春季
春季上火多為“濕熱”
到了春天
，天氣逐漸變暖，然而卻是冷暖不定，忽冷忽熱，人們飲食和曰常生活習(xí)慣沒有適應(yīng)，再加上工作壓力大，所以很容易上火
中醫(yī)認(rèn)為，春季上火的原因多為“濕熱”造成的
。春季雖然天氣開始變暖，氣溫卻是飄忽不定，總是多風(fēng)少雨，非常干燥，所以每到春季出現(xiàn)上火的患者就非常多。很多人一上火就會出現(xiàn)嗓子發(fā)炎、流鼻血、便秘等癥狀，這其實與進(jìn)入春季后，陽氣上升，體內(nèi)積蓄的內(nèi)熱有一定關(guān)系的。春季是一個少雨的季節(jié)
，就算偶爾下一場雨也只是牛毛細(xì)雨，零星小雨，從而導(dǎo)致空氣中的溫度不夠。而很多人平時很少喝水，使體內(nèi)沒有充足的水分；還有不良的飲食習(xí)慣，如大量喝酒、吃肉、長期食用辛辣食物；再加上不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，從而使身體抵抗力下降，易疲勞，而且情緒不穩(wěn)定。這多種原因都會引起內(nèi)熱，從而引起上火
，這些情況多屬于“濕熱”。一些人由于經(jīng)常容易上火，所以便久病成醫(yī)
所以經(jīng)常服用這種藥的人往往會產(chǎn)生這樣的現(xiàn)象：用后很有效
疾病重在預(yù)防，上火也是一樣
，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而對于已經(jīng)上火的患者來說，吃一些解毒的藥卻是治標(biāo)不治本，一定要從根本上祛除火氣才行。春季多喝降火茶
對于春季上火
，多喝降火茶能夠起到很好的預(yù)防和治療的作用，而且有些降火茶還有一定的安神效果，春季火氣大，應(yīng)該多喝降火茶，下面介紹幾種效果不錯的降火茶。魚腥草：
這味藥在醫(yī)學(xué)上是被廣泛使用的，具有清熱解毒的作用
，對治療膀胱濕熱，大腸濕熱、小便淋漓澀痛有很好的療效?div id="d48novz" class="flower left">雪梨
雪梨是一種深受人們喜愛的水果，好吃又營養(yǎng)
雪梨不但味道好，也可以治療和預(yù)防上火
甘蔗
很多人認(rèn)為甘蔗容易上火，其實不然
中醫(yī)認(rèn)為，甘蔗入肺
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