春季氣溫上升
,各種細(xì)菌、病毒開(kāi)始活躍起來(lái),稍微不注意飲食預(yù)防:
保證飲水衛(wèi)生。飯前便后要洗手
病后調(diào)養(yǎng):
為減輕腸胃的負(fù)擔(dān)
食譜推薦:
排毒菌菇煲
材料:
草菇250克
做法:
將所有菇類(lèi)洗凈、切小片
,在開(kāi)水中焯燙一會(huì)兒;鍋中放油,加入蒜、姜爆香,放入菇類(lèi)翻炒,加足清水大火煮沸轉(zhuǎn)小火,喝前加鹽、蔥末即可。功效:
菌類(lèi)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,具有高蛋白
、低脂肪、低熱量、高纖維素的特點(diǎn),將多種菌類(lèi)同煲湯食用,可以起到排毒的作用,患有細(xì)菌性痢疾的人群食用此湯,可以有效緩解腹瀉等癥狀。問(wèn)題分析:春季是一年中疾病易發(fā)多發(fā)的時(shí)期,人們應(yīng)該引起足夠的重視
,及時(shí)預(yù)防和治療相關(guān)疾病。春天是美麗的,但春季氣候多變是傳染病的高發(fā)季節(jié)
。本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/30018.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán) ?)" onerror="nofind(this)" >