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      枸杞配什么喝補腎,3大補腎壯陽枸杞飲品
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-04-27 09:36:20
        
      

        
      
           
      枸杞是一種藥食兩用的食材
      ，具有一定的滋補肝腎
      、益精明目功效，很多人都想了解枸杞和什么搭配壯陽
        ，那么枸杞配什么喝補腎呢
        ，下面就為大家簡單介紹3大補腎壯陽枸杞飲品。
      枸杞配什么喝補腎
      1.枸杞菊花茶
      枸杞配什么喝補腎,3大補腎壯陽枸杞飲品
      將枸杞
        、杭白菊
        、桑葉各10克加入大茶壺中，沖入80度左右的溫水
        ，浸泡2到3分鐘，待菊花完全舒展，茶水略微放涼后即可飲用
        ，飲用前還可以適當(dāng)加入少許冰糖調(diào)節(jié)口味
        。枸杞菊花茶是一種傳統(tǒng)茶飲，具有清肝明目
        、補腎益氣的功效
        ，長期飲用可以起到補益腎氣
        、清熱解毒
        、疏肝明目的作用。但枸杞菊花茶性質(zhì)微涼
        ，不適合脾胃虛寒者飲用
        。
      2.桑葚枸杞茶
      取15克桑葚干、15克枸杞
        ，5克陳皮及20克白糖
        ，一同放入杯中
        ，熱水沖泡后靜置10分鐘左右
        ，待茶水稍涼即可飲用。桑葚枸杞茶具有疏肝解郁
      、補益腎氣的功效
      ，其中桑葚能夠養(yǎng)血祛風(fēng)，具有一定的抗氧化
      、抗衰老
      、降血糖作用
      ，而枸杞補肝益氣
      ，配合食用能夠有效滋補腎氣，有益身體健康
      。
      3.桂圓枸杞茶
      取干桂圓5到6顆
      ，枸杞10顆，去核紅棗2到3顆
      ，紅糖少許
      ，洗凈后放入鍋中
      ，加入適量涼水
      ，煮沸后靜置至茶水稍涼即可倒出飲用。桂圓枸杞茶中含有的桂圓
      、枸杞
      、紅糖等成分
      ，都能夠在一定程度上溫補腎氣，滋養(yǎng)氣血
      ，因此，配合食用時也具有清肝明目
      ，補腎壯陽的功效
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/10243.html.
      
          
      
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