薯片是由土豆經(jīng)過切片
可以用微波爐加熱
,放入微波爐中加熱30秒左右的時(shí)間,可將薯片吸收的水分蒸發(fā)掉,恢復(fù)松脆的口感。要注意
,薯片含油量通常在30%左右,屬高油高鹽食物,與其他油炸食品一樣,長(zhǎng)期食用對(duì)健康不利。并且薯片在加工中使用了氫化油或是部分氫化的起酥油,即反式脂肪酸,會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年對(duì)必需脂肪酸的吸收,對(duì)青少年的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。薯片過期了可以吃嗎薯片過期后不建議吃。一般情況下
,沒過期的薯片容易受潮,吃起來可能會(huì)沒有那么的爽脆,口感可能較差,并且影響身體健康。吃不完的薯片可以將薯片袋里的空氣排出去
,再用膠帶將袋子粘起來,放置陰涼干燥處保存。薯片吃多了對(duì)身體有什么危害薯片中的丙烯酰胺是一種致癌物
,油煎或者經(jīng)烘烤的香脆食品中普遍含有丙烯酰胺,能增加患癌的風(fēng)險(xiǎn),并且薯片中的反式脂肪酸人體很難吸收。另外微波爐薯片的口感不脆
,可能是火候不到位或操作的方法不對(duì)造成的,也可能是放置時(shí)間太長(zhǎng)受潮導(dǎo)致的,一定自制完成了,應(yīng)當(dāng)立刻將其食用,在制作的過程中,需要用冷水浸泡半小時(shí),并涂抹食用油、食鹽等,微波爐烤3分鐘左右即可。一、微波爐薯片不脆的原因
用微波爐自制出來的薯片不脆
,可能是微波爐的火候不到位或操作的方法不對(duì),如果微波爐薯片放置時(shí)間太長(zhǎng)受潮了,也會(huì)導(dǎo)致薯片不脆,一定用微波爐自制出薯片,需要立刻將其食用,保證薯片的原汁原味。二、微波爐薯片的自制方法
首先需要準(zhǔn)備土豆
、食用油、食鹽等食料,將土豆去皮切薄片,用冷水浸泡半個(gè)小時(shí),然后用紙巾幫助薄片瀝干水分,并需要涂抹一層食用油、食鹽等調(diào)味料
將處理好的土豆薄片放入微波爐中,用中火烤30秒左右
薯?xiàng)l不脆了可以用微波爐來解救
1、有些零食就會(huì)很容易受潮
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