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    產后眼睛模糊是怎么回事,告訴你產后如何護理眼睛
    
        
    
            佚名
            2023-07-26 21:04:34
        
    

        
    
           
    一、產后眼睛模糊的原因是什么
    1
    、如果生完寶寶以后女性朋友
    ，感覺眼睛模糊不清
    ，且非常怕光
    。這是因為產婦在懷孕和生寶寶的過程中身體過度消耗，從而對肝和腎造成了很大的影響
    。因此會出現(xiàn)肝腎兩虛和氣血虧虛的癥狀
    ，再加上有的產婦有貧血的癥狀
    ，這些都會對視力造成影響
    。因此產婦在月子里一天要盡量少看書和手機，要讓眼睛得到充分的休息
    ，并且注意補充營養(yǎng)
    。
    2、如果產婦不僅感覺視力模糊而且還眼花的話
    ，這多半是受到了激素的影響
    。這種情況一般不用擔心，只要平時少看書
    、電視、手機
    、注意休息，過一段時間癥狀就會消失了
    。生完寶寶以后保持充足的休息是非常重要的
    ，這樣可以使產婦的身體能夠更好的進行自我修復。
    3
    、如果女性只是單純的視力模糊，這一般是由于生完寶寶以后產婦身體內的雌性荷爾蒙激素下降導致的
    ，一般會自行恢復
    ，并不需要治療。但是如果視力模糊的情況越來越嚴重了
    ，則需要去醫(yī)院看一下醫(yī)生去檢查一下是不是身體發(fā)生了某種病變，這樣就可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療
    。
    有的女性在生完寶寶以后仍然需要對著電腦工作
    ，這樣的話就會出現(xiàn)一系列眼睛問題。生完寶寶以后本身產婦的身體是非常虛弱的
    ，在這段時間一定要注意臥床休息
    ，并且需要攝入充足的營養(yǎng)
    。這樣才能使身體盡快恢復
    。
    二、哺乳期眼睛疼怎么辦
    1
    、眼瞼炎——眼睛分泌物增多
    眼瞼炎的癥狀就是眼睛的分泌物增多
    ，常常還會有頭屑增多和痤瘡
    ，同時
    ，眼瞼炎還會有眼睛灼痛有火燒感，經常流眼淚或者出現(xiàn)干澀難受的感覺
    。
    建議：洗干凈手后用溫濕毛巾敷在眼睛上5分鐘
    ，如果癥狀無法消除
    ，變得嚴重及時看醫(yī)生
    。
    2
    、皮脂腺癌——消不掉的麥粒腫
    如果在眼瞼內或者外面出現(xiàn)紅色小包，其實這就是麥粒腫
    ，很多人都有試過出現(xiàn)麥粒腫，但是持續(xù)3個月不小時或者反復出現(xiàn)在同一個位置
    ，并且睫毛脫落
    ，就要當心是否患上了皮脂腺癌。
    建議：及早到醫(yī)院進行確診并且做手術摘除這消不掉的麥粒腫
    。
    3
    、偏頭痛——看東西經常出現(xiàn)盲點
    、閃光或波浪線
    引起偏頭痛大多數(shù)時候是由于大腦血流變化引起的
    ，尤其在開車的時候如果出現(xiàn)視野模糊奇異，就應該停車休息
    ，如果癥狀持續(xù)出現(xiàn)超過1小時者
    ，最好了立刻看醫(yī)生
    。不排除會出現(xiàn)發(fā)燒
    、四肢無力或者語言模糊的狀況，應該考慮為中風
    ，趕緊就醫(yī)
    。
    4
    、電腦視覺綜合征——長時間看電腦會眼睛灼痛或者視覺模糊
    對于經常食用電腦的上班族和電腦族們
    ，極有可能會患上電腦視覺綜合癥，使用電腦時應該避免顯示屏反光
    ，眼睛盡量平視屏幕
    ，定時放松眼睛，讓眼睛得到一定的休息
    ，避免眼睛對著空調或者風扇吹，如果出現(xiàn)強烈的眼睛灼痛或視覺模糊者
    ，到正規(guī)醫(yī)院對眼睛進行檢查
    。
    三、產后眼睛如何護理呢
    雖然一般來說
    ，產后視力下降的情況是可以逐漸自我恢復的，但是還需要多注意護理眼睛，這樣能保護好眼睛
      ，也能使眼睛更早恢復
      ，恢復得更好。
    1
      、切忌目不轉睛專注地看東西。注意頻密并完整的眨眼動作
      ，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間
    ，避免淚液蒸發(fā)。
    2
    、吹空調時間不要過長。避免座位上有氣流吹過
    ，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度
    。
    3
    、多吃各種水果。特別是柑桔類水果
    ，還應多吃綠色蔬菜、糧食
    、魚和雞蛋
    。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
    4
    、保持良好的生活習慣
    。睡眠充足
    ，不熬夜
    。
    5、盡量佩戴框架眼鏡
    。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人
    ，也最好使用透氧程度高的品種
    。
    6
    、經常觀察。如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅
    ，有灼傷或有異物感
      ，眼皮沉重，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛
      ，休息后仍無明顯好轉
      ，那就需要到醫(yī)院檢查。
    7
      、中醫(yī)認為
      ，肝開竅于目
      ，肝腎不足可影響到視力
      ，所以產婦常有眼睛容易疲勞，視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺
      。有此種癥狀的產婦可適當服用一些人參養(yǎng)榮丸
      、杞菊地黃丸等有補肝腎
      、調氣血作用的中成藥
      ，并注意眼睛適當休息，靜心養(yǎng)目
      ，視力一般是可以很快恢復的
      。另外，中藥杞子
      、菊花
      、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助
      。
    8
      、在預防上，專家建議
    ，婦女產后可常服些維生素e和維生素b1。同時不要在強光和光線陰暗處看書報
    ，有利眼睛的養(yǎng)護
    。如果原來就患有近視眼的，除服藥外
    ，產后還應復查一下視力，以防產后屈光度發(fā)生變化
    。如果已發(fā)生了改變
    ，就應及時重做驗光，重配眼鏡
    ，這對產后眼睛的康復保健尤為重要
    。
    四、產后視力會出現(xiàn)什么變化呢
    懷孕生產以后
    ，產婦的身體往往不同程度地發(fā)生著變化
    。這些變化會對產婦造成或大或小的影響，甚至帶來一些似是而非的“病癥”
    ，所以
    ，需要對此類問題特別留意
    。有的產婦發(fā)現(xiàn)產后眼睛怕光
    ，還有的人產后眼花、產后視力模糊
    、產后視力下降
    ，這些都會帶來擔憂，也會影響生活
    。
    1、產后眼睛怕光：有些產婦在妊娠
      、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，這對肝
      、腎都會造成一定影響
      ，因此會不同程度地出現(xiàn)氣血兩虧
      、肝腎兩虛的現(xiàn)象
      ，個別產婦還因產后失血過多而造成貧血，這些情況對視力都會帶來很大影響
      。由此
    ，會出現(xiàn)眼睛不適的癥狀
    ，比如怕強光
    ，在燈光下做事或看書報，眼睛有又干又澀的感覺
    。出現(xiàn)這種情況就更要注意眼睛的休息
    。
    2、產后眼花：產婦由于產后體內激素的變化
    ，會出現(xiàn)眼花癥狀，看電視
    、讀報紙都受影響
    。這只是暫時的視力下降
    ，不用擔心，只需要常常閉眼休息
    ，避免長時間關注某一物體，減少看電視
    、讀報紙的時間
    ，過一段時間，眼花狀況自然會得到改善
    。
    3
    、產后視力模糊：一般情況下
    ，新媽媽產后雌性荷爾蒙水平下降
    ，視力模糊現(xiàn)象就會隨之緩解并恢復正常，無需作特殊處理
    ，孕媽們不必過于擔心
    。如果視力模糊現(xiàn)象持續(xù)不得緩解或者有加重趨勢的話
    ，則最好咨詢專業(yè)醫(yī)生
    ，預防眼部因其他因素導致病變，爭取及時治療和恢復
    。
    4
    、產后視力下降：產后視力下降經常對著電腦工作，多多少少都會出現(xiàn)眼睛問題
    ，眼睛干澀易疲勞就是其中一種。
    產后眼睛多久可以恢復正常飲食
    ，產后眼睛模糊怎么恢復正常
    眼睛一直都是我們應該好好的關注的東西，有些人因為眼睛近視還想著說存錢去做近視矯正來著
    ，如果因為自己在產后的時候沒有好好的注意導致自己的眼睛出現(xiàn)了什么問題的話肯定是非常的后悔的
    。產后要注意飲食
    。那么產后眼睛多久可以恢復正常飲食呢?
    

    產后眼睛多久可以恢復正常飲食

    新媽媽產后容易出現(xiàn)很多視力問題,比如突然近視了,突然花眼了等等
    ，視力的恢復時間因人而異。產后視力下降一般來說
    ，只要注意用眼時間
    ，保護眼睛
    ，是可以自然恢復的
    。適當?shù)剡M食一些護眼食物
    ，像胡蘿卜、黃豆
    、紅薯
    、堅果
    、乳類制品等
    。體內激素和血液循環(huán)的變化會導致身體出現(xiàn)相應的反應，視力下降就是這些反應的其中之一
    ，因此會出現(xiàn)一些能見范圍變小
    、視覺模糊的特征。
    

    自然產的媽媽可以在床上坐起吃飯
    ，很多媽媽在產后第一天基本上是躺著度過的，這樣可不好
    。其實順產新媽媽可以在產后6～8小時坐起來
    ，剖宮產的新媽媽在術后24小時可以坐起，要多坐少睡
    ，不能總躺在床上。躺在床上不僅不利于體力的恢復
    ，還容易降低排尿的敏感度
    ，這就有可能阻礙尿液的排出，引起尿潴留
    ，并可能導致血栓形成
    。
    

    正常情況下
    ，食物的排空時間是三到四個小時左右，所以兩頓飯的間隔時間最好為4_6個小時
    ，如果間隔時間過短
    ，胃腸道不能得到充分的休息。而兩頓飯之間的間隔時間過長
    ，胃酸容易腐蝕胃粘膜
    ，造成胃腸道功能受損
    。愛護眼睛
    ，保護視力，一定要養(yǎng)成良好的習慣
    。最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律
    ，比如定時起身活動一下
    ，遠眺
    ，看看藍藍的天
    ，看看綠色的樹，做好眼保健操
    ，冷水洗臉
    ，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝
    ；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。
    

    如何護理眼睛呢

    眼部按摩可促進眼周血液循環(huán)肌肉運動
    ，亮眼
    ，清除疲勞。具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品
    ，同時運用中指或無名指指腹進行按摩
    ，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按
    ，然后由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴
    、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴
    ，最后至眼頭睛明穴
    。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為眼尾瞳子穴
    ，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每個穴位按壓時以酸脹為準
    ，2秒后放開
    ，重復做5—6次。
    

    菊花：菊花味甘苦
    ，性微寒
    ；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用
    。對口干、火旺
    、目澀均有一定的療效，能使眼睛疲勞的癥狀消退
    ，恢復視力
    ，對于經常加班、熬夜的上班族可多喝一些
    。菊花還可防止輻射
    ，經常對著電腦、手機過久的話
    ，可多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射
    。不過菊花性寒
    ，不建議單獨泡飲，建議可與枸杞
      、桑葉等組方為菊杞茶
      ，做茶長期飲用，可以有效緩解眼部不適
      。
    產后眼睛干澀怎么恢復
      ，產后眼睛癢怎么回事
     產后有一些產婦會出現(xiàn)眼睛干澀的狀況
      ，可能是因為產婦平時休息的較少，眼睛刺激的時間比較多
      ，可以沒事多閉眼睛讓眼睛被眼液潤滑一下
      ，如果十分干燥的情況下可以滴一些滴眼液
      ，來幫助眼睛濕潤
      ，也可以多眺望眺望遠方，不要總是玩手機和電腦
      ，還可以多吃一些肝臟類食物
      ，這些食物對眼睛有一定的好處
    。
     產后眼睛干澀怎么恢復 因為媽媽在產后除了照顧寶寶
    ，給寶寶喂奶之外
    ，其他的事情基本上都有婆婆或者媽媽
    、老公代勞。所以常常感覺無事可做
    ，這時候可以看看書報或者電視等，只是不要過度等
    。最好每次連續(xù)用眼不能超過2個小時
    ，另外
    ，如果在看書看電視等過程中感覺到眼睛不舒服，就要立即停止用鹽
    ，可以按摩一下眼睛或者眺望一下遠方
    ，也可以閉眼休息一會兒
    。
     導致眼睛干澀的常見原因有：
     1
    、維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn)。
     2
    、常?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？措娔X,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀。
    、
     3、中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀
    。
     多吃含有維生素A的食物
    ，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等
    。
     現(xiàn)在我們知道了坐月子眼睛干澀怎么辦
      ，這樣根據上面的方法就可以解決掉這個問題
      ，我們平時總是想著能夠好好度過這一個月
      ，但是我們經驗不足，總是會遇到很多問題
      ，有了上面的方法
      ，給很多人都帶來了幫助，月子里我們是很需要好好注意的
      。
     產后眼睛保養(yǎng) ：
     1 切忌目不轉睛專注地看東西。注意頻密并完整的眨眼動作
      ，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間
      ，避免淚液蒸發(fā)。
     2 吹空調時間不要過長
      。避免座位上有氣流吹過
      ，并在座位附近放置茶水
      ，以增加周邊的濕度
      。
     3 多吃各種水果。特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜
      、糧食
      、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助
      。
     4 保持良好的生活習慣。睡眠充足
    ，不熬夜
    。
     5 盡量佩戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人
    ，也最好使用透氧程度高的品種
    。
     6 經常觀察
    。
     產后眼睛癢怎么回事 眼睛癢是眼睛受刺激需要抓撓的一種感覺
    。造成眼睛癢的情況，比較多
    ，有的可能是眼部疾病
    ，有的也可能是使用手機等電子產品造成的。要是月子眼角癢考慮是不是你看電視或手機了
    ，要不然就是你可以哭得多了，你現(xiàn)在的情況最好是多睡
    ，讓眼睛得到充分的休息才能保護好眼睛
    。
     月子過度用眼怎么辦
     1、閉上眼睛
    ，張開雙肘
    ，以雙手的中指支撐鼻梁上方的發(fā)際，以雙手拇指指腹用力揉壓眉頭凹陷處
    ，稍微用力壓、揉
    ，但不可壓倒眼珠
    。
     2、雙手中指仍然維持支撐在發(fā)際處
    ，拇指則沿著眉骨
    ，由眼內側到眼外側按壓
      ，直到眼尾上方
      。 新媽媽最好能多聽聽輕柔的音樂
      ，減少用眼過度
      。一方面可調整情緒
    ，消除神經緊張，另一方面讓眼睛充分的休息
    。
     生產之后，女性身體的各個器官都會出現(xiàn)有不同程度的損傷
    ，因此
    ，就要提醒坐月子的女性一定要保養(yǎng)好身體。尤其是不要在月子期間做苦重的活
    ，不要過于勞累
    ，要注意休息，保證睡眠的充足
    ，還要注意飲食，要豐富有營養(yǎng)的
    。
     病情分析：眼睛癢在西醫(yī)上稱結膜炎
    ，炎癥感染所致。中醫(yī)稱肝火旺造成的
    。 意見建議：西醫(yī)用抗生素滴眼液治療
    ，中醫(yī)用瀉肝藥去火。
    產后為什么都是虛弱的，產后為什么眼睛模糊
     在生完孩子以后
    ，女性的身體往往不同程度地發(fā)生著變化
    。身體會變得很是虛弱，這些變化會對女性會造成一定程度上的影響
    ，甚至帶來一些莫名其妙的“病癥”
    ，所以
    ，需要對此類問題特別留意
    。有的女性發(fā)現(xiàn)生完孩子以后眼睛怕光，會影響到正常生活
    。那產后為什么都是虛弱的
    ，產后為什么眼睛模糊?
     產后為什么都是虛弱的? 懷孕生產都會消耗媽媽大量的氣血，雖然我們有坐月子的傳統(tǒng)
    ，但僅僅靠月子里的保養(yǎng)是不夠的。(何況許多媽媽月子坐的并不好，不能很好的休息
    ，讓身體恢復元氣
    ，反而留下了一些月子病。)剛剛生完寶寶的媽媽身體都比較虛弱
    ，照顧寶寶不能好好休息會加劇身體的損耗
    ，氣虛+血虛就會讓媽媽的體質越來越差。雖然會吃一些大補的食物
    ，但虛弱的身體并不能夠很好的消化吸收，反而會加重脾胃負擔
    ，造成脂肪囤積
    ，所以一些媽媽就出現(xiàn)了虛胖，怎么減肥都瘦不下來
    。
     產后氣血不足的表現(xiàn)?
     產后發(fā)熱
     產后發(fā)熱的其中一個原因就是分娩時失血耗氣
    ，正氣虧損
    ，表現(xiàn)為產后低熱不退或夜熱早涼
    ，眩暈，失眠
    ，盜汗
    ，手腳心熱，面色蒼白
    ，舌淡
    ，脈細數(shù)等癥狀
    。若是由于氣血虧虛所引起的產后發(fā)熱
    ，應服用如八珍湯等養(yǎng)血清熱、補氣血
    、調營衛(wèi)的食物
    。
     產后腹痛
     產后腹痛可由血虛或血瘀引起。若是血虛者
    ，緣于素體虛弱，氣血不足
    ，因產重虛
    ，復因產后失血過多，沖任血虛
    ，胞脈失養(yǎng)
    。通常表現(xiàn)為產后小腹隱痛或綿綿作痛
    ，持續(xù)不解
    。惡露量少
    ，色淡，質稀
    。頭暈眼花
    ，心悸怔忡
    ，大便干結
    ，胃納欠佳
    。舌淡苔白
    ，脈細弱?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢允秤贸喽辊庺~等食物來進行補血理氣止痛
    。
     產后身體痛
     主要是由于產后氣血虧虛，經脈失養(yǎng)或素體腎虧
    ，胞脈失養(yǎng)
    ，以及產后營衛(wèi)失調
    ，腠理不密
    ，感受風寒濕邪，使氣血運行受阻所致
    。通常表現(xiàn)為通身關節(jié)疼痛
    ，肢體酸楚、麻木
    ，面色萎黃，肌膚不澤
    ，頭暈心悸
    ，氣短懶言。舌淡紅
      ，脈細無力
    。此時可用黃芪五物湯加減進行補氣養(yǎng)血，溫經通脈
    。
     產后惡露不絕
     中醫(yī)學認為惡露為血所化，產后氣血兩虛或瘀血停留
    ，均可導致惡露不斷
    。若是氣血虧虛而言產婦體質素弱
    ，氣陰不足，產時失血耗氣
    ，正氣愈虛或產后操勞過早
    ，勞倦傷脾
    ，氣虛下陷
    ，不能攝血都會引起產后惡露不絕。主要表現(xiàn)為產后惡露過期不止
    ，量多
    ，色淡紅，質稀
    ，無臭味，精神倦怠
    ，四肢無力
    ，氣短懶言，小腹空墜
    ，面色觥白
    ，舌淡，苔薄白
    ，脈緩弱
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？煞醚a中益氣湯加阿膠
    、艾葉、烏賊骨來益氣攝血
      。
     缺乳
     缺乳可由氣血虛弱或肝郁氣滯所引起
      ，若是素體氣血虛弱，復因產時失血耗氣
      ，氣血虧虛，或脾胃虛弱
      ，氣血生化不足
      ，以致氣血虛弱無以化乳，則產后乳汁甚少或全無
      。主要表現(xiàn)為產后乳少
      ，甚或全無，乳汁清稀
      ，乳房柔軟
      ，無脹滿感，神倦食少
      ，面色無華
      ，舌淡，苔少
      ，脈細弱
      。
     產后為什么眼睛模糊? 懷孕生產以后，產婦的身體往往不同程度地發(fā)生著變化
      。這些變化會對產婦造成或大或小的影響，甚至帶來一些似是而非的“病癥”
    ，所以
    ，需要對此類問題特別留意
    。有的產婦發(fā)現(xiàn)產后眼睛怕光
    ，還有的人產后眼花、產后視力模糊
    、產后視力下降，這些都會帶來擔憂
    ，也會影響生活
    。
     1、產后眼睛怕光：有些產婦在妊娠
    、分娩過程中體力和精力的消耗都很大
    ，這對肝、腎都會造成一定影響
    ，因此會不同程度地出現(xiàn)氣血兩虧、肝腎兩虛的現(xiàn)象
    ，個別產婦還因產后失血過多而造成貧血
    ，這些情況對視力都會帶來很大影響。由此
    ，會出現(xiàn)眼睛不適的癥狀
    ，比如怕強光，在燈光下做事或看書報
    ，眼睛有又干又澀的感覺
    。出現(xiàn)這種情況就更要注意眼睛的休息。
     2
    、產后眼花：產婦由于產后體內激素的變化
    ，會出現(xiàn)眼花癥狀
      ，看電視、讀報紙都受影響
      。這只是暫時的視力下降
      ，不用擔心，只需要常常閉眼休息
      ，避免長時間關注某一物體
      ，減少看電視、讀報紙的時間
      ，過一段時間
      ，眼花狀況自然會得到改善。
     3
      、產后視力模糊：一般情況下
      ，新媽媽產后雌性荷爾蒙水平下降
      ，視力模糊現(xiàn)象就會隨之緩解并恢復正常
      ，無需作特殊處理，孕媽們不必過于擔心
      。如果視力模糊現(xiàn)象持續(xù)不得緩解或者有加重趨勢的話
    ，則最好咨詢專業(yè)醫(yī)生，預防眼部因其他因素導致病變
    ，爭取及時治療和恢復
    。
     4
    、產后視力下降：產后視力下降經常對著電腦工作
    ，多多少少都會出現(xiàn)眼睛問題，眼睛干澀易疲勞就是其中一種
    。
    

          
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                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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