<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    雌激素偏低的癥狀有哪些
    
        
    
            佚名
            2023-07-26 17:04:59
        
    

        
    
           
    雌激素是女性體內(nèi)很重要的一種激素
    ，從青春期的時(shí)候第二性征的發(fā)育開(kāi)始
    ，雌激素就一直伴隨著女性
    ，而且雌激素水平對(duì)月經(jīng)也是起著至關(guān)重要的作用
    ，因此雌激素偏低對(duì)女性傷害極大
    ，因此掌握雌激素偏低的癥狀和原因
      ，及時(shí)發(fā)現(xiàn)
    ，對(duì)癥下藥
    ，是很有必要的。
    1
    、危害
    雌激素低的話對(duì)于女性的危害是相當(dāng)大的
    ，它會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌發(fā)生紊亂進(jìn)而引起身體上的各種不適狀況
    ，而且會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
    ，排卵期不準(zhǔn)，甚至?xí)绊懮蜕眢w健康
    ，也會(huì)加速女性衰老的速度
    。因此雌激素偏低對(duì)身體傷害極大。
    2
      、癥狀
    （1）對(duì)于女性雌激素偏低的這種情況
      ，其實(shí)根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)的不同，所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也是有一定差異的
      ，所以大家要特別的留意自己的身體變化
      。一般雌激素偏低的女性皮膚是很差的
      ，臉上的皺紋也比較深，比正常人要更容易過(guò)敏
      ，而且身體的脂肪也會(huì)變厚
      ，看起來(lái)大腹便便的整個(gè)人有些臃腫。除此之外
      ，胸部也會(huì)發(fā)生一些變化
      ，不僅胸部下垂，而且很多時(shí)候都是一大一小
      ，有的女性還會(huì)出現(xiàn)婦科疾病
      。
    3、病因
    一
      、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致雌性激素偏低的主要原因
      。很多時(shí)候患者由于經(jīng)常性的熬夜或者飲食不規(guī)律就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而使雌性激素偏低
      。這種情況要注意改善作息
    ，不要熬夜。同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
    ，按時(shí)吃飯
    ，不要一日三餐的時(shí)間不規(guī)律等等。
    二
    、更年期到來(lái)：雌激素偏低的原因很有可能是更年期到來(lái)了
    。更年期到了以后女性朋友的卵巢就不會(huì)再分泌卵細(xì)胞了，同時(shí)雌性激素的分泌也會(huì)降低很多
    。這種情況必須要多吃一些豆豆
    ，適當(dāng)?shù)某砸恍┭└蜓a(bǔ)充雌性激素。否則更年期留下的后遺癥會(huì)對(duì)患者一生的性格造成影響
    。
    三
    、營(yíng)養(yǎng)攝入不全面：營(yíng)養(yǎng)攝入不全面也會(huì)導(dǎo)致雌性激素偏低。這種情況要注意每天多吃一些蔬菜水果
    ，多喝八寶粥
    。若是條件允許，可以多喝一些鴿子湯
    ，可以幫助患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和元?dú)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。要注意的是辛辣油膩的食物不可以再吃，更不要抽煙喝酒
    ，否則補(bǔ)充再多的營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有效果
    。
    4、調(diào)理
    （1）在女性處在雌激素偏低的這段時(shí)間里
    ，要對(duì)自己的飲食做合理的調(diào)整
    ，注意自己的生理衛(wèi)生并且保證有規(guī)律的生活
    ，這樣才能夠有效的緩解您的一些壓力。同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅對(duì)于雌激素偏低有好處
    ，而且也是很好的預(yù)防辦法
      ，所以說(shuō)健康的生活習(xí)慣對(duì)于雌激素偏低的朋友幫助是很大的。如果是更年期的患者
      ，那么可采用戊酸雌二醇片來(lái)進(jìn)行治療
      ，但是一定要先問(wèn)過(guò)醫(yī)生之后，才能使用
      。
    （2）除了上面提到的
      ，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍蹼u白鳳丸調(diào)理身體，使用此藥的時(shí)候嚴(yán)格按照藥品說(shuō)明書(shū)或者醫(yī)囑服用即可
      。
    5
      、補(bǔ)充
    一：日常要學(xué)會(huì)放心心情，調(diào)理好自己的心態(tài)
      ，不要給自己太大的壓力
      。
    二：生活上要做到規(guī)律，要保證充足的睡眠
      ，日常要做多一些戶外運(yùn)動(dòng)
      。
    三：日常飲食多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要盡量做到飲食結(jié)構(gòu)合理
      ，在飲食上可以多吃一些黑米
      ，茴香，扁豆
      ，谷類食物
      ，等含有豐富的植物雌激素的食物。
    四：多吃大豆異黃酮：對(duì)于一些已經(jīng)有了嚴(yán)重的雌激素不足的女性更要多吃這種大豆異黃酮
    ，大豆異黃酮是一種具有植物大豆異黃酮活性
    ，在結(jié)構(gòu)上類似于女性體內(nèi)的一種活性的雌性激素，這種激素對(duì)促進(jìn)女性的雌性激素其實(shí)也都是會(huì)有很大的幫助的
    ，再者可以多吃一些黃豆及一些其它的豆制品對(duì)促進(jìn)女性體內(nèi)的雌激素的平衡其實(shí)也都是會(huì)有很大的作用的
    ，因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)日常由為要注意多吃豆制品食物。
    五：如果是嚴(yán)重的雌性激素不足的話
    ，那么一定要請(qǐng)專業(yè)的婦科醫(yī)生幫忙解決了
    ，只有這樣才能真正的遠(yuǎn)離雌激素不足對(duì)女性身體的危害
    。
    女性雌激素低有哪些癥狀？
    雌激素是女性體內(nèi)非常重要的激素
    ，雌激素能夠促進(jìn)性器官的成熟
    ，而且穩(wěn)定女性性器官的功能
    ，缺少雌激素女性會(huì)有一些不良的癥狀表現(xiàn)，需要補(bǔ)充足夠的雌激素維持正常生理活動(dòng)
    ，那么女性雌激素低有哪些癥狀
    ？女人雌激素低的癥狀有哪些？
    1
    、雌激素低下的癥狀
    雌激素低的癥狀之一：潮熱
    在無(wú)任何誘因下
    ，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時(shí)伴有心慌
    、出汗
    。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來(lái)
    ，渾身大汗
    ，潮熱和夜汗，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏
    ，導(dǎo)致血管收縮舒張運(yùn)動(dòng)處于無(wú)政府狀態(tài)
    。
    雌激素低的癥狀之二：腰酸背痛
    疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕
    ，直立時(shí)后伸或久立
    、久坐時(shí)疼痛加劇，日間疼痛輕
    ，夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重
      ，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)
    、咳嗽
    、大便用力時(shí)加重。
    雌激素低的癥狀之三：皮膚黯淡
    月經(jīng)來(lái)之前的幾天和月經(jīng)來(lái)潮時(shí)皮膚干燥
    、晦暗
    、缺乏光彩，細(xì)小的皺紋也變得更加明顯
    。這個(gè)期間身體里雌激素最少
    。
    雌激素低的癥狀之四：精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常
    雌激素低時(shí)會(huì)有如焦慮
    、抑郁
    、煩躁、易怒
    、易哭
    、疲乏、皮膚蟻?zhàn)吒械?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，總覺(jué)得成群的螞蟻在皮膚上
    、頭發(fā)里爬來(lái)爬去很難受
    ，經(jīng)皮膚科檢查卻并無(wú)異常發(fā)現(xiàn)。
    雌激素低的癥狀之五：骨質(zhì)疏松
    女性在絕經(jīng)期間
    ，血液中雌激素水平大幅度降低
    ，最容易出現(xiàn)“骨質(zhì)疏松”。骨骼會(huì)變輕
    、變軟
    、變脆，容易骨折
    ；身高縮短
    、駝背，出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀
    。
    雌激素低的癥狀之六：心悸
    更年期婦女說(shuō)這種感覺(jué)簡(jiǎn)直就像做賊心虛
    ，很不是滋味兒。當(dāng)外界有突然響動(dòng)
    ，有時(shí)動(dòng)靜并不大
    ，自己卻感到一陣心慌，心臟突突突地跳個(gè)不停
    ，需要好大一段時(shí)間才能漸漸平靜下來(lái)
    。反復(fù)做心電圖檢查，做24小時(shí)心電圖
    ，甚至平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)
    ，結(jié)果常常正常，充其量發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為竇性心動(dòng)過(guò)速
    。
    雌激素低的癥狀之七：性困擾
    欲望低下
    ，女性私處干燥，外陰瘙癢
    ，同房疼痛或者情緒總是不穩(wěn)定
    ，性格有很大的改變，易發(fā)脾氣
    ，總處于煩躁?duì)顟B(tài)
    。
    一般來(lái)說(shuō)，女性到了35歲以后
    ，大約有70%的女性雌激素過(guò)低
    。女性雌激素低在初期造成的是一些難言的麻煩，它對(duì)女性生命質(zhì)量的遠(yuǎn)期影響更是不可低估的
    。事實(shí)上
    ，雌激素缺乏導(dǎo)致的疾病已波及內(nèi)科、骨科、精神科
    、眼科
    、口腔科和外科
    ，由于這些疾病或癥狀往往發(fā)生在絕經(jīng)后的幾年甚至十幾年后
    ，因此，人們很少把這些疾病與雌激素缺乏聯(lián)系起來(lái)
    。
    2
    、吃什么提高雌激素
    1、堅(jiān)果
    堅(jiān)果除了補(bǔ)腦益智
    、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外
    ，還是調(diào)節(jié)雌激素的重要食物，堅(jiān)果中富含歐米伽3脂肪酸
    ，能改善因雌激素缺乏引起的焦慮癥狀
    ，舒解身心壓力。而人體掌控激素分泌的腦下垂體對(duì)于壓力狀態(tài)很敏感
    ，因此女性適量吃些堅(jiān)果有助于雌激素分泌平衡
    。
    2、綠色食物
    女性朋友多吃綠色食物能夠健腎
    、健肝
    、健脾。而且能夠很好地消化吸收對(duì)腎肝脾有益的食物
    ，維持荷爾蒙分泌的平衡
    ，從而保證雌激素的分泌，女性應(yīng)該常吃的綠色食物包括西蘭花
    、生菜
    、芹菜等。
    3
    、木瓜
    女性缺乏維生素A會(huì)妨礙雌激素合成
    。木瓜味甘性平，維生素A含量極其豐富
    ，女性多吃木瓜除了能消食健胃
    、滋補(bǔ)催乳之外，對(duì)消化不良者也具有食療作用
    。而且木瓜和紅棗一起食用
    ，是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏的極佳食品
    。
    4
    、豆類食物
    很多豆類食物富含可調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素B6，具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)
    ，多吃豆制品會(huì)使雌激素有所增加
    ，但當(dāng)體內(nèi)雌激素含量太多時(shí)，豆制品也可以有效減少雌激素分泌
    ，這就是豆類食品能有效幫助女性預(yù)防與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因
    。
    5、南瓜
    南瓜富含維生素E
    ，作用于腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效;此外
    ，維生素E能有效清除人體活性氧
    ，有助皮膚健康和預(yù)防高血壓等病。除了維生素E之外
      ，南瓜中還富含硒和鋅
      ，同樣對(duì)調(diào)節(jié)雌激素發(fā)揮著獨(dú)特的作用。
    6
      、卷心菜
    卷心菜除了含有豐富的鈣質(zhì)
      、磷質(zhì)、各種人體所需的維生素外
    ，還含有豐富的硼
    ，硼是一種具有促進(jìn)雌激素分泌作用的元素。另外卷心菜中含有豐富的食物纖維
    ，適當(dāng)多吃能促進(jìn)體素毒素的排出
    ，有益于女性保持皮膚健康。
    雌激素低的癥狀有哪些表現(xiàn)
    ？
    雌激素低的癥狀主要有以下的表現(xiàn)：
    1，常常是半夜醒來(lái)
    ，渾身大汗
    ，潮熱和夜汗，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延
    ，有時(shí)伴有心慌
    、出汗。
    2
    ，腰酸背痛
    ，夜間和清晨醒來(lái)時(shí)腰痛加重，彎腰
    、肌肉運(yùn)動(dòng)
    、咳嗽
    、大便用力時(shí)加重。
    3
    ，皮膚干燥
    、晦暗、缺乏光彩
    ，細(xì)小的皺紋也變得更加明顯
    。
    4，雌激素水平與飲食有關(guān)
    ，節(jié)食
      、偏食或飲食不規(guī)律容易影響內(nèi)分泌
      ，使激素水平失衡
      。
    雌激素低會(huì)導(dǎo)致以下的結(jié)果：
    1，會(huì)造成外陰的萎縮
      ，分泌物減少
      ，在運(yùn)動(dòng)時(shí)的摩擦下，很容易受傷引起感染
      ，也就更容易造成各種婦科病
      。
    2，雌激素低子宮就有可能萎縮到小拇指那么大
      ，造成月經(jīng)紊亂
      ，最后甚至絕經(jīng)。
    3
      ，一旦雌激素變低
      ，乳房也就不再豐滿，甚至下垂
      ，對(duì)體型美造成影響
      。
    4，皮膚會(huì)慢慢變得缺少?gòu)椥?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、無(wú)光澤
      、變干、變皺
      、各種色素沉著等
      。
    雌激素低的注意事項(xiàng)：
    1，生活上要做到規(guī)律
      ，要保證充足的睡眠
      ，日常要做多一些戶外運(yùn)動(dòng)。
    2
    ，在飲食上可以多吃一些黑米
    ，茴香
    ，扁豆，谷類食物
    ，等含有豐富的植物雌激素的食物
    。
    3，放松心情
    ，調(diào)理好自己的心態(tài)
    ，不要給自己太大的壓力。
    女性雌激素低的癥狀
     
    顯然
    ，雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的
    。它控制女性的生命周期，女性周期性的月經(jīng)
    、女性的生育能力
    、女性特有的豐滿體態(tài)等都離不開(kāi)它?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？上攵?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，雌激素水平低會(huì)對(duì)女性造成什么樣的影響。那么
    ，女性雌激素低的癥狀都有哪些呢
    ？女性可以對(duì)照一下的癥狀，看看自己是否有雌激素水平不平衡的現(xiàn)象
    ，如果有
    ，那么就要及時(shí)補(bǔ)充雌激素了！
    1
    、潮熱
    在無(wú)任何誘因下
    ，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時(shí)伴有心慌
      、出汗
      。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來(lái)
      ，渾身大汗
      ，潮熱和夜汗，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏
      。
    2
      、心悸
     
    簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是心慌，更年期婦女經(jīng)常會(huì)有這一癥狀
      ，而且相當(dāng)莫名其妙
      ，需要好大一段時(shí)間才能漸漸平靜下來(lái)。反復(fù)做心電圖檢查
      ，做24小時(shí)心電圖
      ，甚至平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)
      ，結(jié)果都顯示一切正常，通常發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為竇性心動(dòng)過(guò)速
    。
    3
    、精神狀態(tài)異常
    雌激素偏低的女性容易有焦慮、抑郁
    、煩躁
    、易怒、易哭
    、易疲乏等精神狀態(tài)不佳的癥狀
    。而且嚴(yán)重的病人還有皮膚蟻?zhàn)吒校つw上像是有成羣的螞蟻爬來(lái)爬去
    ，但是檢查之后卻發(fā)現(xiàn)并無(wú)異常
    。
    4、腰酸背痛
    這是更年期婦女骨質(zhì)疏松的癥狀
    ，這種酸痛感也大多是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。如果骨質(zhì)疏松繼續(xù)發(fā)展
    ，則有可能發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/101824.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”，白皙
    、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過(guò)生活中也有很多人，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
    ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看
    ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >