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      酸奶不能和什么一同食用(喝酸奶不能吃什么)
      
        
      
            佚名
            2023-07-26 09:42:15
        
      

        
      
           
      酸奶是生活中很常見的零食食物
      ，雖然可以為人體帶來不少的好處
      ，但是也有許多要注意的地方
      ，飲食不當(dāng)對健康也是非常不利的
      ，那么酸奶不能和什么一起吃
      ？酸奶不可以和什么一起吃？不能和酸奶一同使用的食物有很多
      ，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧
      。
      酸奶不能和什么同食
      (1)某些藥物
      酸奶不能和某些藥物一起吃。常見的有胃藥
      、降糖藥
      、抗生素以及治療貧血的藥物。吃這些藥物的時候喝酸奶很容易影響藥效
      ，特別是在服用降糖藥的時候喝酸奶還可能造成乳酸性酸中毒
      。如果要喝酸奶又要吃藥的話，也應(yīng)該間隔至少2小時以上
      。
      (2)香蕉
      酸奶不能和香蕉一起吃
      。首先是香蕉能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動，而酸奶一般是生冷的
      ，脾胃虛寒的人
      ，同吃酸奶和香蕉很容易引起腹瀉、腹痛等不適
      。其次就是酸奶和香蕉一起吃很容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)
      。
      (3)火腿
      酸奶不能和火腿一起吃。特別要注意的是早餐中夾雜的火腿
      。一般火腿在保存的過程中很容易添加硝酸鹽等物質(zhì)來延長保質(zhì)期
      ，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機(jī)酸很容易形成致癌物質(zhì)。一般吃火腿
      、喝酸奶的時間也應(yīng)該間隔1小時以上
      。
      (4)咸魚
      酸奶不能和咸魚一起吃。咸魚在制作過程中也會加入硝酸鹽等幫助其保存以及維持咸魚特有的風(fēng)味
      ，與酸奶一起吃很容易使硝酸鹽與有機(jī)酸形成致癌物質(zhì)
      。另外除了咸魚意外，臘肉等也不適合和酸奶一起吃。
      (5)黃豆
      酸奶不能和黃豆一起吃
      。因?yàn)樗崮讨泻械拇罅康拟}質(zhì)很容易與黃豆中的一些成發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
      ，容易影響到身體對于鈣質(zhì)的吸收。所以喝酸奶的時候最好不要吃黃豆
      。
      酸奶的營養(yǎng)價值詳解
      1.促消化
      酸奶含有多種酶
      ，促進(jìn)消化吸收。
      2.保護(hù)腸胃
      維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡
      ，形成生物屏障
      ，抑制有害菌對腸道的入侵。
      3.防癌抗癌
      通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長
      ，從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子
      ，達(dá)到防癌的目的。
      4.預(yù)防便秘
      通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘
      。
      5.美容
      常飲酸奶能夠潤膚
      、明目、固齒
      、健發(fā)
      。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收
      ，利用率高
      。
      6.提高免疫力
      乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫
      ，防止疾病
      。
      喝酸奶不能吃什么
      問題一：喝過酸奶后不能吃什么喝酸奶的禁忌 1．火腿＋乳酸飲料：容易致癌→常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿
      、培根等和乳酸飲料（含有機(jī)酸）一起食用
      ，容易致癌。為了保存香腸
      、火腿
      、培根、臘肉等加工肉制品
      ，食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長
      。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸（乳酸、檸檬酸
      、酒石酸
      、蘋果酸等）時，會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)――亞硝胺
      。曹大夫建議
      ，不要常常食用這類加工肉品
      ，當(dāng)然更要避免和酸堿質(zhì)低的食物一起吃，以免增加致癌風(fēng)險
      。 2． 酸奶不宜空腹飲用
      。人在空腹時，胃液中的pH值小于2
      ，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸環(huán)境中才能生長
      、繁殖，發(fā)生效應(yīng)
      。而pH值小于2的強(qiáng)酸環(huán)境
      ，不利于乳酸菌的存活。 3． 酸奶忌與紅霉素
      、氯霉素
      、磺胺類、頭孢類等抗生素類藥同服（如用酸奶當(dāng)水服藥）
      。這些藥能殺滅乳酸菌。 4． 飲完酸奶后要漱口
      。否則留在口腔內(nèi)的乳酸菌會使殘留的食物渣發(fā)酵
      ，產(chǎn)生酸，腐蝕牙齒
      。 5． 食用酸奶的最佳溫度為10～20℃
      ，其口感、風(fēng)味
      、質(zhì)地為最佳
        。盛夏時，溫度可以再低些
        。 6． 酸奶禁忌加熱
        ，溫度越高，營養(yǎng)
        、乳酸菌損失越大
        。 7． 對于胃酸過多者，應(yīng)與其他食物一同配合食用酸奶
        。 服用抗菌素的病人（在服藥后0．5～1小時后
        ，再飲用酸奶） 喝酸奶的最佳時間 酸奶中乳酸菌的成活率與胃腸內(nèi)的酸堿度關(guān)系十分密切，乳酸菌在微酸性的環(huán)境中可以很快生長繁殖
        ，在強(qiáng)酸性的環(huán)境中剛很難成活
        。人在空腹時，胃內(nèi)酸度較強(qiáng)
        ，吃飯后酸度相對減低
        ，所以空腹喝酸奶根本達(dá)不到保健作用
        ，專家建議喝酸奶最好時間應(yīng)在飯后1-2小時。 

       問題二：喝酸奶的時候不可以吃什么食物1． 酸奶不宜空腹飲用
      。人在空腹時
      ，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸環(huán)境中才能生長
      、繁殖
      ，發(fā)生效應(yīng)。而pH值小于2的強(qiáng)酸環(huán)境
      ，不利于乳酸菌的存活
      。 ?2． 酸奶忌與紅霉素、氯霉素
      、磺胺類
      、頭孢類等抗生素類藥同服（如用酸奶當(dāng)水服藥）。這些藥能殺滅乳酸菌
      。 ?3． 飲完酸奶后要漱口
      。否則留在口腔內(nèi)的乳酸菌會使殘留的食物渣發(fā)酵，產(chǎn)生酸
      ，腐蝕牙齒
      。 ?4． 食用酸奶的最佳溫度為10～20℃，其口感
      、風(fēng)味
      、質(zhì)地為最佳。盛夏時
      ，溫度可以再低些
      。 ?5． 酸奶禁忌加熱，溫度越高
      ，營養(yǎng)
      、乳酸菌損失越大。 ?6． 對于胃酸過多者
        ，應(yīng)與其他食物一同配合食用酸奶
        。 
      服用抗菌素的病人（在服藥后0．5～1小時后，再飲用酸奶） 
      一起吃
        ，以免增加致癌風(fēng)險
        。 

       問題三：早上起來喝完酸奶不能吃什么您好！酸奶因含有活性菌
        ，不以熱飲
        ，即不宜加熱和熱的食物一起食用。在喝酸奶期間
        ，盡量不用抗生素
        。早上喝完蜂蜜水
        ，是可以再喝羊奶粉泡的羊奶的。 
      指導(dǎo)意見： 
      1
        、建議喝酸奶不要加熱
        。不要與很熱的食物一起食用。2
        、不能和抗菌素一起服用
        。祝安康 

       問題四：喝酸奶時忌吃什么食物1．火腿＋乳酸飲料：三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機(jī)酸）一起食用
        ，容易致癌忌與紅霉素
        、氯霉素、磺胺類
        、頭孢類等抗生素類藥同服
        ，。這些藥能殺滅乳酸菌
        。溫度越高
      ，營養(yǎng)、乳酸菌損失越大 

       問題五：喝酸奶不能和什么一起吃?檸檬 

       問題六：吃酸奶后不能吃什么如果是發(fā)酵酸奶
      ，應(yīng)該是沒什么忌口的
      ，因?yàn)槠涞鞍踪|(zhì)經(jīng)過發(fā)酵，不會和水果之類結(jié)合形成草酸鈣了 

       問題七：吃什么水果不那能喝酸奶酸奶不能和香蕉一起吃
      ，另外吃咸魚忌酸奶。 
      1．火腿＋乳酸飲料：容易致癌→常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心
      ，三明治中的火腿
      、培根等和乳酸飲料（含有機(jī)酸）一起食用，容易致癌
      。為了保存香腸
      、火腿、培根
      、臘肉等加工肉制品
      ，食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸（乳酸
      、檸檬酸
      、酒石酸、蘋果酸等）時
      ，會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)――亞硝胺
      。曹大夫建議，不要常常食用這類加工肉品
      ，當(dāng)然更要避免和酸堿質(zhì)低的食物一起吃
      ，以免增加致癌風(fēng)險
      。 2． 酸奶不宜空腹飲用。人在空腹時
      ，胃液中的pH值小于2
      ，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸環(huán)境中才能生長、繁殖
      ，發(fā)生效應(yīng)
      。而pH值小于2的強(qiáng)酸環(huán)境，不利于乳酸菌的存活
        。 
      3． 酸奶忌與紅霉素
        、氯霉素、磺胺類
        、頭孢類等抗生素類藥同服（如用酸奶當(dāng)水服藥）
      。這些藥能殺滅乳酸菌。 
      4． 飲完酸奶后要漱口
      。否則留在口腔內(nèi)的乳酸菌會使殘留的食物渣發(fā)酵
      ，產(chǎn)生酸，腐蝕牙齒
      。 
      5． 食用酸奶的最佳溫度為10～20℃
      ，其口感、風(fēng)味
      、質(zhì)地為最佳
      。盛夏時，溫度可以再低些
      。 
      6． 酸奶禁忌加熱
      ，溫度越高，營養(yǎng)
      、乳酸菌損失越大
      。 
      7． 對于胃酸過多者，應(yīng)與其他食物一同配合食用酸奶
      。 
      服用抗菌素的病人（在服藥后0．5～1小時后
      ，再飲用酸奶） 
      1.飯后2小時左右飲用：適宜乳酸菌生長的PH值為5.4以上，飯后胃液被稀釋
      ，PH值只上升到3.5左右
      ，如飲用酸奶，乳酸菌易被殺死
      ，保健作用減弱
      。 
      2.飲用后宜漱口：口腔內(nèi)的乳酸菌會使殘留的食物渣發(fā)酵，產(chǎn)生酸
      ，腐蝕牙齒
      ，同時使口腔不適
      。 
      3.不可用酸奶送服藥物：酸奶忌與紅霉素、氯霉素
      、磺胺類
      、頭孢類等抗生素類藥物同服，這些藥能殺滅乳酸菌
      。 
      4.需冷藏于冰箱：成品酸奶要在2攝氏度以下的溫度下
      ，方可較長時間存放。不宜過長時間放置于常溫之中
      。 
      5.不要加熱：酸奶中的活性乳酸菌如經(jīng)加熱或用開水稀釋后會大量死亡
      ，這不僅使特有的風(fēng)味消失，其營養(yǎng)價值也損失殆盡
      。 

       問題八：吃了酸奶后不能再不能再吃什么
      ，會引起胃內(nèi)食物的凝結(jié)你好，希望下面的對你有所幫助
      ，吃個嗎丁啉
      ，然后吃奧美拉唑 

       問題九：喝酸奶的時候不可以吃什么食物酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著面包
      、點(diǎn)心
      ，有干有稀，口感好還營養(yǎng)豐富
      。但千萬不要和香腸
      、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因?yàn)榧庸と馄穬?nèi)添加了硝
      ，也就是亞硝酸
      ，會和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物
      。酸奶還不宜和某些藥物同服，如氯霉素
      、紅霉素等抗生素
      、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌
      。 
      貼心TIPS：愛喝酸奶的你請記住
      ，酸奶很適合與淀粉類的食物搭配食用，比如米飯
      、面條
      、包子、饅頭
      、面包等
      。 
      最好別拿酸奶充饑
      。因?yàn)榭崭箷r胃內(nèi)的酸度大(pH值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死
      ，其保健作用會大大減弱
      。還是在飯后l～2小時的時候再喝吧!因?yàn)檫@時胃液被稀釋，胃內(nèi)的酸堿度最適合乳酸菌生長
      。另外
      ，在晚上喝酸奶好處也更多一些。 

       問題十：喝過酸奶后不能吃什么喝酸奶的禁忌 1．火腿＋乳酸飲料：容易致癌→常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心
      ，三明治中的火腿
      、培根等和乳酸飲料（含有機(jī)酸）一起食用，容易致癌
      。為了保存香腸
      、火腿、培根
      、臘肉等加工肉制品
      ，食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸（乳酸
      、檸檬酸
      、酒石酸、蘋果酸等）時
      ，會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)――亞硝胺
      。曹大夫建議，不要常常食用這類加工肉品
      ，當(dāng)然更要避免和酸堿質(zhì)低的食物一起吃
      ，以免增加致癌風(fēng)險。 2． 酸奶不宜空腹飲用
      。人在空腹時
      ，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸環(huán)境中才能生長
      、繁殖
      ，發(fā)生效應(yīng)。而pH值小于2的強(qiáng)酸環(huán)境
      ，不利于乳酸菌的存活
      。 3． 酸奶忌與紅霉素、氯霉素
      、磺胺類
      、頭孢類等抗生素類藥同服（如用酸奶當(dāng)水服藥）。這些藥能殺滅乳酸菌。 4． 飲完酸奶后要漱口
        。否則留在口腔內(nèi)的乳酸菌會使殘留的食物渣發(fā)酵
        ，產(chǎn)生酸，腐蝕牙齒
      。 5． 食用酸奶的最佳溫度為10～20℃
      ，其口感、風(fēng)味
      、質(zhì)地為最佳
      。盛夏時，溫度可以再低些
      。 6． 酸奶禁忌加熱
      ，溫度越高，營養(yǎng)
      、乳酸菌損失越大
      。 7． 對于胃酸過多者，應(yīng)與其他食物一同配合食用酸奶
      。 服用抗菌素的病人（在服藥后0．5～1小時后
      ，再飲用酸奶） 喝酸奶的最佳時間 酸奶中乳酸菌的成活率與胃腸內(nèi)的酸堿度關(guān)系十分密切，乳酸菌在微酸性的環(huán)境中可以很快生長繁殖
      ，在強(qiáng)酸性的環(huán)境中剛很難成活
      。人在空腹時，胃內(nèi)酸度較強(qiáng)
      ，吃飯后酸度相對減低
      ，所以空腹喝酸奶根本達(dá)不到保健作用，專家建議喝酸奶最好時間應(yīng)在飯后1-2小時
      。
      酸奶不能和什么水果一起吃？
      1》不能一起吃的食物
      蘿卜——水果：兩者同食
      ，經(jīng)代謝后體內(nèi)會很快產(chǎn)生大量硫氫酸
      ，可抑制甲狀腺素的形成，并阻礙甲狀腺對碘的攝取
      ，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[
      。牛奶——果珍：牛奶中蛋白質(zhì)豐富，80％以上為酷蛋白
      。酷蛋白在PH值低于4．6的酸性環(huán)境中會凝集
      、沉淀
        ，不利于消化吸收，引起消化不良，故沖調(diào)牛奶時不宜加入果珍及果汁等酸性飲料
        。海味——水果：魚蝦
        、藻類含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如果與含鞣質(zhì)的水果同食
        ，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值
        ，而且易使海味中蛋白質(zhì)與鞣質(zhì)結(jié)合。這種物質(zhì)可刺激粘膜
        ，形成不易消化的物質(zhì)
        ，使人出現(xiàn)腹痛、惡心
        、嘔吐等癥狀
        。肉類——茶：茶中的大量鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合會產(chǎn)生具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動減慢
        ，延長糞便在腸道滯留時間
        ，形成便秘。白酒——胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素
        ，與酒精一起進(jìn)入人體
        ，就會在肝臟中產(chǎn)生毒素，從而損害肝臟功能
        。咸魚——乳酸飲料：咸魚不宜與乳酸飲料搭配食用
        ，由于咸魚制品中的硝酸鹽在乳酸菌的作用下被還原成亞硝酸鹽，而在唾液中的硫氰酸根催化下
      ，產(chǎn)生致癌物
      ，可能引起胃腸、肝等消化器官癌變
      。
      2》不能一起吃的食物
      紅薯和柿子——會得結(jié)石
      雞蛋和糖精——容易中毒
      洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛
      豆腐和蜂蜜——引發(fā)耳聾
      蘿卜和木耳——皮膚發(fā)炎
      芋頭和香蕉——腹脹
      花生和黃瓜——傷害腎臟
      牛肉和栗子——引起嘔吐
      兔肉和芹菜——容易脫發(fā)
      螃蟹和柿子——腹瀉
      鯉魚和甘草——會中毒
      3》20種不能一起吃的食物
      1. 豬肉*菱角——肚子痛
      2. 牛肉*栗子——引起嘔吐
      3. 羊肉*西瓜——傷元?dú)?br>4. 狗肉*綠豆——會中毒
      5. 兔肉*芹菜——脫發(fā)
      6. 雞肉*芹菜——傷元?dú)?br>7. 鵝肉*雞蛋——傷元?dú)?br>8. 甲魚*莧菜——會中毒
      9. 鯉魚*甘草——會中毒
      10. 螃蟹*柿子——腹瀉
      11. 白酒*柿子——會胸悶
      12. 紅薯*柿子——會得結(jié)石
      13. 糖精（片）*雞蛋——會中毒
      、重則死亡
      14. 紅塘*皮蛋——會中毒
      15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
      16. 豆腐*蜂蜜——耳聾
      17. 蘿卜*木耳——得皮炎
      18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑
      19. 芋頭*香蕉——腹?jié)q
      20. 花生*黃瓜——會傷身
      4》食物不能一起吃
      1.豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.
      2.牛肉栗子一起吃,食后就會發(fā)嘔吐.
      3.羊肉滋補(bǔ)大有用,若遇西瓜定相侵.
      4.狗肉滋補(bǔ)需注意,若遇綠豆定傷身.
      5.兔肉芹菜本不合,同食之后頭發(fā)脫.
      6.雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元?dú)?
      7.鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃傷身體.
      8.鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身.
      9.黃鱔皮蛋皆佳肴,不可同桌結(jié)伴行.
      10.雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭.
      11.雞蛋糖精更相克,同食中毒更傷身.
      12.柿子紅薯若同吃,體內(nèi)結(jié)石易形成.
      13.柿子螃蟹也相背,同食之后會腹瀉.
      14.柿子白酒更不合,食后使你心發(fā)悶.
      15.豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾.
      16.洋蔥蜂蜜也不合,同食就會傷眼睛.
      17.香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛.
      18.香蕉相克馬鈴薯,同食面部要起斑.
      19.黃瓜生熟都可以,進(jìn)食之際忌花生.
      20.蘿卜木耳不同食,食了容易生皮炎.
      21.蘿卜水果更相背,甲狀腺腫會誘發(fā).
      

          
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      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
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      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡      
                
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