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春季吃海帶可以有效祛除老痰

生活常識(shí)網(wǎng) 2023-05-02 06:04:47

春季由于不定期受到冷空氣的影響，氣溫總是無(wú)常

，忽冷忽熱
，正是慢性支氣管炎
、哮喘等病癥容易急性發(fā)作的季節(jié)
，這些疾病之所以遷延不愈，常常是因?yàn)槔咸奠畛涣恕?/p>

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，就具有去老痰的功效
。海帶在中醫(yī)學(xué)里的學(xué)名叫昆布
，性味咸寒
，可以消痰軟堅(jiān)、利水
。用于慢性支氣管炎
、哮喘的治療時(shí)，可做成海帶糖漿或者涼拌海帶
，堅(jiān)持食用，效果甚好
。

推薦食譜：

材料：海帶

、生姜、紅糖各適量

做法：將海帶、生姜洗凈后剁碎

，放入鍋中加入適量的水，煮沸后加入紅糖
，邊煮邊攪拌直至粘稠
，盛出放涼后密封起來(lái)。

功效：海帶中的甘露醇與碘

、鉀、葉酸等協(xié)同作用
，對(duì)防治高血壓
、慢性支氣管炎、慢性肝炎等疾病都具有很好的療效
，將海帶和性味偏熱的紅糖
、生姜等熬煮
，效果更佳
，患有慢性支氣管炎、哮喘的患者不妨試一試
。

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