• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      怕老不是一種簡單的心理狀態(tài)(什么是多事之秋與怕老心態(tài)
      ？)
      
        
      
            佚名
            2023-07-26 16:47:17
        
      

        
      
           
      怕老不是一種簡單的心理狀態(tài)
      ，而是影響老人壽命的一大因素
      。近期，美國耶魯大學(xué)發(fā)表的一項研究結(jié)果顯示
      ，和那些不擔(dān)心自己衰老的人相比
      ，懼怕衰老的人反而老得更快
      ，也更容易患上老年癡呆癥等疾病。
      中國人全球最怕老
      人們對于衰老的畏懼和擔(dān)憂隨著年齡增長與日俱增
      ，這一點在中國人身上表現(xiàn)得更為明顯。一項由英國保險機構(gòu)組織對全球12.562萬人進行的調(diào)查顯示
        ，與其他國家相比，中國人最怕老
        ，在45~54歲人群中，有一半以上的人認為自己已經(jīng)老了
        ；28%的中國受訪者承認會因此感到沮喪，并聯(lián)想到孤獨
        、疾病等消極字眼
        。
      “以中國為代表的東方傳統(tǒng)文化常刻意強調(diào)人老了應(yīng)該做什么
        ，不應(yīng)該做什么
        ，這是一種最大的錯誤，更是一種自我約束
      ，抹殺了老年人晚年精彩的可能性
      。”中國老年學(xué)學(xué)會老年心理專業(yè)委員會秘書長楊萍告訴老人“怕老”不僅僅因為恐懼
      ，更有一些客觀存在的原因
      。
      怕生病
      。中國老齡科研中心2011年的一項調(diào)查顯示，中國60歲以上老年人余壽中有2/3時間處于帶病生存狀態(tài)
      。重大疾病發(fā)病率和死亡率連年上升，不相匹配的卻是國人“未富先老”
      、“未富先病”
      ，沉重的疾病負擔(dān)讓中老年人不敢老
      ，不敢病。
      怕孤獨
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！吨袊彝グl(fā)展報告（2015年）》報告顯示
      ，目前空巢老人占老年人總數(shù)的一半，獨居老人占老年人總數(shù)的近10%
      ，大多數(shù)老年人的晚年只能同配偶居住或獨居。孤獨正在成為很多老人的常態(tài)
        。
      怕沒用
        。楊萍表示，“老無所用”是中國老人的普遍心態(tài)
        ，尤其在退休后
        ，不工作不學(xué)習(xí)，很快就陷入了“無用論”
        ，缺乏認同感和價值感
        。許多中青年也認為老年人缺乏學(xué)習(xí)能力
        ，對新事物缺乏認知和興趣
        ，脾氣倔強而不近人情
        ，避之不及。
      怕老不只傷身
      中日醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授彭丹濤表示
        ，心理因素是誘發(fā)疾病的內(nèi)因之一，消極的性格
        、思維
        、情緒都會成為致病危險因素
        。總是“怕老”
      ，無疑會增加焦慮感
      ，干擾腦神經(jīng)
      ，影響全身健康。
      老癡風(fēng)險增加
      。美國耶魯大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院在對74名男性和女性跟蹤調(diào)查28年后發(fā)現(xiàn)，雖然大腦的“記憶中心”海馬體會隨年齡增長而萎縮
      ，但在試驗前就存在負面衰老情緒的人，海馬體萎縮程度要比沒有這種情緒的人快3倍
      ，進而增加患上老年癡呆的風(fēng)險。
      免疫力下降
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！芭吕稀笔撬ダ系母粗?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。英國老年癡呆癥研究中心勞拉?菲普斯博士表示：“人們對年齡的消極刻板印象，可能會導(dǎo)致壓力水平變化
      ，影響大腦健康
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！迸淼忉專?dāng)腦神經(jīng)接收到外部信息時，會在大腦中形成神經(jīng)回路
      ，由此產(chǎn)生記憶
      。如果接收者處于焦慮或抑郁狀態(tài)
        ，就會干擾大腦記憶，造成記憶力減退
        ，進而影響和干擾其他身體循環(huán)，造成免疫力下降
      。
      易患抑郁癥。中國老人很奇怪的一點是“怕老又服老”
      。心理上在意“老化”，又在行動上積極向老年人靠攏
      。比如
      ，有些老人身體還很健康
      ，但在理念上認為自己該“享福”了
      。于是基本生活
      、吃穿住行
      、財務(wù)等瑣事懶得打理，也不動腦筋
      ，不愛外出，不喜勞動
      ，長期依賴照料人員
      。長此以往，機體功能減退
      ，缺乏新鮮事物刺激
      ，容易患上認知障礙、抑郁癥，脾氣變得暴躁
      、沒耐心。
      “面對疾病
      ，怕老的老人會走兩個極端：小題大做和放棄治療
      。”彭丹濤補充道
      ，怕老的人有時會很“惜命”
      ，過度關(guān)注健康
      ，老懷疑自己得了這病那病，只要連續(xù)幾天睡不好覺
      ，就會憂心忡忡；而真正患上疾病
      ，“怕老”的心態(tài)又會讓他們對治療抱以消極態(tài)度，懈怠生活
      。
      積極面對夕陽紅
      人們總是想盡辦法抵抗衰老，但專家指出
      ，與其害怕
      ，不如感受
      ，“老了”并不意味著“無用”，更不是社會的累贅
      。
      老人是一座圖書館
      ，年齡是一筆寶貴的財富
      。老人的知識閱歷和人生經(jīng)驗在家庭文化傳承中扮演著至關(guān)重要的角色，可以給年輕人更多指導(dǎo)
      。步入老年后
      ，人們在情緒上變得更加穩(wěn)定
      ，更加知足
      ，對事情的心態(tài)更坦然
      、更包容
      ，而不是越老越糾結(jié)
      。研究發(fā)現(xiàn)
      ，認知能力在40~68歲間達到高峰，這期間
      ，腦子最好使，解決問題能力最強
      ，反應(yīng)最快
      。
      面對衰老，楊萍認為
      ，一方面，我們應(yīng)當(dāng)承認自己老了
      ，不對自己有過分要求；另一方面
      ，我們不應(yīng)該在心態(tài)上服老
      ，要讓心年輕起來
      。
      兩位專家建議，保持積極心態(tài)需要重點把握三個方面：第一
      ，活到老
      ，學(xué)到老。心理學(xué)提倡一種“畢生學(xué)習(xí)觀”，即無論到了多大年齡
      ，都應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)
      ，接受新事物刺激，讓自己不在觀念上被淘汰
      。有研究證明，積極的思維和思考能夠平均增加7.5年壽命
        。第二
      ，正視病痛，積極治療
      。接受消極的東西特別重要
      。面對體檢報告
      ，老年人要擺正心態(tài)，重視疾病診斷
      ，要在“戰(zhàn)略上重視
      ，心態(tài)上藐視”疾病，不要因為疾病而放棄治療
      ，否定自我。第三
      ，人老心不老
      ，活出精彩。不要過度嘆老
      ，學(xué)會愛自己臉上的皺紋
      ，愛自己曾經(jīng)的青春
      ，多到戶外活動，多參加集體活動
      ，盡可能豐富社交、多鍛煉
      ，有助于對抗衰老
      。
      什么是多事之秋與怕老心態(tài)？
      更年期以絕經(jīng)為標志，月經(jīng)的存在顯示女性的功能
        ，女孩子第一次來月經(jīng)表示發(fā)育
        ，直至月經(jīng)停止表示衰退。所以
        ，婦女把月經(jīng)視為非常重要的事情
        。月經(jīng)一旦停止了
        ，就意味著人漸老了
        ，女人最怕老，老了便失去了女性的魅力
        。

      盡管由于絕經(jīng)引起一系列本屬于生理上的變化
        ，但一些情緒不穩(wěn)定的人會難以適應(yīng)和忍受
        ，產(chǎn)生或多或少
        、或輕或重的癥狀，從而也產(chǎn)生出各種各樣的心理狀態(tài)
        。這些心理和生理上的變化同社會有密切聯(lián)系
        ，各種不同職業(yè)的女性，更年期的心理狀態(tài)和情緒反應(yīng)也不同
        。有人觀察77％～80％的農(nóng)村婦女不出現(xiàn)或少出現(xiàn)更年期癥狀
      ；而生活富裕
      、條件優(yōu)越、社會地位較高的更年期婦女
      ，則癥狀較為明顯
      ，持續(xù)時間也較長
      。因此，有理由認為
      ，體質(zhì)、經(jīng)濟狀況
      、社會地位、情緒的平衡及心理狀態(tài)在更年期病癥的起因上有一定的作用
      ，怕老懼老心理是主要的內(nèi)因。在日常生活中
      ，更年期婦女常見的一些心理活動
      ，其特點主要是情緒不穩(wěn)定
      ，心理敏感性增強
      ，容易焦慮、緊張和煩惱
      ，主要有以下幾個方面值得注意
        。
      女性心理教你幾招讓你不再怕老


      很多人認為
        ，女人一旦過了30歲，就進入了衰老的年齡
        。久而久之
        ，很多女性已經(jīng)開始對老年產(chǎn)生了恐懼感。女人怕老是一種什么心態(tài)
        ？女人為什么怕老？今天
        ，我們就來了解一下女性的心理
        ，探究一下她們?yōu)槭裁磿吕稀?br>
      事實上
        ，女人總是為自己老了而焦慮。他們總是希望自己是完美的
        。然而殘酷的現(xiàn)實讓他們無法接受
        ，于是開始焦慮，害怕老
      。

      女人為什么怕老
      ？

      不管怎樣
      ，三十多歲的女性在生活中確實有以下癥狀。

      走在街上
      ，讓男人回頭率大大降低；在單位
      ，沒人求著給她打工
      ；在社交場上
      ，沒有人追著她要電話號碼
      ；在家里
      ，她的丈夫不再對她使用“親愛的”和“寶貝”之類的昵稱
      。

      很多美女會把自己30歲前和30歲后的自己做比較。結(jié)果
      ，他們發(fā)現(xiàn)自己老了
      。那些年留下的痕跡讓他們無法接受
      ，巨大的心理落差讓他們懼怕老年。

      美國心理學(xué)家多蘿西卡內(nèi)基在他的書《心靈的成熟》中指出
      ，成熟比保持年輕更有吸引力
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！耙粋€成熟的人不會衰老
      。盡管他頭發(fā)花白
      ，但他仍然才華橫溢
      ，風(fēng)度翩翩，聰明而富有創(chuàng)造力”
      。“青春
      ，盡管有其吸引人的地方
      ，卻只是為成年做準備，是人生戲劇的排練階段
      。因為想永遠活在年輕階段而否定自己的成年，是一種逃避責(zé)任
      、不敢以成年人的身份面對生活的幼稚企圖?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?br>
      其實生老病死是自然規(guī)律，這樣的事情我們不需要太過擔(dān)心
      ，但不是每個人都能坦然面對自己的衰老
      ，所以很多人都會有恐懼
      ，而這種恐懼是一種對死亡的焦慮
      。讓我們?nèi)タ纯礊槭裁慈藗儠羞@種感覺。

      “人為什么會怕老
      ？那是一種對死亡的焦慮?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！币晃会t(yī)生說。

      意味著舊優(yōu)勢的喪失
      。

      其實每個人都有同樣的生死焦慮，這也是人最深的焦慮
      。專家指出
      ，“怕老的人不是真的怕老
      ，其實是怕死?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?br>
      人在很小的時候就覺得“老太太很可怕”
      ，因為“老了”就意味著失去很多優(yōu)勢
      ，在競爭中處于劣勢
      。所以，在現(xiàn)實生活中
      ，無論是年輕的還是年老的
      ，人們普遍害怕老
      、病、死
      。

      害怕失去的人是焦慮的。

      問專家來訪者：我怎么能不擔(dān)心
      ？他們回答說，看到自己的錢每天都在增加就不擔(dān)心
      ，不增加就會擔(dān)心
      。“專家指出
      ，這背后的因素是焦慮
      ，你需要擁有更多
      。于是她引用了心理學(xué)上的一句名言：“成就越大，成就越大
      。“換句話說
      ，那些努力和焦慮都是焦慮癥狀的表現(xiàn)。

      因為人們覺得“變老”意味著自己在加速失去
      ，“死亡”意味著徹底失去
      ，所以人們在擁有它的時候往往會害怕
      ，會失去一整天，總覺得有一些跡象表明自己會失去它
      ，或者下一刻。

      其實生活中很多人都有害怕的事情
      ，都是自己的心理調(diào)整造成的
      。因此
      ，當(dāng)面對任何事情時，邊肖建議他們應(yīng)該保持平常心
      ，注意心理保健
      。我相信這樣你會活得更快樂，減少更多的恐懼和焦慮
      。

      那么女性如何正確面對“老”，克服對老年的恐懼呢
      ？

      女性在即將踏出青春的門檻時，要消除對長輩的心理恐慌
      ，克服停滯感
      。他們必須向前看，學(xué)會專注于現(xiàn)實和未來
      ，而不是向后看，試圖找回他們失去的青春
      。

      作為女人，你應(yīng)該及時給自己定一個目標
      ，無論是事業(yè)上還是家庭上，甚至是一些愛好上
        ，這樣女人的生活會更有趣，自然注意力也不會集中在怕老上
        。女性只要下定決心
        ，老年恐懼是完全可以克服的。同時也可以輔助一些保健品延緩衰老
      。例如
      ，多里亞嘉的種子是一種很好的延緩衰老的保健品。多里亞奇亞的種子原產(chǎn)于南美洲
      ，含有20%的植物Omega-3ALA
      、37%的膳食纖維
      、豐富的蛋白質(zhì)、抗氧化劑
      、人體必需的礦物質(zhì)和維生素等全面均衡的營養(yǎng)成分。點擊進入健康商城購買道林種子
      。原價280元
      ，現(xiàn)在只要240元
      。快來買吧！

      為了克服女性對老年的恐懼
      ，女性應(yīng)該從心理上認真對待這三個問題
      。

      第一
      ，還需要慌嗎？

      想想你身邊已經(jīng)開始陪伴你的人
      。有了孩子
      ，你就建立了家庭。這些都是時間給你的禮物
        。如果年輕回去，這些都沒了
        。你愿意拋棄愛你的人和你現(xiàn)在愛的人嗎？

      第二
        ，你的目標是什么
        ？

      一個成熟的女人，活得自信而美好
        。到了這個年齡
        ，女人不再談年齡，卻有著不可抗拒的魅力和成熟的自信
        。如果你有野心，有目標
        ，這樣的女人會讓人更有仰慕的感覺
        。年齡是賦予女人游戲的資本
        。經(jīng)過多年的磨礪
        ，你懂得更多，所以你更清楚自己想要什么
        。

      第三
        ，能抗衰老嗎
        ？

      眾所周知，這個問題的答案是否定的
        ，既然不能抗衰老
      ，為什么不悠閑地衰老呢？生老病死是人類的常態(tài)
      ，人類與自然無法抗衡。相反
      ，不要一味的關(guān)注自己臉上的衰老，多關(guān)注其他地方
      ，心情會更年輕，態(tài)度也會更年輕
      。

      女人畢竟不是靠一張臉活著的，感謝衰老過程帶來的各種體驗
      。換個角度看
      ，老了也是一種幸福。

      當(dāng)然
      ，面對年齡的挑戰(zhàn)，女性不應(yīng)該束手無策
      。要想讓你的自信保持得更久，我相信你必須做到以下幾點：

      控制體重

      因為年齡永遠和你的體重成正比
      ，而且因為生理原因
      ，女性年齡越大
      ，體重越高。因此
        ，合理有效地控制體重是保持年輕的重要措施。

      愛護你的皮膚

      專家的意見是女性應(yīng)該從25歲開始護理皮膚
        。而且，所謂的護膚并不僅僅指你臉上的皮膚
        。你應(yīng)該注意你所有暴露的皮膚，從脖子到手腕和腳踝
        。這些地方因為沒有得到細心的照顧
        ，往往會過早老化。每天洗完澡
      ，用好一點的潤膚霜，擦遍全身
      。我覺得這才是最細心的護理
      ，至于你臉上的皮膚。不一定要用最貴的化妝品
      ，但一定是最適合自己皮膚的化妝品。除了必要的場合
      ，盡量減少化妝，因為濃妝只會讓你的皮膚衰老的更快
      ，或者你也可以用多里亞奇亞的種子，它可以延緩衰老
      ，保證你的皮膚仍然那么年輕
      。

      3.只穿比你年齡小10歲以上的服裝品牌。

      要保持年輕的外貌
      ，你不必總是穿昂貴的大品牌衣服
      ，因為昂貴的衣服往往過于莊重和正式
      ，這會讓你看起來比實際年齡至少大10歲。

      盡量選擇那些比較年輕化
      ，顏色鮮艷，質(zhì)地舒適的運動服裝品牌
      。重要的是，這些往往風(fēng)格活潑的衣服
      ，會給你帶來充滿活力的狀態(tài)，讓你在視覺上更年輕
      。這是保持年輕狀態(tài)的非常明智的選擇
      。

      4.堅持鍛煉的習(xí)慣
      。

      不管多忙
      ，每天都要堅持鍛煉30~40分鐘，這樣會讓你的四肢變得柔軟
      ，技巧變得敏捷
      ，眼睛變得明亮
      ，體態(tài)變得輕盈，這對于女人的魅力是至關(guān)重要的
      。

      5.和比你年輕的人交朋友
      。

      無論是男朋友還是女朋友，你的朋友圈里一定不能缺少更年輕的朋友
      。他們是你內(nèi)在活力的源泉
      。和他們在一起
      ，即使你什么都不做
      ，也足以感染你一些青春氣息。更何況朋友之間總是要互相交流的
      。許多年輕的頭腦是通過這樣的交流獲得的
      。可以說
      ，只要有更年輕的朋友愿意和你在一起，就證明你不老
      。

      對于女性來說，要化解對年齡的焦慮
      ，除了調(diào)整心態(tài)
      ，還可以通過調(diào)整外在行為來提高自信心。

      學(xué)會和年齡相仿的人成為最好的朋友
      ，并接受這一點
      ，顯然會比試圖發(fā)自內(nèi)心的抗拒
      ，讓你的心靈更加快樂和平靜。

      在女性的所有煩惱中
      ，我相信對年齡的恐懼所導(dǎo)致的衰老是所有女性共同的噩夢。然而
      ，在女人所有的幸福中
      ，有什么比一直保持年輕的狀態(tài)更讓你幸福呢
      ？這是一種人生體驗
      ，無論是煩惱還是快樂，都會在你自己的選擇中
      。

      所以
      ，不管你是30歲還是40歲
      ，請每天出門前對著鏡子里的你說一句，“現(xiàn)在的年紀真好
      。她讓我美麗多情，我喜歡現(xiàn)在的我”
      。除了必要的時候，請忘記你的年齡
      。你只記得你出生的那一天
      。

      不要在意別人在公共場合談?wù)撃愕哪挲g
      。如果他們發(fā)現(xiàn)你的年齡和你的狀態(tài)差距很大
      ，說明你成功了
      。你只需要堅持年輕時的狀態(tài)。

      結(jié)論：以上是360常識網(wǎng)介紹的關(guān)于女性為什么怕老的女性心理問題
      。其實不光是女人
      ，男人也有這樣的心理，只是沒有女人那么明顯而已
      。當(dāng)你有這樣的心態(tài)時
      ，請不要慌張
      。問題不大。只要有一顆平靜的心
      ，調(diào)整好自己的情緒，老了就沒什么好怕的了
      。
      人為什么會害怕變老？
      從進化心理學(xué)來看
      ，我們感慨“不再年輕”
      ，很可能只是對乏味生活的厭倦，對自己無法創(chuàng)造出新鮮事物的恐懼
      。人類都有“繁衍”本能
      ，不僅包括繁衍后代
      ，也包括讀書時寫的各種作業(yè)論文
      、設(shè)計師畫出的一幅幅圖案，寫作者生產(chǎn)的一篇篇文章……當(dāng)我們在創(chuàng)造新事物
      ，就是一種繁衍
      。

      一旦生活變得枯燥重復(fù)，我們就會為“停止繁衍”而焦慮
      ，懷念之前繁衍能力爆棚的時期，這自然是非常正常的狀態(tài)
      。畢竟連愛因斯坦都沒辦法保持無時無刻的產(chǎn)出
      ，懷舊一下
      ，也是種放松和休息~

      我們經(jīng)常感嘆”不年輕了“
      ，往往只是一種對年輕時期的“自我陶醉”
      。年輕人都會存在或多或少的自我中心主義（Adolescent Egocentrism)
      ，有高漲的自我意識
        ，認為我簡直超級厲害
        ，周圍人都離不開我
        。因此，年輕的我們也更容易獲得成就感和快感
        。
      隨著長大
        ，我們開始學(xué)會觀點采擇（Perspective-taking），對自我和他人產(chǎn)生更明確的認識
        ，開始變得“成熟”
        ，自然不再像年輕那樣容易得到成就感。

      為什么我們想到“變老”就會開始惆悵
      ？這就要說到心理學(xué)上的“老化刻板印象(Aging Stereotype)”，指的是人們對老年人這一特定社會群體所持有的觀念與預(yù)期
      ，而且這種觀念往往是負面的。
      仔細想想
      ，當(dāng)我們提到老年人的時候，腦海中是否總會出現(xiàn)一個記憶力不好
      、理解能力差、身體脆弱的形象呢
      ？這就會讓我們對自然的生理變化產(chǎn)生消極感，下意識的抗拒“變老”
      。
      年輕人更容易關(guān)注消極
      、負面的信息，例如那些曾經(jīng)帶給ta挫敗感
      、失落感的事物——這是“記憶的情緒效應(yīng)（Emotional Effect Of Memory）”所提到的現(xiàn)象
      ，很有道理
      。
      這其實是人類進化中所產(chǎn)生的一種習(xí)慣：消極情緒會給人不安全感, 激發(fā)警覺保護的狀態(tài)，從而催促自己更努力地工作生活
      。
      所以，正值壯年卻總覺得自己老了
      ，可能是人類的生物本能在督促你：少壯不努力
      ，老大徒傷悲
        。（主編插話：快滾去寫稿子吧呵呵呵 ）
      不想變老，也是因為我們總覺得自己年齡越大越不聰明
        ，這其實也是種錯覺
        。
      美國心理學(xué)家卡特爾把智力分為流體智力和晶體智力。
      流體智力（Fluid Intelligence）是由生理決定的
        ，受神經(jīng)系統(tǒng)的影響，如記憶
        、反應(yīng)速度等
        ，一般在20歲左右到達發(fā)展“最高點”，然后緩慢衰退
        。
      晶體智力（Crystallized Intelligence）則是一個相對的概念，指在社會中習(xí)得
        ，以經(jīng)驗為基礎(chǔ)的認知能力
        ，比如語言能力
        、判斷力、聯(lián)想能力等
        。這些能力會保持穩(wěn)定
        ，不斷累積。
      嘮叨這么多
        ，其實我們只想說
        ，既然成長永遠都是不可逆的
        ，我們不妨心平氣和地面對各種變化
      。
      過去的時光雖然美麗，但還是當(dāng)下的日子最有趣呀
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/101781.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      ？緩解跌打損傷的偏方" rel="prev">
                                            跌打損傷怎么辦？緩解跌打損傷的偏方
                                        
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代，對榆錢的記憶是甜美的味道
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >