一
、脫發(fā)的原因介紹一
、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為的脫發(fā)原因：一是血熱風(fēng)燥的原因都有什么,從頭發(fā)判斷健康的方法.png)
二
不正常的掉頭發(fā)，是因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)受到了影響的緣故
。頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)，而營(yíng)養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的，如果一個(gè)人長(zhǎng)期多病三
四、“壓力山大”導(dǎo)致的一夜光頭
五
六、寵物并不是所有時(shí)候都很“萌”
二
1、光澤度測(cè)試
操作方法：中分清潔后的頭發(fā)
，梳平梳順。在正對(duì)面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準(zhǔn)。使燈光從頭頂射下來(lái)，形成一個(gè)皇冠似的圓暈。推斷：圓暈越亮
，頭發(fā)光澤度越好2、韌度測(cè)試
操作方法：在洗頭之前
推斷：發(fā)質(zhì)的好壞
3、順滑測(cè)試
操作方法：用梳子從上到下梳理頭發(fā)
推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯
冬季
三
、如何改善女人冬季脫發(fā)的現(xiàn)象呢一、充足的睡眠
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝
，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)
，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。二
、避免過(guò)多的損害染發(fā)
、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3—6個(gè)月
三
、洗頭及梳頭夏季可以每周3至7次
，冬季可以每周1至3次，洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。建議：選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑
，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。四
、保持心理健康每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深
，脫發(fā)的速度也越快。建議：對(duì)于女性而言，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量
，頭發(fā)會(huì)光澤烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。掉頭發(fā)情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的
四
1
一般是肝火旺的表現(xiàn)，是人的內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題
2
、頭發(fā)稀稀拉拉有可能是腎虛或者精神壓力大。正常人的頭發(fā)
，即使是掉頭發(fā)之后也會(huì)有新的頭發(fā)來(lái)補(bǔ)充，總數(shù)量不會(huì)有太大變化。如果已經(jīng)感覺(jué)到頭發(fā)有點(diǎn)稀疏，或者是突然掉頭發(fā)增多，很可能是身體出現(xiàn)了一些亞健康的癥狀，比如腎虛、疲勞、精神壓力大，導(dǎo)致毛囊功能突然受損，頭發(fā)掉落的數(shù)量超過(guò)了生長(zhǎng)數(shù)量。3
、頭發(fā)顏色偏黃缺乏微量元素，一般是銅和鐵
。小孩子頭發(fā)偏黃，大多數(shù)有營(yíng)養(yǎng)不均衡的問(wèn)題，最典型的就是缺乏微量元素4
說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)不均衡或者睡眠不好。人的頭發(fā)主要成分是角質(zhì)蛋白
5、白頭發(fā)
每個(gè)人都會(huì)有白頭發(fā)
6
頭皮屑多是頭皮上長(zhǎng)了真菌
問(wèn)題一：很會(huì)掉頭發(fā)是什么原因
