生孩子疼嗎,怎樣生孩子才能不那么疼

，妊娠與分娩的危險系數(shù)升高。

首先，年齡過大

，產(chǎn)道和會陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)。其次孕婦年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機會越多，因此不能順產(chǎn)，而需要剖宮產(chǎn)干預的機會越多。

大多數(shù)醫(yī)學專家認為

，女性生育的最佳年齡是25～29歲左右，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。

2

、孕期合理營養(yǎng)，控制體重

寶寶的體重超過4000克(醫(yī)學上稱為巨大兒)

，母體的難產(chǎn)率會大大增加。如果在產(chǎn)前檢查中醫(yī)生預測胎兒體重超過4000克，一般就會建議產(chǎn)婦以剖宮產(chǎn)方式分娩。

巨大兒的產(chǎn)生與孕婦營養(yǎng)補充過多

、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關(guān)。孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會持續(xù)增高，并刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素，這就勢必造成脂肪、蛋白質(zhì)和糖元在胎兒體內(nèi)蓄積過多，從而導致胎兒長得大而肥胖。

為了控制新生兒的體重

，在妊娠期間，孕婦應適當參加活動，不要整天坐著