冬天的天氣比較的干燥
可以喝一些綠茶
，綠茶是可以達到降火作用的，綠茶可以清熱去火，生津止渴，還可以消食化痰，對于輕度胃潰瘍還有著加速愈合的作用，可以降低血脂，預(yù)防血管硬化，容易上火，平常有抽煙習(xí)慣的人就特別適合喝一些綠茶。可以喝烏龍茶
，烏龍茶有著綠茶的清香和天然花香，又有著紅茶醇厚的滋味，可以起到滋潤皮膚，潤喉生津，清除身體里面積熱的作用，可以讓身體適應(yīng)自然環(huán)境的變化，冬天室內(nèi)大多數(shù)空氣干燥，人們特別容易出現(xiàn)口干舌燥，嘴唇干裂的問題理,冬季口干舌燥可以喝什么茶.png)
可以喝一些馬蹄茶
，大家把適量的馬蹄洗干凈去皮，放進淡鹽水里面浸泡十分鐘左右，取汁備用，再泡好綠茶，放入馬蹄汁里面，均勻的攪拌，然后飲用，每天喝一次，可以達到生津潤燥，清熱化痰，通便利尿，開胃消食的作用。上面給大家介紹的就是冬季口干舌燥怎樣調(diào)理，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧
，冬天出現(xiàn)口干舌燥問題以后，應(yīng)該要注意做菜的時候放少放一些作料，還可以多吃一些枸杞子，白色的食物，早晚用鹽水來漱口，還應(yīng)該要加強體育的鍛煉，這樣才能夠解決問題，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/102407.html.
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