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      產(chǎn)后頭疼怎么治療
      
        
      
            佚名
            2023-07-26 14:57:10
        
      

        
      
           
      頭疼是人們生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種病癥
      ，引起頭疼的原因有很多，有些是因?yàn)閴毫o張
      ，有些是因?yàn)榧膊。行┦且驗(yàn)樘d奮情緒波動(dòng)太大等等
      ，頭疼起來非常難受
      ，那么產(chǎn)后頭疼怎么治療？產(chǎn)后頭疼的治療方法有哪些
      ？我們一起來看一下
      。
      1、產(chǎn)后頭疼治療方法
      很多女性在生產(chǎn)之后出現(xiàn)頭疼或者是其他疾病的時(shí)候通常都會(huì)被稱為"月子病"
      ，這些都是女性在產(chǎn)后身體虛弱的時(shí)候受到了風(fēng)寒濕邪的侵入所導(dǎo)致的
      。加上女性在產(chǎn)后還要面臨著哺乳、帶孩子
      、壓力過大
      、生理心理都還沒有完全康復(fù)過來，所以很容易就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后頭疼
        。所以女性在這個(gè)時(shí)候了解產(chǎn)后頭疼治療的方法是非常有必要的?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢苑妙^痛寧膠囊
        。
      產(chǎn)后頭疼跟產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)失血過多
        、過度虛弱、吹冷風(fēng)
        、冷水洗頭等有關(guān)系
        ，在生產(chǎn)之后因?yàn)橐溉樗杂盟幏矫嫒匀恍枰浅Ｗ⒁狻＿@個(gè)時(shí)候可以選用中藥來緩解頭疼的癥狀
        。
      選用熟地
        、黃芪、當(dāng)歸
        、干姜等中成藥一起燉老母雞服用
        ，連服一個(gè)星期可以很好地補(bǔ)氣血不足、血液流通不暢引起的頭疼
        。對(duì)于需要哺乳的媽媽來說既能緩解了自己的頭疼癥狀也不會(huì)影響哺乳嬰兒
        。但是如果頭疼癥狀得不到緩解的話還是要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用牛黃清腦片來進(jìn)行治療
        。
      產(chǎn)后頭疼治療可選用食療
        ，食療法也是很多媽媽選擇的方法。在平常的飲食中多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)
        、鈣鐵鋅
        、維生素、脂肪等的食物對(duì)緩解頭疼也是有一定幫助的
        。另外房間一定要每天定時(shí)開窗通風(fēng)
        ，避免房間陰冷潮濕而受寒，每天可以喝一些紅糖姜水來幫助自己驅(qū)寒氣
      。
      產(chǎn)后的新媽媽如果發(fā)生了產(chǎn)后頭疼的時(shí)候一定不要過度焦慮
      ，保持心情愉悅盡快調(diào)整好自己需要適應(yīng)的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉
      ，再配合以上介紹的產(chǎn)后頭疼治療的方法來進(jìn)行治療
      ，頭疼的癥狀是能很快得道緩解的。
      2
      、產(chǎn)后頭痛怎么緩解
      產(chǎn)后頭痛有可能是由于激素分泌水平的改變而引起
      ，也有可能是在分娩是采用了硬膜外分娩鎮(zhèn)痛或者脊椎穿刺所引起。
      應(yīng)對(duì)措施：對(duì)于第一中疼痛
      ，放松是最好的解決方法
      ，頭痛癥狀會(huì)隨著激素分泌逐漸恢復(fù)到正常而消失，如果需要
      ，也可適當(dāng)服用一些止痛藥
      。
      如果是后一種情況，一定要保持平臥幾天，必要時(shí)可使用咖啡因止痛
      。但是這類頭痛只要注意在產(chǎn)后不要用枕頭
      、在床上平躺幾天，大都可以避免這類疼痛的出現(xiàn)
      。
      此外
      ，如果是因?yàn)楫a(chǎn)后失血過多、氣血不足等情況
      ，產(chǎn)婦也會(huì)出現(xiàn)頭痛
      、頭暈、目眩等癥狀
      ，此時(shí)應(yīng)該注意營養(yǎng)的補(bǔ)充
      ，待到營養(yǎng)情況得到改善，頭痛也就自然消失了
        。
      坐月子頭疼怎么辦
      1 止頭痛方法 
       熱敷頸部 
       產(chǎn)后頭痛可用熱毛巾敷脖頸后部
        ，有助于緩解肌肉緊張。但是
        ，偏頭痛患者最好用冰袋冷敷太陽穴
        ，降低流過這個(gè)區(qū)域血液的溫度，可以有效緩解頭痛
        。 
       
       薄荷油 
       坐月子頭痛發(fā)作時(shí)
      ，可以在前額、太陽穴
      、頸部和耳垂涂抹薄荷精油或風(fēng)油精
      ，薄荷油輕揚(yáng)升浮、芳香通竅
      ，功善疏散上焦風(fēng)熱
      ，清頭目，治頭痛
      。一般15分鐘即可緩解
      。 
       
       紅糖姜湯 
       生姜三塊，拍碎
      ，加2大匙紅砂糖煎湯飲用
      。生姜含有姜辣素，可使心臟搏動(dòng)加快
      ，血管擴(kuò)張
      ，血液流動(dòng)變快，讓全身熱起來
      。紅糖
      ，味甘，性溫，能緩解疼痛
      ，行血活血
      。 
       
       熱水泡腳 
       熱水泡腳，這樣腳和小腿的血管就會(huì)受熱擴(kuò)張
      ，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用
      ，緩解頭痛
      。 
       
       佩戴頭帶 
       疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍
      ，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張
      、緩解疼痛的目的。 
       
       按摩穴道 
       對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩
      ，能夠分散頭部的注意力
      ，也能改善頭部的血液循環(huán)，從而緩解頭痛
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；旧项^部的保健穴位都可以按，比如太陽穴
      、風(fēng)池穴
      、印堂穴等，還可以揉捏后頸部
      ，放松一下頸肩部肌肉
      。 
       
      2 食療治頭痛 
       當(dāng)歸黨參鱔魚湯 
       原料：鱔魚1條，當(dāng)歸和黨參各15克
      。 
       做法：將鱔魚去脊骨和內(nèi)臟
      ，切段，把當(dāng)歸和黨參包在紗布袋中
      ，一并放入鍋中
      ，用清水大火煮沸，加料酒和調(diào)味品
      ，再用小火煮1小時(shí)即可
      。 
       功效：有明顯的補(bǔ)氣養(yǎng)血、通脈止偏頭痛和眩暈癥的作用
      。 
       
       枸杞子燉羊腦 
       原料：羊腦1個(gè)
      ，枸杞子50克，蔥
      、姜
      、鹽和料酒適量。 
       做法：將羊腦、枸杞配適量蔥
      、鹽和料酒隔水燉熟
      。每日2次佐餐。 
       功效：有益腦
      、安神
      、補(bǔ)肝腎的作用。主治偏頭痛
      、頭暈
      。 
       
      3 頭痛護(hù)理 
       放松情緒 
       緊張、壓力
      、急躁
      、情緒不穩(wěn)、憂郁等都會(huì)左右偏頭痛
      ，產(chǎn)婦應(yīng)著重于壓力的舒緩
      ，平時(shí)不妨利用音樂、冥想
      、運(yùn)動(dòng)等方式
      ，讓自己放松。 
       
      、
       準(zhǔn)時(shí)用餐 
       省略或延遲用餐皆可能引起偏頭痛
      。錯(cuò)過一餐，會(huì)引起肌肉緊繃
      ，而當(dāng)血糖因缺乏食物而降低時(shí)
      ，腦部的血管會(huì)收縮。當(dāng)再度進(jìn)食時(shí)
      ，會(huì)使這些血管擴(kuò)張而引發(fā)偏頭痛
      。 
       
       飲食禁忌 
       常見得易引起偏頭痛的食物有奶酪、紅酒
      、巧克力
      、腌或熏的肉類，其他還包括味精
      、柑橘類水果
      、含咖啡因的飲料等。 
       
       充分休息 
       偏頭痛發(fā)作時(shí)
      ，應(yīng)將房間等調(diào)暗
      ，必要時(shí)拉上窗簾或戴上眼罩，盡量在安靜
      、黑暗的房間里好好地臥床休息
      。 
       
      

          
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