一、老年斑應(yīng)該怎么治療
老年斑是常見于老年身上的一種褐黑色的斑點
，雖然它一般不會給人體帶來什么危害1.首先要調(diào)整食物中脂肪的含量
2.要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右
3.多吃些新鮮蔬菜及水果；
4.常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物
5.適當參加體育活動
6.老年斑如果數(shù)量很少
7.色斑數(shù)目較多時
8.采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背
通過這篇文章的介紹，相信大家對治療老年斑的方法有了一定的了解
二
1、飲食多攝入維生素E: 目前研究證明
2
3、身體裸露處要盡量避免紫外線長期照射：老年斑本質(zhì)上是一種色素的沉淀現(xiàn)象
怎樣防止長老年斑，大家是不是都了解了呢
三
、老年斑的分類有哪些呢1、老年性雀斑
老年性雀斑發(fā)病與皮膚老化
、日曬等有關(guān)，常發(fā)于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，隨年齡增長而增多，呈綠豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不癢，無礙健康，但應(yīng)避免日曬2、老年性點狀白斑
老年性點狀白斑又叫老年性白點病
3
老年疣又叫脂溢性角化病
四、老年斑的發(fā)病原因都有哪些
進入60～70歲以后
，隨著年齡的增長，老年斑的數(shù)目可逐漸增多，面積也逐步擴大。那么，老年斑是怎么產(chǎn)生的呢？目前，有三種說法：1.進入老年以后
，細胞代謝機能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。2.人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路
，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。3.是老年體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了
4.人體在代謝過程中
，會產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì)，即脂褐質(zhì)色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。脂褐質(zhì)色素不僅聚集于皮膚上，而且還侵擾機體內(nèi)部，如果沉積在血管壁上，會使血管發(fā)生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞；積存于腦細胞時，影響腦功能，從而加速了腦衰老過程，還會引起老年記憶、智力障礙，抑郁癥，甚至老年癡呆。這種物質(zhì)在細胞內(nèi)積蓄，便會妨礙細胞的正常代謝，引起整個機體衰老，最后導致死亡。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/101364.html.
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