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      聽說朋友“辟谷”靜修，就查閱了一下什么叫辟谷
      ？
      
        
      
            大道家園
            2023-04-21 12:04:11
        
      

        
      
           
      聽說朋友“辟谷”靜修
      ，就查閱了一下什么叫辟谷
      ？
      作者 |故壘-西-邊（孔網(wǎng)店鋪：故壘-西-邊的書攤）
      來源 | 孔夫子舊書網(wǎng)App動態(tài)
      #辟谷# 聽說朋友“辟谷”靜修
      ，就查閱了一下什么叫辟谷？【“辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”
      ，是古人常用的一種養(yǎng)生方式
      。它源于先秦
      ，流行于唐朝
        ，又稱卻谷、去谷
        、絕谷
        、絕粒
        、卻粒
        、休糧等。辟谷最早的記載源自《莊子·逍遙游》：“藐姑射之山
        ，有神人居焉
        。肌膚若冰雪
        ，淖約若處子
        ，不食五谷，吸風飲露
        ，乘云氣
        ，御飛龍
        ，而游乎四海之外......”作為一種延年益壽的養(yǎng)生法則，辟谷在很多古書典籍里也有記載
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
      百度百科的《辟谷是什么意思？》里
        ，我對兩段話發(fā)生了有興趣:一，從《大戴禮記·易本命》引文:“食肉者勇敢而悍
        ，食谷者智慧而巧
        ，食氣者神明而壽，不食者不死而神
        ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；二，文中提到“1973年
      ，湖南長沙馬王堆3號漢墓出土了兩件舉世矚目的氣功文物：導引圖和《卻谷食氣篇》
      。”文章其它講“辟谷”的歷史記載
      、分類、方法
      、科學性和誤區(qū)
      。這種古已有?之的養(yǎng)生方法，如果真能具體地理解
      ，確實可以實踐一下
      。但正如儒道釋歸一
      ，源于道家的辟谷
      ，現(xiàn)在也跟印度瑜伽、中醫(yī)藥知識等融合
      ，一入其道
      ，不能窮矣
      。也聽說有進山修行入林歸隱的
      ，正是為了有別于食肉食谷的“食氣”者。如果一個人常被俗務(wù)糾纏被俗人拉扯
      ，便堅持不下去
      。所以，只能限定三日
        、七日
        、一個月的，選擇適當節(jié)制
        。對于不打算“辟谷”?的人
        ，也不要因為1973年的馬王堆發(fā)現(xiàn)什么《絕谷食氣篇》而驚奇
      ，畢竟秦始皇也沒有做到長生不老
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/ddjy_104/2372.html.
      
          
      
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      ？減肥真有必要去辟谷培訓班嗎
      ？" rel="prev">
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      ？減肥真有必要去辟谷培訓班···      
                                              
      
      
      
      
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                                            辟谷可以減肥養(yǎng)生嗎
      ？營養(yǎng)師告訴你科學···      
                                              
      
      
        
      

  
    
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      道門秘傳丨真正不一樣的八段錦，脫胎于鐘呂丹道八段錦
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	一
      、什么是心意內(nèi)功
      ？ 


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