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    道教辟谷與佛教、基督教
    、伊斯蘭教等宗教信仰的共性
    ,您知道嗎?

    大道家園 2023-04-21 12:04:11

    道教辟谷與佛教、基督教
    、伊斯蘭教等宗教信仰的共性
    ,您知道嗎?

    道法自然

    說起來就是一個簡單的成語詞匯

    闡釋蘊含了豐富的古人智慧,弄懂了才能收獲

    、啟發(fā)
    ,人生才能受益。

    道法就是萬事萬物的底層邏輯

    ,法則是一樣的
    ,不能隨意創(chuàng)新突破,需要遵循

    自然兩層含義:一是大自然

    ,生活的這個大的能量體,人作為小能量體與其交換互動
    ;二是每個人都是與眾不同
    ,獨一無二的個體。找到適合自己的方法
    ,去適應法則就好
    。簡單說就是適合自己的就是最好的。

    比如辟谷

    ,顧名思義

    “辟”就是隔絕斷離的意思,“谷”是五谷雜糧

    ,是一個大概念
    ,指一切能轉(zhuǎn)化成體力的東西。簡單講就是隔絕斷離一切能轉(zhuǎn)化體力的東西

    為啥要辟谷

    ?這是道家的修身養(yǎng)性的方法,是一種養(yǎng)生的方式

    主要側(cè)重養(yǎng)生

    。三層意義:一是延長生命的長度。即生命
    、生存之意
    ;二是拓展生命的深度,即生活
    、頓悟之意
    ;三是完成上述二者
    ,就能實現(xiàn)自我重生,蛻變提升

    熟知的宗教信仰的這個小共性
    ,你知道嗎?

    好的方法全世界都在遵循運用

    ,包括宗教信仰
    ,只是你是否知道而已!不信一起盤點一下

    佛教的持午

    。是佛訂的制度
    。佛在世的時候
    ,規(guī)定佛弟子一天只能在中午吃一餐,叫做過午不食
    ,或者稱為持午
    、不非時食。也就是在中午11時至下午1時之間可以進食

    基督教有節(jié)食

    。在東方宗教,如印度教和佛教
    ,節(jié)食是宗教理想的一部分
    。作為信仰的準則,是以準備節(jié)日
    ,反省自身
    ,或教導信徒節(jié)制貪欲。

    伊斯蘭教的齋月

    。凡是伊斯蘭教徒每年都有1個月的齋月需要禁食
    。伊斯蘭歷的9月就是齋月。實際上
    ,這里所說的禁食
    ,并不是說真的不準吃東西。齋月禁食是有時間段的:從日出到日落
    。這個時間段需要禁食
    。日出之前或日落之后,吃多少東西都可以
    。實際上
    ,只是臨時調(diào)整了一下飲食時間。

    道教的辟谷

    。利用7天或者更長時間的斷絕五谷雜糧
    ,通過采氣采光等方式獲得精力,維持能量平衡。對身體進行一次清潔調(diào)理的過程

    中醫(yī)博大精深

    ,和各種宗教信仰一樣也講究節(jié)食。飲食不要暴飲暴食
    ,而是平衡搭配
    ,控制進食量。吃飯只吃七分飽
    。這是身體的舒適狀態(tài)

    怎么樣?無論佛教

    、基督教
    、伊斯蘭教、道教等都有控制飲食的方法與時節(jié)
    。這些都是前人多少智慧的結(jié)晶
    ,簡單卻很有深意。好東西是大家的共性
    ,因為其能帶來深層東西
    ,激發(fā)更多的東西。

    人只有放在特定環(huán)境下
    ,才能激發(fā)更多感悟!

    歷史上惠帝執(zhí)政時期

    ,有一年鬧饑荒,百姓沒有糧食吃
    ,餓死很多人

    晉惠帝聽完大臣奏報后,大為不解

    。曰:“百姓無栗米充饑
    ,何不食肉糜?”大白話就是百姓肚子餓沒米飯吃
    ,為什么不去吃肉粥呢

    晉惠帝也是一片好心?div id="d48novz" class="flower left">

    ;适壹易逡聛砩焓诛垇韽埧?div id="d48novz" class="flower left">
    ,沒有經(jīng)歷過饑荒斷糧的困境,自然對饑餓無感無知

    試問一個每天吃的飽飽的人

    ,如何能感覺到體驗饑餓的感覺。如何能有時間靜心去思考很多問題
    ,對事物有自我正確判斷認知

    比如呼吸對人很重要

    ,只是一個概念。人沒有經(jīng)歷體驗
    ,激發(fā)潛力
    ,不會從心底認識理解呼吸的重要意義。吃飯亦是如此

    感恩是一種美德

    ,也是特殊情況下激發(fā)。人們只有處在饑餓時
    ,才會感知食物來之不易
    。感謝那些提供及制作的人。

    “誰知盤中餐

    ,粒粒皆辛苦”一句簡單詩句包含了作者的經(jīng)歷體驗
    ,傾述了吃的背后的故事與價值。懂得了才能從思想上
    、行動上匹配相應的言行

    只有在需要時

    ,才顯得來之不易
    。所以多做雪中送炭的事,你的付出才能被記住
    ,才有意義
    ;少做錦上添花的事?div id="jfovm50" class="index-wrap">;▓F錦簇
    ,不缺你這一朵花。多一朵不多
    ,少一朵不少
    ,無關痛癢。幫助那些真正需要幫助的的人

    有利于身心健康的事情
    ,何樂而不為?

    身心健康是養(yǎng)生的目的

    。身體健康
    ,心情舒暢,人才有好的狀態(tài)
    ,直面各種各樣的生活

    好的身體對我們來說,那就是數(shù)字“1”

    。只有“1”的樹立
    ,后面所有的數(shù)字才有意義
    ,有價值;人常說
    ,人活的就是心態(tài)
    。一個好心態(tài)的人精神面貌與眾不同,積極向上
    ,熱情感染

    從心出發(fā),向心而行

    !心態(tài)影響狀態(tài)
    ,狀態(tài)影響身體。反之亦然
    !二者相輔相成
    ,互相促進。

    控制吃對我們這么重要

    就要心底不斷提醒自己

    ,飲食與健康哪個更重要。人要常常在心中回憶
    ,念想反思
    。如果得到飲食,吃飯
    ,要知道節(jié)量

    飲食知道節(jié)量,那么身體就會輕便

    ,受到的痛苦也就少很多
    ,而且能消化的很好,這樣可以維持長久的壽命
    。所以才有老人常告誡的:吃飯只吃七分飽
    ,快樂健康賽神仙。

    有戒才有定

    ,有定才有慧
    。節(jié)食是一種“戒”。通過控制
    、節(jié)制
    ,和身體對話,掌控自我
    ,形成自律
    。這是一種高端的修養(yǎng)!

    持續(xù)的行動

    ,養(yǎng)成習慣
    。未來
    ,健康飲食會帶來身心等各方面意外的收獲。如
    ,苗條標準的體型
    ,體型是一個人最好的修養(yǎng)之一。難道你不想擁有

    總結(jié)語:

    好東西一定要分享

    ,分享是一種態(tài)度,更是一種美德

    亦如各種宗教信仰的小共性

    ,通過控制平衡飲食,創(chuàng)造條件激發(fā)自我
    。體驗身體的神秘
    ,感受大自然的魅力,培養(yǎng)好的生活習慣
    !有利于身心健康的事情
    ,何樂而不為?

    說一千道一萬

    ,不如自己做一下
    !只有行動起來,一切才有意義

    文/阿建 編輯/王晗嘉 數(shù)據(jù)/藍普金睛

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