現(xiàn)在大家的生活中離不開(kāi)各種各樣的電子產(chǎn)品,每天可以看到很多年輕人拿著手機(jī)或平板電腦在玩
,長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)引起干眼癥,干眼癥如何治療?1
、干眼癥病因一名23歲男大學(xué)生近視達(dá)800度
,暑假每天戴隱形眼鏡、玩手機(jī)超過(guò)10小時(shí),只睡不到5小時(shí),眼睛嚴(yán)重紅腫、發(fā)炎,就醫(yī)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重干眼癥,眼角膜也因細(xì)菌感染潰瘍,視力剩0.2險(xiǎn)瞎。收治病例的三軍總醫(yī)院眼科部主任戴明正表示
,長(zhǎng)期盯手機(jī)導(dǎo)致忘記眨眼、眼睛水分蒸發(fā)加快基隆長(zhǎng)庚醫(yī)院眼科醫(yī)生孫啟欽指出
,干眼癥過(guò)去多好發(fā)于55歲以上民眾,其中有高達(dá)7成是女性,另像是“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”者或曾做過(guò)角膜手術(shù)、近視手術(shù)也可能因淚液分泌不足而有干眼癥癥狀。不過(guò)
,孫啟欽說(shuō),近年因3C產(chǎn)品越來(lái)越普遍,太專心盯電腦忘了眨眼,加上處于有空調(diào)的干燥場(chǎng)所,10至20歲的干眼癥族群近10年間增加約5倍,不少長(zhǎng)輩為拉近與孩子的距離,也開(kāi)始學(xué)習(xí)使用智慧型手機(jī)、平板,導(dǎo)致干眼癥族群擴(kuò)大,平均每10名成年人就有1人罹患干眼癥。孫啟欽解釋
,淚液由外而內(nèi)分為油脂層、水液層與黏液層,只要其中一層出問(wèn)題或是不穩(wěn)定,就會(huì)導(dǎo)致角膜破皮許多容易眼睛不舒服的人
戴明正說(shuō)
2、干眼癥的治療
晚點(diǎn)藥
,干眼癥好轉(zhuǎn)。林女士說(shuō),干眼癥讓她睜不開(kāi)眼睛,帶來(lái)生活中各種不便收治個(gè)案的基隆長(zhǎng)庚醫(yī)院眼科主任孫啟欽指出
三軍總醫(yī)院眼科部部主任戴明正表示
戴明正主任強(qiáng)調(diào)
3、干眼癥的預(yù)防
養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣
(1)配一副合適的眼鏡是很重要的
(2)工作的姿勢(shì)和距離也是很重要的,盡量保持在60cm上以距離
長(zhǎng)期從事電腦操作者
為了避免熒光屏反光或不清晰
,電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面,環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。一個(gè)人在電腦前工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一,因而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼,每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。為減少眼部的干燥
,可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用角膜營(yíng)養(yǎng)液。玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致什么病
玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致什么病,現(xiàn)在的人都離不開(kāi)手機(jī)
玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致什么病1 干眼癥
干眼癥是?div id="m50uktp" class="box-center"> ?词謾C(jī)容易得的疾病之一
其間可有意識(shí)多眨眼
,一般用眼半小時(shí)可休息遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。另外,在空調(diào)房里待太久時(shí),可用熱毛巾敷眼、眼部按摩、補(bǔ)充人工淚液等方法緩解眼部不適,嚴(yán)重不適時(shí)應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。白內(nèi)障
國(guó)內(nèi)眼科經(jīng)過(guò)八年的實(shí)驗(yàn)證實(shí):即使手機(jī)在國(guó)際輻射安全使用標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)
,長(zhǎng)時(shí)間使用仍然對(duì)眼睛等人體部位有損傷,手機(jī)接聽(tīng)中產(chǎn)生的電磁微波會(huì)損傷眼球的晶狀體,破壞細(xì)胞通訊連接功能,誘發(fā)白內(nèi)障。而以色列醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),手機(jī)發(fā)出的微波輻射可以對(duì)眼組織產(chǎn)生影響,不僅使之出現(xiàn)白內(nèi)障先兆,同時(shí)還會(huì)干擾眼睛的聚焦能力。頸椎病
當(dāng)頸部活動(dòng)時(shí)兩塊椎骨會(huì)出現(xiàn)各種角度的開(kāi)合
,頸椎間盤(pán)就會(huì)配合椎骨來(lái)變換形狀,日積月累,會(huì)造成勞損和壓迫。根據(jù)英國(guó)脊椎醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)的調(diào)查研究,年輕人由于沉迷于手機(jī)背痛等一系列背部問(wèn)題的數(shù)量急劇上升
,其中16到24歲的年輕人中有45%的人存在背痛,較上一年增加了60%青光眼
在黑暗的環(huán)境中注視手機(jī)屏幕,會(huì)造成瞳孔擴(kuò)大
腱鞘炎
手機(jī)過(guò)度使用很容易患上“手機(jī)手”,是玩手機(jī)的危害之一
。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間頻繁點(diǎn)擊、劃動(dòng)手機(jī)屏幕,這些重復(fù)的動(dòng)作引起手部肌腱之間的持續(xù)過(guò)度摩擦,誘發(fā)手指和腕部肌腱、腱鞘的損傷性炎癥和水腫,久而久之造成手指和腕部出現(xiàn)局部疼痛及活動(dòng)受限的癥狀,而它就是腱鞘炎的一種。平時(shí)要注意保養(yǎng),如少使用冷水洗漱,減少玩手機(jī)結(jié)膜炎
長(zhǎng)期躺著玩手機(jī)容易使血液流向眼睛,使眼部結(jié)膜血管出現(xiàn)輕度充血,眼結(jié)膜也容易出現(xiàn)輕度的乳頭增生和形成濾泡等情況
腦瘤
90年代以后腦膠質(zhì)瘤的發(fā)病上升很快
長(zhǎng)期下來(lái)足以增加患腦瘤風(fēng)險(xiǎn)。所以我提示:接通手機(jī)最初5秒避免手機(jī)貼近耳朵
,此時(shí)電磁輻射最大,并且盡量減少通話時(shí)間、信號(hào)弱時(shí)少聽(tīng)電話玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致什么病2 經(jīng)常躺著玩手機(jī) 視力下降 因?yàn)槭翘芍褂檬謾C(jī)的 影響智力 手機(jī)的輻射是比較大的 長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)也會(huì)影響視力。晚上睡覺(jué)的時(shí)候建議少玩會(huì)手機(jī) 影響生物鐘 在床上使用1個(gè)多小時(shí)的手機(jī) 引起頸椎病 白天當(dāng)我們刷手機(jī)的時(shí)間久了,難免會(huì)覺(jué)得脖子酸痛。晚上睡前長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)玩手機(jī)就容易發(fā)展成頸椎病 手機(jī)輻射的危害是什么 第一、長(zhǎng)時(shí)間接受手機(jī)輻射會(huì)引起皮膚的傷害 第二、長(zhǎng)期遭到手機(jī)的輻射 第三 第四 如何減少手機(jī)對(duì)人體的輻射 1 手機(jī)信號(hào)剛接通時(shí) 2 澳大利亞研究人員最近公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示 3、盡可能減少手機(jī)的使用頻率 在有固定電話的情況下,盡量使用固定電話 玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致什么病3 晚上怎樣玩手機(jī)不傷身 1、手機(jī)燈光調(diào)到最低 光對(duì)眼睛的傷害可不小 2、不要側(cè)躺玩手機(jī) 你知道嗎 3、不要俯臥狀玩手機(jī) 同樣 4、仰著玩手機(jī)較好 什么樣的姿勢(shì)舒服呢 5、瀏覽器調(diào)夜間模式 瀏覽器的模式不妨調(diào)一調(diào)。我們感知字體是通過(guò)色差反應(yīng)來(lái)識(shí)別的 6、不超過(guò)一個(gè)半小時(shí) 看看這個(gè)吧 7 晚上十一點(diǎn)半后身體會(huì)分泌抑制黑色素的蛋白酶 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/101851.html.
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