、增進(jìn)大腦皮層活動(dòng)的作用。另外
，人疲勞是體內(nèi)產(chǎn)生了許多乳酸之故
，引起肌肉酸疼硬化，腦細(xì)胞活動(dòng)和思維能力降低
。而飲茶引起的利尿作用
，會(huì)加速乳酸排出體外，所以能消除疲勞
。
4
、堅(jiān)齒防齲
飲茶可以增加氟素的吸收，起到增強(qiáng)牙齒釉質(zhì)層的作用
。茶葉中的茶多酚能殺滅口腔細(xì)菌
，減少齲齒的發(fā)生率。茶多酚還可抑制葡萄糖轉(zhuǎn)移酶的活性
，齲齒細(xì)菌粘附在牙齒上的條件削弱
，減少齲齒的發(fā)生。
5
、增強(qiáng)免疫
茶葉中的脂多糖
、多酚類物質(zhì)都能增強(qiáng)人體的免疫功能。另外
，飲茶可殺滅腸道的有害細(xì)菌
，同時(shí)又能激活和保護(hù)腸道中的有益微生物
，飲茶可提高白血球和淋巴細(xì)胞的數(shù)量和活性，促進(jìn)脾臟細(xì)胞中的細(xì)胞間素的形成
，因而增強(qiáng)了人體的免疫功能
。
6、延緩衰老
人體衰老的重要原因是產(chǎn)生了過(guò)量的自由基
，這種具有高能量
、高活性的物質(zhì)，起著強(qiáng)氧化劑的作用
，使人體內(nèi)的脂肪酸產(chǎn)生過(guò)氧化作用
，破壞生物體的有大分子和細(xì)胞壁，細(xì)胞很快老化
，引起人體衰老
。茶葉中的茶多酚可以有效地消除多余的自由基，防止脂肪酸的過(guò)氧化
，因此飲茶可以延緩衰老
。
7、殺菌抗病毒
一般細(xì)菌在茶湯中20小時(shí)內(nèi)即可死亡
，傷寒
、赤痢菌8~11小時(shí)內(nèi)即可殺滅，霍亂菌2小時(shí)內(nèi)即可致死
。目前已知道
，茶葉中的茶多酚對(duì)金色葡萄球菌、蠟狀芽胞桿菌等有殺滅作用
。除此以外
，對(duì)很多病原真菌也有很強(qiáng)的抑制作用。用茶水治療爛腳丫
、牛皮癬等都有一定效果
。茶葉對(duì)某些病毒也有抑制作用，常飲茶對(duì)病毒性感冒
、病毒性腹瀉都有一定抑制能力
。
8、降脂減肥
飲茶能降低血脂
、降低膽固醇
，這是很多臨床觀察的共同結(jié)論。茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)脂肪的分解
，能提高胃酸和消化液的分泌
；茶葉中的茶多酚能防止血液和肝臟中甾醇和中性脂肪的積累；茶葉中的葉綠素可抑制腸胃道對(duì)膽固醇的吸收。以上這些因素
，共同起著消解脂肪
、降低血脂、防止肥胖作用
。
9
、降血壓、預(yù)防心血管疾病
高血壓是由于環(huán)境或內(nèi)在因素起精神緊張和情緒波動(dòng)
，使肝臟中的血管緊張素變?yōu)榫o張素I
，血管緊張素I是非活性的，不會(huì)引進(jìn)血壓上升
，只有當(dāng)血管緊張素I變成血管緊張素II時(shí)
，才會(huì)引起高血壓。這種變化是一種血管緊張素轉(zhuǎn)化酶來(lái)完成的
，茶葉中的茶多酚可抑制這種轉(zhuǎn)化酶
。經(jīng)過(guò)嫌氣處理的茶葉中有大量ν-氨基丁酸，也能抑制高血壓的發(fā)生
。另外
，飲茶可降低血脂，抗血凝
，防止血管硬化
，也是預(yù)防高血壓的重要原因。
10
、消臭
、助消化
口臭是食物殘?jiān)诿傅淖饔孟滦纬杉谆虼蓟衔锂a(chǎn)生臭味。茶湯可抑制這種酶的活性
，起到消除口臭的作用。飲茶能 *** 分泌更多的消化液
，有助于淀粉
、蛋......>>
問(wèn)題四：喝茶能減肥嗎 怎么喝才最有效果喝茶能夠到一定抑制脂肪的合成，但是減肥的效果是很差的
。
正是因?yàn)闇p肥效果不是很好的
，因此才有商家往里面加入了一些藥物，
比如
，利尿劑
，西布曲明，等等
這樣的茶使用時(shí)候
，會(huì)對(duì)身體造成大量的傷害
，
因此想要減肥還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和合理飲食去減肥是最好的。
問(wèn)題五：普洱茶應(yīng)該如何喝才能有更好的減肥效果普洱茶減肥方法綜合國(guó)外及我國(guó)醫(yī)學(xué)界臨床實(shí)驗(yàn)證明，普洱茶減肥效果明顯
，久服而無(wú)副作用
，還具有抑菌作用，能預(yù)防和治療痢疾
、腸炎
，防輻射等功效。
由于普洱茶制作時(shí)經(jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程
，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶
，這對(duì)脂肪分解具有顯著功效。因此普洱茶可抑制體重
，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂
。尤其是對(duì)吸收腹部?jī)?nèi)臟周邊的脂肪有顯著效果。
剛開(kāi)始喝的時(shí)候覺(jué)得有點(diǎn)像中藥
，很不適應(yīng)
，喝了幾次后就發(fā)現(xiàn)它獨(dú)特的魅力，甘
、滑
、醇、厚
、順
、柔、舔
、潔
、亮、稠
。不似綠茶的澀
，不似紅茶的苦，有一種意想不到的溫存
，喝下回味無(wú)窮
。
以普洱茶減肥最好在飯后飲用，每天1000毫升
，就是兩瓶礦泉水的量
。減肥效果因人而異，一般自律神經(jīng)較活躍的人
，一星期后體重就會(huì)有減輕
。普洱茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)
。所以
，當(dāng)減肥成功后
，應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣，這樣可以保證體重不會(huì)反彈
。
在通常情況下
，人們通過(guò)節(jié)食減肥就算能瘦下來(lái)，一不注意
，體重就會(huì)回到原來(lái)的狀況
，出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象。研究人員發(fā)現(xiàn)
，這是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)光靠節(jié)食來(lái)減肥
，會(huì)使肌肉變細(xì)，導(dǎo)致基本的卡路里消耗量減少
。因此
，即使正常的飲食量也會(huì)造成卡路里過(guò)剩，從而引起反彈
。
為了尋求抑制減肥反彈的方法
，日本兩公司研究人員對(duì)具有抑制脂肪吸收效果的中國(guó)茶進(jìn)行了研究。他們給所有參與試驗(yàn)的老鼠喂食富含類脂質(zhì)的食物
，人為地使老鼠增加體重
。然后將老鼠分成四個(gè)組，開(kāi)始喂食普通食物
，其中分別加入4種中國(guó)茶（普洱茶
、茉莉花茶、烏龍茶
、混合茶）的粉末
，共喂養(yǎng)36天。
結(jié)果是令人振奮的
。除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暫時(shí)減輕的體重又出現(xiàn)增長(zhǎng)外
，喂食其它茶葉粉末的老鼠體重基本沒(méi)有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠
，體重下降非常順利
，平均要比人為使其增肥后再喂食普通食物的老鼠輕8克，比沒(méi)有人為增肥
，一開(kāi)始就持續(xù)喂食普通食物的老鼠輕4克
。
用普洱茶減肥
，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠
。可以依照以下普洱茶減肥方法試一個(gè)月：
早餐： 1
、起床后
，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用
；
2
、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘
，再加入250cc的鮮乳
，餐中飲用。
口渴或肚餓時(shí)
，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時(shí)間分別為5
、10分鐘。
午餐： 1
、大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘
，飯前喝；
2
、午飯正常食量
；
3、飯后半小時(shí)
，以50cc沸水浸泡原茶1分鐘
，飲用；
口渴或肚餓時(shí)
，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用
，浸泡時(shí)間分別為5、10分鐘
。
晚餐： 1
、與平時(shí)飯量一致；
2
、飯后半小時(shí)
，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用
；
3
、晚間可以300cc沸水沖泡。
注意事項(xiàng)：
1
、一日三餐要定量
、準(zhǔn)時(shí)，禁用宵夜
。
2
、喝普洱茶后會(huì)較 *** 到饑餓，切勿因此增加食量
，饑餓時(shí)可喝普洱茶
。
3
、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花
、菊花
、桂花等，調(diào)劑口味
，美容養(yǎng)顏
，還可加哈蜜瓜等水果，飲來(lái)別有風(fēng)味
。
4
、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，有益身心健康
。
普洱茶減肥的好處
1
、普洱茶性溫和，不傷胃
。
都市生活工作緊張
，壓力大，飲食不規(guī)律
，胃病普遍
，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃
、補(bǔ)氣的良藥
。其中的咖啡因已經(jīng)多年......>>
問(wèn)題六：怎樣正確喝荷葉可以減肥這款，是我女朋友親自喝過(guò)的
，她2006 年春季喝了一個(gè)月左右
，瘦了大概6 斤。我也是從那時(shí)才知道荷葉茶能減肥的
。后來(lái)就從廠家進(jìn)貨在我們學(xué)校(重慶西南大學(xué))銷售
。2008 年畢業(yè)來(lái)到鄭州，我繼續(xù)做荷葉茶的經(jīng)銷
。 我女朋友喝荷葉減肥茶瘦下來(lái)以后
，就沒(méi)再繼續(xù)喝，體重也沒(méi)反彈
，基本穩(wěn)定在92 斤左右
。 這個(gè)荷葉茶不是藥店里賣的那種碎碎的干荷葉，而是正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品
。更比網(wǎng)上有些賣家自己配制的荷葉茶更衛(wèi)生
、安全!喝起來(lái)更放心! 所有證件(營(yíng)業(yè)執(zhí)照、稅務(wù)登記證
，衛(wèi)生許可證
、工業(yè)生產(chǎn)許可證(QS)、質(zhì)量檢驗(yàn)報(bào)告...)齊全!直接從廠家進(jìn)貨
，質(zhì)量有保證!
，生產(chǎn)日期也是最近的，保證品質(zhì)新鮮
。 我大學(xué)所學(xué)專業(yè)是:食品質(zhì)量與安全
，當(dāng)時(shí)決定銷售荷葉茶時(shí)，
，就全面了解了荷葉茶的各項(xiàng)信息
，你大可放心飲用，而且我畢業(yè)以前就在學(xué)校賣了兩年多荷葉茶
，還沒(méi)有哪位同學(xué)說(shuō)有什么不良反應(yīng)的
。2008 年畢業(yè)以后，到現(xiàn)在已經(jīng)又有很多老顧客了
，大家反饋效果都挺不錯(cuò)的
。 荷葉茶的配方說(shuō)明和荷葉茶的功效，荷葉茶的作用介紹: 主要具有分解脂肪
、消除便秘
、利尿消腫三種作用，被肥胖所困擾的女性
，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們
，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品
，而非藥類
，因此具有無(wú)毒、安全的優(yōu)點(diǎn)
，本人憑籍長(zhǎng)年從事東洋藥學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)
，可自信地為各位推薦荷葉茶?div id="4qifd00" class="flower right">
！?--摘自日本醫(yī)學(xué)博士山內(nèi)一著
，臺(tái)灣智林文化出版《荷葉茶美容健康法》 天馬牌荷葉茶是以國(guó)家衛(wèi)生部公布的“既是食品又是藥品”的純天然植物:荷葉、山楂
、決明子
、金銀花、陳皮
、烏龍茶等原料精心配制而成
， ! ! 荷葉茶非常適合飲食失衡，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
，缺乏運(yùn)動(dòng)
，或產(chǎn)后肥胖等原因而需要減肥的朋友
， 。 荷葉減肥原理:據(jù)現(xiàn)代科研證實(shí)
，荷葉含有多種生物堿及黃酮甙類
、荷葉甙等成分，能降低血膽固醇和甘油三脂
，對(duì)高血脂癥的肥胖病人有良效
。 山楂的功效:味酸甘，是消食化積
、散瘀行滯的良藥?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代科學(xué)研究，山楂能促進(jìn)胃液分泌
、促進(jìn)消化
、促進(jìn)脂肪分解消化、增強(qiáng)心肌收縮力
，擴(kuò)張血管
、強(qiáng)心、降脂
、降壓及抗動(dòng)脈硬化作用
。 決明子功效:性味苦甘涼，清肝
、明目
、利水、通便
。含大黃素等成分
，能降低甘油三脂，抑制血小板聚集
，降低血漿總膽固醇
，防止動(dòng)脈硬化作用。還可抗菌
，治便秘
。 金銀花功效:功用清熱解毒，其有效成分可以與體內(nèi)膽固醇結(jié)合
，使膽固醇被吸收量下降
。 陳皮功效:理氣健脾，燥濕化痰
。經(jīng)現(xiàn)代科研證實(shí)
，陳皮所含的橙皮甙、桔皮果膠等成分。具有擴(kuò)張冠脈
、降血脂
、防治動(dòng)脈硬化、顯著減輕肝細(xì)胞脂變程度
。 烏龍茶減肥作用:常飲烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪
。 烏龍茶是半發(fā)酵茶，富含鐵
、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化的酶和分解脂肪的成分
，可促進(jìn)脂肪的分解
，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過(guò)多而引發(fā)的肥胖
。 茶是入口的食品
，安全是第一位的，一般說(shuō)來(lái)
，減肥太快的減肥藥或減肥茶容易有副作用
，而且容易反彈。 而飲用荷葉茶減肥一個(gè)月慢的話可減3-5 斤
，快的話減5-8 斤
。這種減肥速度是非常安全的，而且不會(huì)反彈
。 荷葉茶怎么喝才減肥效果最好?(荷葉茶的喝法) 荷葉茶的沖泡方法 簡(jiǎn)裝荷葉茶
，每天喝3 或4 袋，每次1 袋
，加開(kāi)水150 毫升(開(kāi)水蓋到茶袋即可
，不要沖多)，幾分鐘后
，溫度適宜就可以喝了
。 每袋至少?zèng)_3 次，味道很淡時(shí)再丟掉換下一袋
。 【一定要多續(xù)水!才能使有效成分大量溶解出來(lái)!】 飲用時(shí)間:除吃飯期間不喝
，飯前或飯后均可飲用，但荷葉茶空腹飲用效果更佳
。 建議飯后一個(gè)小時(shí)到飯前半小時(shí)之間飲用
。 注意事項(xiàng): 兒童、孕婦
、哺乳期婦女不宜飲用荷葉茶
。 女性月經(jīng)期間暫停飲用荷葉茶!......>>
問(wèn)題七：普洱茶怎么喝才能減肥1.只是維持苗條的體形：每日沖泡普洱茶8--10克來(lái)代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水
，禁喝其他高糖飲品,其他餐點(diǎn)皆正常食用
。
2.想減肥用：每天泡兩次,每次8--10克,除了上述要做到之外，另外沖泡兩三泡后濾除茶湯
，茶放在紫砂壺里過(guò)夜
，將壺蓋敞開(kāi)，清晨早上空腹喝
，這個(gè)方法可以快速減重
。
3.如遇交際應(yīng)酬、及其他飯局
，若不想讓熱量吸收太多：應(yīng)於餐中配喝普洱茶
，若在外不便請(qǐng)?jiān)陲埦纸Y(jié)束后盡快飲用，最好不超過(guò)二個(gè)小時(shí)
，愈早愈有效
；若是於茶樓飲茶，則最好點(diǎn)用普洱茶為佳
。
4
，普洱茶的用量是每次10克,每天2次,水不宜過(guò)多,應(yīng)該達(dá)到一定的濃度.達(dá)到一定的濃度才有比較好的消脂效果．
5，每天晚上喝一杯熟茶,效果比較好,熟的普洱茶不會(huì)讓人失眠.
普洱茶瘦身的機(jī)制研究可能是多方面的
，第一是加速排空
，大葉種多酚類物質(zhì)和油脂結(jié)合形成不容易吸收的絡(luò)合物，減少油脂的吸收
；第二熟茶減少饑餓感
，多數(shù)人喝普洱熟茶一天都不餓；第三普洱茶所形成的大葉種多酚類物質(zhì)能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗
，特別是生茶
，糖原消耗多后將增加對(duì)脂肪的分解代謝，腹部脂肪和小腿部位的脂肪是最先受累的
。當(dāng)然
，普洱茶不是藥物，效果不如藥物快
，比如賽尼克
、澳曲輕、曲美
；但是普洱茶純天然
，幾乎沒(méi)有不良反應(yīng)。
嚴(yán)重貧血
、懷有寶寶
、哺乳期的美女不適合飲用茶葉，普洱茶也包括在內(nèi)。
腸胃怕寒涼
、十二指腸或胃潰瘍的美女
，不適合飲用生茶，最好飲用熟茶
，熟茶能養(yǎng)護(hù)腸胃
，在消化道形成保護(hù)摸。
睡眠不好的人不要在下午3點(diǎn)之后飲用生茶
，熟茶沒(méi)有關(guān)系
。
問(wèn)題八：濃茶每天喝濃茶能減肥嗎這個(gè)不是很明顯，一下是我推薦的減肥方法
。
怎樣減肥早晨起床一杯溫開(kāi)水
。
早晨起來(lái)一杯溫開(kāi)水，不僅能暖胃
，也是快速減肥的一個(gè)秘訣
。早晨一杯溫開(kāi)水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出
，防止滯留物過(guò)多堆積在脂肪皮層下導(dǎo)致小腹脹大
。所以每天早上一杯溫開(kāi)水，不僅能有利于身體健康
，而且利于減肥
，同時(shí)這個(gè)減肥的成本比較低。
根據(jù)個(gè)人體質(zhì)挑選適合自己的食物
。
每個(gè)人的體質(zhì)不相同
，食物對(duì)于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件
，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物
。要從內(nèi)而外的減肥，改善自身的體質(zhì)
。例如：寒性體質(zhì)的人群不要吃太涼的食物
，因?yàn)檫@樣會(huì)令體溫進(jìn)一步下降，新陳代謝失衡
，就無(wú)法消耗更多的熱量
，體內(nèi)的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質(zhì)會(huì)更加嚴(yán)重
。
合理膳食
，搭配營(yíng)養(yǎng)。
很多減肥的朋友都會(huì)在減肥的時(shí)候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物
，其實(shí)這樣的方法并不能有效地減肥
。因?yàn)樗厥忱锶缡卟恕⑽骞鹊却_實(shí)比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物
，比如炸春卷
、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外
，人體需要營(yíng)養(yǎng)平衡
，常吃素菜而不吃葷菜，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
、維生素的缺乏
。脂肪類食品耐消化，食入后可減少對(duì)淀粉類食物以及零食的攝取
，對(duì)減肥會(huì)起到積極作用
。所以說(shuō)，攝取適量的脂肪不僅不會(huì)影響體形
，而且對(duì)健美有益處
。在飲食上，可以選擇牛肉
、兔肉
、禽肉等低脂肉類，炒菜時(shí)盡量少用油
，晚上可以選擇吃些涼拌菜來(lái)降低油脂的攝入
。
飯前一杯溫開(kāi)水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開(kāi)水或者一碗湯羹
，能適當(dāng)?shù)靥铒柖亲?div id="d48novz" class="flower left">
，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少
，同時(shí)溫性流食能暖胃
，加快新陳代謝，促進(jìn)進(jìn)食后的消化
，改善排毒便秘
。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開(kāi)水或者湯羹
，因?yàn)楸容^冷的流性食品會(huì)令體溫急劇下降
，甚至減緩新陳代謝，尤其是體質(zhì)比較寒的朋友
，冷的流食會(huì)對(duì)體質(zhì)造成影響
。
晚上8點(diǎn)過(guò)后盡量減少進(jìn)食。
絕對(duì)不在9點(diǎn)后吃東西
，晚飯也盡量在8點(diǎn)前結(jié)束
，蛋白質(zhì)會(huì)在晚上8點(diǎn)之后急劇增加
，如果不及時(shí)消化，會(huì)促進(jìn)體脂肪的積聚
，所以晚餐在此之前進(jìn)食完畢為佳
。另外，也要忍住饞嘴
，不要吃夜宵
，否則會(huì)令體質(zhì)越發(fā)易胖，新陳代謝減緩
。
通過(guò)快走運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量
。
散步能減肥，但是效果比較差
，而快走這個(gè)運(yùn)動(dòng)能比較有效地消耗熱量
，快步走，姿勢(shì)要矯正好
，先是腳跟著地
，然后腳掌充分落地，上身挺直
，腰腹收緊
，達(dá)到稍微出點(diǎn)汗的效果最佳。如果想運(yùn)動(dòng)效果有所提高的話
，兩臂就大幅度地?cái)[動(dòng)起來(lái)吧
，每次走路堅(jiān)持15分鐘以上
。這個(gè)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持一個(gè)月以上能有效地減肥
，但是也要注意堅(jiān)持，不要運(yùn)動(dòng)幾天后就突然放棄
，這樣會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉短時(shí)間反彈
，會(huì)更胖的。如果不想繼續(xù)運(yùn)動(dòng)
，也建議慢慢地減少運(yùn)動(dòng)量
。
問(wèn)題九：喝茶葉茶能減肥嗎女孩可以喝嗎女孩可以喝的，但是減肥效果沒(méi)有那么神
。
綠茶怎么喝可以減肥
喝綠茶是有助于減肥的
，綠茶最好是在飯后半小時(shí)喝，不能空腹飲綠茶
。綠茶中含有一種兒茶素
，這對(duì)于女性形成脂肪的有很強(qiáng)的瓦解效果，而且還能夠很有效的幫助女性預(yù)防肥胖再次侵襲
，養(yǎng)成這樣良好的生活習(xí)慣
，對(duì)于瘦身是有幫助的
。在所有品種的茶里，綠茶的保健功效是最好的
?div id="d48novz" class="flower left">
；及茁实停艽笠徊糠衷蚺c常喝綠茶有關(guān)
。無(wú)需置疑
，綠茶除了具有很好保健功效外，還是十分受歡迎的減肥飲料
。每天喝綠茶
，可以達(dá)到消脂減肥、排毒美容的功效
。
怎么樣正確喝普洱茶減肥
用普洱茶減肥
，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升
。
臨床試驗(yàn)證明："云南普洱茶對(duì)減少類脂化合物
、膽固醇含量有良好效果"。對(duì)云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)
，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對(duì)比
，普洱茶的療效高于安妥明。長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少
，所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用
。
擴(kuò)展資料：
這些情況時(shí)不宜喝普洱茶。
1
、空腹喝普洱茶：
空腹喝茶可稀釋胃液
，降低消化功能，加水吸收率高
，致使茶葉中不良成分大量入血
，引發(fā)頭暈、心慌
