有時旅游不需要專門花錢精心策劃
當(dāng)然
1
、春游要注意飲食衛(wèi)生春季氣候濕潤
,容易滋生細(xì)菌,盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物。在外就餐時,可佐食幾瓣未發(fā)芽的生大蒜。受氣溫影響,不少慢性病在春季容易復(fù)發(fā),建議適當(dāng)預(yù)備一些治療腹瀉和消炎的常用藥物。春季百花爭艷,有過敏史的游客,要盡量回避花繁之處,也可事先服用抗過敏藥物,預(yù)防花粉過敏。2、春游要注意駕車安全
春季日照
、氣溫變化較大,容易擾亂人們的生理功能,導(dǎo)致脾氣嗯躁、情緒不穩(wěn),愛開快車。而春困、失眠等睡眠障礙又會導(dǎo)致人精神不振。故春季出游開車要注意力集中,聽一些舒緩的音樂放松情緒,連續(xù)開車2個小時要停車休息。3
、春游要注意外出防潮潮濕會影響人的情志,使人憂郁
、沮喪,神經(jīng)過敏者易致精神行為改變。春雨伴隨大風(fēng)寒潮,使人情緒低落,抑郁癥患者癥狀惡化,神經(jīng)癥患者更為煩躁、焦慮本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/28518.html.
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