道家追求“性命雙修”，它究竟是什么

？常人也能用到

，讓身心健健康康，爭(zhēng)取終其天年，把長(zhǎng)生不老看作是最高的人生理想和奮斗目標(biāo)。

“今生不將此身度

，待將何日度此身”。

正是如此

，我們才會(huì)看到歷史上有許多人，會(huì)不遺余力地追求長(zhǎng)生不老。他們有道家之人，有平民百姓，也有帝王將相，如，秦始皇、漢武帝、唐太宗、唐玄宗、宋徽宗、明世宗、雍正，等等。因?yàn)榛钪恼T惑實(shí)在太大，辜負(fù)生命是一種原罪。

如果把“性命雙修”跟現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來(lái)，可以發(fā)現(xiàn)

，它對(duì)現(xiàn)實(shí)生活具有非常重要的指導(dǎo)意義，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了道家哲學(xué)的范疇，在中醫(yī)、保健、養(yǎng)生、體育等領(lǐng)域，越來(lái)越發(fā)揮出重要作用，成為傳統(tǒng)文化不可分割的一部分。

對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)

，“性命雙修”是促進(jìn)個(gè)人心智和身體成熟的重要標(biāo)記。真正成熟的人，不僅有健康的體魄，還有飽滿的精氣神