<sup id="kwqog"></sup>
不同的人體質(zhì)是不同的
，中醫(yī)中將人分為不同的體質(zhì)，只要是從人的五臟六腑的狀態(tài)來判斷的，有一些人容易出現(xiàn)肝膽濕熱的情況，肝膽濕熱的人容易便秘，而且還可能經(jīng)常會感覺到口苦惡心等癥狀1
肝膽濕熱的人飲食要講究衛(wèi)生
2、起居調(diào)理
肝膽濕熱者要注意保肝護(hù)肝
，肝是人體的造血解毒器官，要保證肝臟足夠的休息時間，因此要盡量保持每天晚上11點(diǎn)前入睡，早睡早起，不要長期熬夜，或者過度疲勞。保持二便通暢，每天都要定時的去衛(wèi)生間，最好是早餐后，時間久了就可以養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣，以防濕熱郁積。3
肝膽濕熱的人，可以選擇跑步
4
肝膽濕熱的人性格比較急躁
5
肝膽濕熱的人平時可以做一些拔罐
6
有基礎(chǔ)肝膽疾病而導(dǎo)致肝膽濕熱的人應(yīng)堅(jiān)持服用藥物治療基礎(chǔ)疾病，基礎(chǔ)疾病療效好
7
、肝膽濕熱食療小偏方(1)茵陳粳米粥
材料：茵陳30g，粳米50g，冰糖適量
做法:將茵陳洗凈放入鍋中，加入適量清水煎煮半小時
功效：茵陳具有清利濕熱
(2)白茅根燉肉
材料：鮮白茅根50g，豬肉500g
做法：將白茅根
功效：白茅根能清利肝膽濕熱
(3)黃花菜茶
材料：黃花菜15g。
做法：經(jīng)黃花菜洗凈
功效：黃花菜能清利濕熱，退黃疸
8
1、起居調(diào)理
濕熱體質(zhì)以濕熱內(nèi)蘊(yùn)為主特征
2
應(yīng)多食用具有清熱利濕的食物，如薏苡仁
3、運(yùn)動鍛煉
濕熱體質(zhì)是以清濁內(nèi)蘊(yùn)
4
濕熱體質(zhì)從臨床辨證分型來看
5
、經(jīng)絡(luò)治療改善濕熱體質(zhì)的最好方法就是刮痧和拔罐
，刮完痧再拔罐，渾身舒服的不得了。像去掉一個大包袱一樣，很舒服。6
、精神調(diào)養(yǎng)濕熱體質(zhì)的人情緒長于陰虛者相近。性情較急躁
，外向好動活潑，常心煩易怒。截至七情過極，舒緩情志，心態(tài)穩(wěn)定。肝膽濕熱是很常見的一種疾病，很多人多會出現(xiàn)肝膽濕熱的現(xiàn)象
，雖然肝膽濕熱是非常的普遍，但是我們要多加注意，不要引起其他的并發(fā)癥。肝膽濕熱對身體是非常的有害的，所以我們在生活中應(yīng)該好好的調(diào)理。那么肝膽濕熱如何治療？肝膽濕熱該吃什么？肝膽濕熱是一種常見病癥
，患者會明顯的發(fā)現(xiàn)自己的皮膚發(fā)黃，而且小便色重。常會覺得嘴巴苦，腸胃不適還會導(dǎo)致出現(xiàn)嘔吐的癥狀，偶見有朋友會出現(xiàn)下體瘙癢癥狀。肝膽濕熱的癥狀說明了對健康的影響本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/101555.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
動是什么,有哪些好處.png)
防小兒驚厥.png)
