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李少波真氣運(yùn)行法

道醫(yī) 2023-06-24 17:51:50

李少波真氣運(yùn)行法

內(nèi)容簡介:

《李少波真氣運(yùn)行法》首先以增強(qiáng)生命活力

、完整有序的動(dòng)靜功法系列和系統(tǒng)的真氣運(yùn)行法理論,構(gòu)建了真氣運(yùn)行學(xué)說的基本體系
;其次窮究“三圣道”理論、天人一際的哲學(xué)底蘊(yùn)
,將真氣運(yùn)行學(xué)說根植于燦爛的五千年華夏文化之中;最后
,以數(shù)據(jù)翔實(shí)的臨床總結(jié)
、實(shí)驗(yàn)研究和病例實(shí)踐、體會(huì)為驗(yàn)證
,上下呼應(yīng)
,前后印證
。隨著功夫的精進(jìn),自身的疾病日漸轉(zhuǎn)愈
,精力復(fù)常
。便日復(fù)一日
、年復(fù)一年,邊實(shí)踐
、邊探索
,逐步體悟到宇宙萬物,無不從先天生后天
、后天養(yǎng)先天這一混元真氣(生命能量)的規(guī)律
,而保全自身
,形神長存。為了保持人與自然的順適和諧
,必須以醫(yī)理糾其偏
,以道理保其正。

十年的自練自養(yǎng)

,健壯了體魄,開悟了智慧
,由病而醫(yī),由醫(yī)而悟道
。暗暗下定決心
,沿著自己所尋求的道路勇往直前,進(jìn)一步探索人體生命之真諦
。1936年
,筆者毅然離開故鄉(xiāng)河北
,西去川陜秦隴,游訪名山大川
,尋訪賢哲名流
,以期精益求精。

作者簡介:

李少波

,1910年2月出生
,河北省安平縣人。幼年師從祖父學(xué)習(xí)吐納導(dǎo)引
、行氣攝生之術(shù),研讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》《道德經(jīng)》《易經(jīng)》等
,鉆研中醫(yī)理論和各家養(yǎng)生要旨
。經(jīng)數(shù)十年親身實(shí)踐,深悉醫(yī)經(jīng)即道
,道經(jīng)即醫(yī)
,皆以健身延年為宗旨
。30年代以來,在蘭州
、北京等地行醫(yī)
,以醫(yī)道至理醫(yī)人濟(jì)世,醫(yī)德醫(yī)術(shù)頗受群眾好評
。新中國成立初期,在甘肅省藏族地區(qū)從事醫(yī)療工作
,極力推廣中醫(yī)、針灸
,為該地區(qū)的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作出r很大貢獻(xiàn)

目錄 :

第一章 真氣運(yùn)行五步功成

一、五步功成

、真氣運(yùn)行法姿勢

、對五官的要求

四、練功須知

第二章 《黃帝內(nèi)經(jīng)》與真氣運(yùn)行

第三章 動(dòng)與靜

、動(dòng)與靜的關(guān)系

二、靜極生動(dòng)

、八觸

、動(dòng)極復(fù)靜

第四章 真氣運(yùn)行對五臟和疾病的影響

一、肺臟

、心臟

、肝臟

、脾胃

、腎與命門

附:練功病例小結(jié)45例

第五章 真氣運(yùn)行的動(dòng)力與丹田

、呼吸的生理

二、呼吸運(yùn)動(dòng)天人相應(yīng)

、呼吸運(yùn)動(dòng)對真氣的影響

、調(diào)整呼吸

、丹田的部位及命名

六、丹田的作用

第六章 真氣運(yùn)行高級功法——真氣摶聚法

、混元坐——真氣摶聚法之一

二、下河車搬運(yùn)——真氣摶聚法之二

、上河車搬運(yùn)——真氣摶聚法之三

......

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