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春季治療哮喘的食療方有哪些

生活常識網(wǎng) 2023-05-01 17:54:27

春季治療哮喘的食療方有哪些

我們老年人的身體的抵抗能力和免疫能力都會大幅度的下降了哦,尤其是在這天氣變化很大的初春時期

,很多的老年人經(jīng)常會出現(xiàn)哮喘的癥狀了哦
,哮喘是非常的難治療的了
,所以我們在生活中也要學(xué)會一些簡單的食療的方法了哦
,那么吃那些食物可幫助我們預(yù)防哮喘呢?下面我們一起來看吧

寒哮型:寒哮型癥狀為呼吸氣急

,胸悶憋氣
,咳嗽
,痰清稀白黏
,口不渴或喜熱飲。受風(fēng)寒易發(fā)
,怕冷
,伴鼻癢、噴嚏等
。推薦藥膳:

蘇子茶:

用料:蘇子10克

制法:將蘇子炒香泡水

用法:代茶頓飲

功用:隨著我們生活水平的不斷的提高了,我們在生活中也經(jīng)常能夠喝到一些以前不常見的茶水了哦

,蘇子茶就是一種非常好喝的茶水了
,蘇子茶對于我們?nèi)梭w的好處也是非常的多的了,多喝一些蘇子茶有利于降氣平喘的哦
,并且能夠幫助我們老年人很好的治療寒哮痰多的哦

桃肉五味子茶

用料:核桃肉10克,五味子5克

,蜂蜜適量

制法:將前兩味加水適量慢火燉,取汁

,兌入蜂蜜

用法:代茶飲。每日一劑

功用:斂肺平喘

。適用于治療哮喘反復(fù)發(fā)作、體質(zhì)偏虛

春季的時候

,很多的哮喘病患者會發(fā)病了,尤其是在這個天氣經(jīng)常變換的初春時期
,我們老年人很多人都忍受不了這哮喘了哦
,所以我們一定要掌握一些治療哮喘的食療的方法了哦
,蘇子茶和桃肉五味子茶不僅味道非常的不錯了,對于我們治療和預(yù)防哮喘的作用也是非常的好的哦

哮喘病食療方

哮喘有發(fā)作性呼吸困難

、氣急、咳痰等癥狀
,屬于過敏性疾病
。飲食療法有助改善和減輕癥狀,現(xiàn)薦四款
,供患者選用


△甲魚貝母湯:將一只甲魚殺后洗凈,在甲魚腹內(nèi)加入貝母10克
,以及鹽
、料酒、蔥
、姜
、味精少許,然后放入蒸缽內(nèi)
,用文火蒸爛
,取出后分兩餐服完。具有滋陰補肺的功效
,適應(yīng)于肺虛型哮喘


△八寶雞:取約1.5公斤母雞一只,去毛
,內(nèi)臟及爪
,洗凈,把已泡脹的糯米60克
、蓮肉20克
、米仁30克、芡實30克
、蝦仁5克
、豌豆75克、香菇20克(切?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?div id="jfovm50" class="index-wrap">、火腿30克(切丁)
,以及鹽和調(diào)料適量
,拌勻后放入雞腹內(nèi),切口處用線縫合
,隔水蒸2小時
,熟爛即可,分3~4餐服完
。具有健脾去濕的功效
,適應(yīng)于脾虛型哮喘。

△人參核桃飲:取人參6克(切片)
、核桃肉3個一并放入鍋內(nèi)
,加水適量,用急火煮沸后
,改用文火熬煮1小時即成
,可代茶飲用。具有滋陰養(yǎng)腎的功效
,適應(yīng)于腎虛型哮喘


△黑木耳粥:將黑木耳5克放入溫水中泡發(fā),摘去蒂
,除去雜質(zhì)
,撕成數(shù)瓣后放入鍋內(nèi);另將淘洗干凈的粳米100克
,紅棗50克一并放入鍋內(nèi)
,加水適量,用急火煮沸后
,改用文火燉熬至黑木耳爛熟
,并加入適量冰糖即可,分3餐服完
。具有補腎潤肺的功效
,適應(yīng)于肺腎兩虛的哮喘患者。(陳繼培)

春天防止哮喘病復(fù)發(fā),可以吃什么食物

外界環(huán)境中多方面因素都會誘發(fā)哮喘發(fā)作

,比如食物、藥物
、病原微生物
、易揮發(fā)氣體、花粉
、塵螨
、動物皮毛、冷空氣等等
。一旦患有哮喘
,日常生活中需要時刻注意遠離過敏源
。水果:?食用適量的梨、柑橘
、枇杷
、核桃仁、香蕉及芝麻
、蜂蜜等物
,有助于大便暢通、腹壓下降
,可防哮喘發(fā)作
。 蔬菜:宜常吃新鮮的綠葉蔬菜。

還要注意多注意飲食營養(yǎng)

,可以多吃一些富含礦物質(zhì)的食物
,如:鎂(大量存在于全麥面粉、小米
、無花果
、肉、魚
、堅果和豆類等食物中)
;鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟
、麥芽
、堅果、哮喘常和食物過敏有關(guān)
。任何食物均可致敏
,但以蛋白質(zhì)食物為多見。有些患者吃魚
、蝦
、蟹等也可發(fā)生過敏反應(yīng),如蕁麻疹
,也有患者發(fā)生哮喘

調(diào)理上可以吃一些潤肺止咳,降氣平喘的食物或藥物

。例如清肺潤燥的川貝雪梨枇杷葉
;固表的桂枝加厚樸杏子等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢越Y(jié)合自己的情況
。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,豬瘦肉,雞蛋
,豆類和魚類這類富含蛋白質(zhì)的食物可以增強哮喘患者的體力
,促進哮喘患者傷口的愈合,對哮喘患者身體的恢復(fù)有很大的幫助

情緒也有很大關(guān)系

,就是不要太過于激動緊張不安
,還有抱怨
,都會促使哮喘發(fā)作,患者是要做到清淡營養(yǎng)飲食
,如果在哮喘發(fā)作的時候也適當?shù)亩嗪赛c熱水
,這時也有利于哮喘的緩解。藥物及食物添加劑?如交感神經(jīng)阻滯劑類藥物
,可誘發(fā)哮喘
。食物如牛奶、雞蛋
、魚
、蝦蟹等海鮮及調(diào)味類食品等可作為變應(yīng)原,?div id="m50uktp" class="box-center"> ?烧T發(fā)哮喘患者發(fā)作
。經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能,如香菇
、蘑菇含香菇多糖
、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力
,減少支氣管哮喘的發(fā)作

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