內(nèi)容簡介:
《李少波真氣運(yùn)行法》首先以增強(qiáng)生命活力
、完整有序的動(dòng)靜功法系列和系統(tǒng)的真氣運(yùn)行法理論,構(gòu)建了真氣運(yùn)行學(xué)說的基本體系;其次窮究“三圣道”理論、天人一際的哲學(xué)底蘊(yùn)十年的自練自養(yǎng)
作者簡介:
李少波
目錄 :
第一章 真氣運(yùn)行五步功成
一、五步功成
二
三
四、練功須知
第二章 《黃帝內(nèi)經(jīng)》與真氣運(yùn)行
第三章 動(dòng)與靜
一
二、靜極生動(dòng)
三
四
第四章 真氣運(yùn)行對五臟和疾病的影響
一、肺臟
二
三
四
五
附:練功病例小結(jié)45例
第五章 真氣運(yùn)行的動(dòng)力與丹田
一
二、呼吸運(yùn)動(dòng)天人相應(yīng)
三
四
五
六、丹田的作用
第六章 真氣運(yùn)行高級功法——真氣摶聚法
一
二、下河車搬運(yùn)——真氣摶聚法之二
三
......
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天臺(tái)山道家功夫正骨真?zhèn)?/span>
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闡釋“動(dòng)處煉性,靜處煉命”
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