在炎炎夏日里,很多人經(jīng)常大汗淋漓
在日常生活中
,身體出汗首先是因?yàn)橥饨绛h(huán)境炎熱,導(dǎo)致身體出汗,但是如果身體一直出汗,甚至天氣轉(zhuǎn)涼也沒有好轉(zhuǎn),這就可能是手汗癥。手汗癥與交感神經(jīng)功能亢進(jìn)有關(guān)在生活中我們可以吃一些藥膳來緩解這種癥狀:百合粥
還有要控制自己的情緒,千萬不要過度憂慮
,產(chǎn)生過多的心理負(fù)擔(dān)。另外注意保暖,不要讓風(fēng)邪侵入身體,加重病情。要注意鍛煉身體,增強(qiáng)身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。可以選擇慢跑,快走、瑜伽都緩慢的運(yùn)動(dòng),要注意多休息一般情況下
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,還特別癢