將金針菇微微露出一些;

4、依次將剩余白菜片包好后

，水煮開(kāi)
，將白菜包放入大火蒸5分鐘;

春季季節(jié)干燥

，人體的水分容易通過(guò)出汗
、呼吸大量丟失，白菜含豐富的營(yíng)養(yǎng)及水分
，性味甘平
，有清熱除煩、解渴利尿
、通利腸胃的功效
，而滋采核桃油采用初榨頭道核桃油中最精華的30%，其富含不飽和脂肪酸
，搭配上金針菇粘滑脆嫩
， 胡蘿素，營(yíng)養(yǎng)全面
，給準(zhǔn)媽媽和日夜勞碌的上班族帶來(lái)清鮮宜人
，爽口自然的一餐
。這樣的食療方法可以有滋補(bǔ)的作用，補(bǔ)充豐富的維生素和水分
，還可以有潤(rùn)腸的作用
，對(duì)于提高人體的免疫力來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，還可以起到保健的作用哦
，大家可以經(jīng)常吃這樣的食物
。

關(guān)于青衣素心的具體的制作的方法，大家都學(xué)會(huì)了吧

，方法簡(jiǎn)單
，而且有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不僅可以促進(jìn)代謝
，而且還可以起到了清熱解毒和潤(rùn)燥的作用哦
，適合各類的人群，而且在春季最適合
。大家可以試試這樣的美味食譜
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/27704.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
春季頭痛問(wèn)題這些方法有效解決
春季頭痛問(wèn)題這些方法有效解決現(xiàn)在我們已經(jīng)到達(dá)春季，這時(shí)候正處于一個(gè)交替的時(shí)候了
，在這時(shí)候說(shuō)我們就非常容易出現(xiàn)一些身體的不適情況
春季如何祛痘,三個(gè)祛痘偏方(祛除痘痘有哪些偏方？)
春季如何祛痘,三個(gè)祛痘偏方春季氣候干燥
，很容易出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的情況哦 春飲花茶獲益匪淺
春季如何去濕氣,仲春祛濕的食譜
每個(gè)季節(jié)都有著不同的養(yǎng)生的方式和方法哦
，春季來(lái)了，很多人都覺(jué)得不舒服