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一
、臥床老人不排便怎么處理1
、老人便秘的原因
老年人的生理功能逐漸下降,消化功能也隨之減弱,且老年人多合并有各類慢性疾病
2
局部和全身不適慢性便秘可引起局部和全身癥狀。因糞便過(guò)于堅(jiān)硬,可引起肛門疼痛
3、老人便秘的危害
影響老人身心健康,習(xí)慣性便秘
加重老年人病情,患有肺氣腫、肺心病的老年人常因便秘而咳嗽加重
導(dǎo)致心律失常或心肌梗死,便秘的老年人排便時(shí),若突然用力,還會(huì)因腹壓增高
二
改善便秘的食物
對(duì)于便秘的老人,提倡均衡飲食
或者在清晨空腹食用香蕉或者空腹飲用淡鹽水一杯,也可以清晨空腹飲用蜂蜜水一杯
預(yù)防便秘的方法
定時(shí)起床、定時(shí)就寢,避免過(guò)度勞累,不要輕易改變生活規(guī)律
注意飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維,因膳食纖維不被吸收,能使糞便膨脹,刺激結(jié)腸動(dòng)力,能改變糞便性質(zhì)和排便習(xí)慣
適當(dāng)做一些與排便有關(guān)的運(yùn)動(dòng),如腹部按摩(順時(shí)針?lè)较?、練習(xí)腹式呼吸
養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,無(wú)論有無(wú)便意,每日清晨或睡前定時(shí)排便都甚為重要,久而久之,就會(huì)形成規(guī)律。
每天晨起喝一杯溫開(kāi)水,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘
三
1、白術(shù)散
做法：取生白術(shù)適量
功效：大便堅(jiān)硬是由津虧腸燥所致，白術(shù)之用在于生津液而潤(rùn)腸燥
適用：此法對(duì)老年人體虛
2
做法：取生白芍30克
功效：白芍是一味能補(bǔ)能瀉
適用：用白芍為主治療老年陰虛便秘者
，可以養(yǎng)陰血，達(dá)潤(rùn)腸通便之功。3
、連翹做法：取連翹15到30克
，煎沸代茶飲，每日1劑。小兒可以兌白糖或者冰糖。連續(xù)服用1到2周即可停藥。功效：連翹雖然是傳統(tǒng)的清熱解毒藥物，但是近年來(lái)臨床發(fā)現(xiàn)
，其在治療便秘方面效果明顯。適用：尤其對(duì)術(shù)后所致的便秘，效果尤佳
。此外，婦女因?yàn)槿焉铩⒔?jīng)期和產(chǎn)后所致便秘，高血壓便秘，習(xí)慣性便秘，老年無(wú)力所致便秘，腦血管病變所致便秘，都可以用連翹來(lái)治療。4
、車前子做法：每日取車前子30克
，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服用，1周為1個(gè)療程。一般治療1到4個(gè)療程可見(jiàn)到明顯效果。服藥期間需要停服其他藥物功效：車前子性味甘寒，無(wú)毒
適用：此方不僅可以治療便秘
，還適合高血壓、糖尿病患者服用。5
、胖大海做法：取胖大海5枚
，放在茶杯或者碗里，用沸水大約150毫升沖泡15分鐘，等待其發(fā)大后，少量分次頻頻服用，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁不要吃。一般服用1天到3天，便秘癥狀可得到緩解。功效：中醫(yī)認(rèn)為
，肺與大腸相表里;大腸積熱可導(dǎo)致便秘，也會(huì)造成肺經(jīng)郁熱而出現(xiàn)口燥咽痛的癥狀。胖大?div id="4qifd00" class="flower right">現(xiàn)代藥理也研究表明
，胖大海浸出液可增加腸內(nèi)容積而產(chǎn)生機(jī)械性刺激，引起反射性腸蠕動(dòng)增加，從而起到緩瀉作用。適用：適用于濕熱、毒素累積型便秘
。四
1、魔芋+蜂蜜
把魔芋用軋汁機(jī)軋出來(lái)汁
2
梨每百克含有3克的纖維素（多為非可溶性纖維），它是非可溶性纖維
3、餐后喝米醋
米醋30毫升(約兩大勺)
，蜂蜜兩勺，攪拌3-5倍的水，每餐后飲用。醋可以促進(jìn)排便
，但是直接飲用會(huì)傷及胃和十二指腸，所以要稀釋后飲用。 便秘嚴(yán)重者可以加大劑量。4、晨起空腹喝水
便秘的原因之一就是飲水量不足
，腸道內(nèi)食物殘?jiān)植粩啾晃?div id="d48novz" class="flower left">5
蜜棗含有豐富的果膠，有很優(yōu)的軟便效果
6
冰涼的飲料對(duì)腸胃比較敏感的人就較刺激
但是，飲用市面優(yōu)酪乳的缺點(diǎn)是
7
咖啡豆中的咖啡因也會(huì)刺激副交感神經(jīng)，因而促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)
老年人便秘很多見(jiàn)
老年人便秘怎么調(diào)理
便秘是老年人很常見(jiàn)的問(wèn)題
一：以食療為主
二：若便秘是由于飲水量不足所致者
三：早晚散步或慢跑
四：養(yǎng)成定時(shí)解大便的習(xí)慣
五：穴位按壓法
六：必要時(shí)用點(diǎn)輕瀉劑
便秘吃什么好
老年人發(fā)生便秘怎么辦呢
菠菜
又名菠棱菜
甘薯葉
便秘吃甘薯葉甘潤(rùn)滑泄
，有通便之功。以其鮮品100克，水煎服或加油鹽炒熟當(dāng)菜吃，均能通便。莜麥
性質(zhì)寒涼且不易消化，多食易傷胃
，凡脾胃虛寒而有消化不良者忌多食。燕麥
有滑腸和下行之力，可引起緩瀉
。花生
性質(zhì)甘潤(rùn)
，含豐富脂肪，有下行滑腸之力黑木耳
又名木耳、云耳
綠豆芽
性質(zhì)寒涼，有清利之力
油菜
吃油菜治便秘性涼滑潤(rùn)，有通便之作用
，便秘者宜，而便溏、腹瀉者忌食。大白菜
性質(zhì)偏涼
，有滑泄清利之力，便秘者食之宜。因其偏于寒涼，多食或生食可損傷胃氣，加重虛寒癥狀，故脾胃陽(yáng)氣不足者不宜多食。油菜
多油質(zhì)潤(rùn)，有滑腸通便之功
，還有補(bǔ)虛扶正、延年益壽之效果，特別適用于年老體虛便秘者食用長(zhǎng)期服用可預(yù)防便秘。老人便秘的幾種原因
一、衰老導(dǎo)致
隨著年齡增長(zhǎng)，各種機(jī)能減退
，腸管的張力和蠕動(dòng)減弱、參與排便的肌肉張力低下，都導(dǎo)致對(duì)排便的推力不夠，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相關(guān)，如糖尿病、腸道腫瘤等都會(huì)直接導(dǎo)致便秘的發(fā)生。二、飲食精細(xì)
有些老人可能因?yàn)檠揽诓缓没蛘卟辉敢獬噪y消化的蔬菜水果等
，平時(shí)的飲食過(guò)于單一。含纖維多的植物性食品吃得少了，使腸道蠕動(dòng)減弱，就容易便秘。三、藥物原因
因?yàn)槠渌募膊《免}片、高血壓藥
、抗抑郁藥、肌肉松弛劑等都可能引起便秘。特別是一些久病體弱、長(zhǎng)期臥床、營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖等因素也是誘發(fā)老人便秘的原因。四、菌群失衡
不管是機(jī)體退化還是老人自身腸道問(wèn)題
，很多老人都存在有腸道內(nèi)菌群失衡的情況，不僅有便秘，還會(huì)有食欲不振，腹脹等消化道問(wèn)題。平時(shí)給老人用一用微生態(tài)制劑奘靈水蘇糖是非常必要的，奘靈水蘇糖40倍到103倍增殖有益菌群，幫助腸道自然蠕動(dòng)，增加大便的濕度來(lái)促進(jìn)自然排便。五、睡眠不足
很多老人會(huì)認(rèn)為
，人老了覺(jué)少了，睡一會(huì)就行了，而且很容易醒，不少老人是受睡眠不好困擾，擾亂排便的生物鐘，所以才會(huì)發(fā)生便秘。這樣就需要子女開(kāi)導(dǎo)老人，保持樂(lè)觀積極的精神狀態(tài)，注意睡眠時(shí)間的調(diào)整。老年人患便秘危害極大
老年人因?yàn)橐恍┢鞴俚睦匣ト酰捅饶贻p人更容易得病
。他們會(huì)由于一些生理問(wèn)題，很容易患上便秘。那么怎樣才能看出一個(gè)老年人得了便秘？老年人得了便秘的癥狀是什么？下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹老年人得了便秘的癥狀。1、暫時(shí)性單純便秘
暫時(shí)性單純便秘主要是指平時(shí)排便順暢的人
，出現(xiàn)暫時(shí)性便秘的情形 2 急性便秘也是老人便秘的常見(jiàn)癥狀表現(xiàn) 3、黑便或便血 黑便或便血是比較嚴(yán)重的便秘情況了 對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，便秘可能不太受到重視 4、痔瘡或肛裂 排便困難 5、食欲不振 便秘時(shí) 6 臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心 7 可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長(zhǎng)時(shí)間不能排除所致 結(jié)語(yǔ)： 老年人便秘是一種常見(jiàn)的疾病 一關(guān)于老人家長(zhǎng)期便秘的解決方法？
嚴(yán)重便秘的治療
目前臨床針對(duì)功能性嚴(yán)重便秘的治療主要可采取三種治療方式：
首先是生活方式的指導(dǎo)
其次
護(hù)理要點(diǎn)
老年人多便秘
鍛練身體
便秘可為某種疾病的癥狀
使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉藥
不用或少用易引起便秘的藥物，如可待因
二
多吃香蕉
很多人認(rèn)為香蕉有潤(rùn)腸的功效，能緩解便秘
多吃果蔬
水果和蔬菜含有豐富的膳食纖維，能緩解便秘，但這并不意味著多多益善，過(guò)量食用也會(huì)對(duì)胃腸造成刺激，引發(fā)脹氣和胃痛。此外，便秘患者在吃富含膳食纖維的食物時(shí)，需要增加飲水量。因?yàn)樯攀忱w維與水結(jié)合后才有很強(qiáng)的吸水能力，可以增大腸道中排泄物的體積，讓其加速運(yùn)轉(zhuǎn)，減少有害物質(zhì)在腸道中的存留時(shí)間，緩解便秘。
蘿卜通便
便秘的病因有很多種，比如內(nèi)熱上火導(dǎo)致的熱秘
