一、剖腹產(chǎn)后具體的注意事項(xiàng)
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2、護(hù)理傷口
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4、衣著要寬松
5、可做適量的運(yùn)動(dòng)
6、產(chǎn)后應(yīng)該避孕
二、產(chǎn)后的護(hù)理工作
剖腹產(chǎn)后第一天(6小時(shí)以后)如何護(hù)理
躺著的姿勢(shì):產(chǎn)婦產(chǎn)后平臥6小時(shí)以后就可以枕枕頭了
盡快進(jìn)食:剖腹產(chǎn)6小時(shí)后可以飲用一些排氣類的湯
盡早活動(dòng):此時(shí)特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況;勤換衛(wèi)生巾
,保持清潔;腹部的沙袋需放置8小時(shí);12小時(shí)后,產(chǎn)婦在家人或護(hù)士的幫助下可以改變體位,翻翻身、動(dòng)動(dòng)腿。術(shù)后知覺(jué)恢復(fù)后,就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)。產(chǎn)后第二天(24小時(shí)后)如何護(hù)理
拔除導(dǎo)尿管后
,要盡快活動(dòng),可以先坐起,再在床邊活動(dòng)產(chǎn)后第三天如何護(hù)理
這時(shí)產(chǎn)婦開(kāi)始漲奶(一般產(chǎn)后24~48小時(shí)就開(kāi)始漲奶)
三、剖腹產(chǎn)刀口怎樣護(hù)理
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2、術(shù)后
,醫(yī)師會(huì)在傷口上貼美容膠,美容膠上再覆蓋紗布,紗布滿4天即可取下,或潮濕時(shí)須立即取下,美容膠約在一周后撕下,改貼換氣紙膠帶。3、淋浴后可將傷口上的膠帶全撕下
,將傷口拭干后〈無(wú)須擦藥〉,以3M透氣紙膠帶2條,寬2.5公分順傷口貼上。4
、貼透氣紙膠帶須與傷口平整密合,以壓迫疤痕,以免變寬變厚,3~4天更換一次,可碰水,碰水以后用干毛巾吸干表面,滿月后貼一層即可,持續(xù)3~6個(gè)月。5
、使用透氣紙膠帶如有過(guò)敏情形,例如起疹、發(fā)紅、破皮現(xiàn)象,則暫時(shí)不要使用,待改善后再繼續(xù)使用。6
、剖腹產(chǎn)手術(shù)后住院期間,可根據(jù)自身情況向醫(yī)生咨詢,是用硅凝膠產(chǎn)品來(lái)促進(jìn)疤痕的成熟,防止疤痕進(jìn)一步增生。7
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、避免陽(yáng)光直接曝曬傷口,使疤痕顏色加深。9
、腹部傷口有紅腫、灼熱、劇痛、滲出物等情形時(shí),請(qǐng)返院就診。10
、免拉扯傷口,滿月后再作產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)。四
、孕婦產(chǎn)后怎么吃因?yàn)槟阁w分娩時(shí)消耗各種營(yíng)養(yǎng)素
,產(chǎn)后大量出汗、惡露,也要損失一部分營(yíng)養(yǎng),所以,產(chǎn)后對(duì)于產(chǎn)婦和新生兒都非常重要。恰當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可盡快補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素,可補(bǔ)益受損的體質(zhì),防治產(chǎn)后病癥,幫助產(chǎn)婦早日恢復(fù)健康,維持新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。產(chǎn)后的第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物
。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產(chǎn)后5-7天應(yīng)以米粥、軟飯
、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過(guò)多油膩之物產(chǎn)后1個(gè)月
忌吃
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、忌食寒涼生冷食物:產(chǎn)后身體氣血虧虛,應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物,會(huì)不利于氣血的充實(shí)。2
、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導(dǎo)致便秘,進(jìn)入乳汁后對(duì)嬰兒也不利。刺激性食品
3、忌食酸澀收斂食品:孕婦產(chǎn)后
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6、忌食過(guò)硬
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坐月子期間要注意均衡飲食,產(chǎn)后 身 體 會(huì)比較虛 弱
【PWRH】針對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)的六項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)
1、孕產(chǎn)消耗的基礎(chǔ)元素等量配比
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3、盆肌低產(chǎn)后修 復(fù)
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5、刀口疤 痕修 復(fù)
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【PWRH】明確產(chǎn)后恢復(fù)的三個(gè)營(yíng)養(yǎng)組成
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補(bǔ)充孕產(chǎn)過(guò)程母體流失元 素(HDA
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、修 復(fù):修 復(fù)生理?yè)p傷,彈力纖維斷層修
、腹直肌松馳修 復(fù)、皮質(zhì)層彈 力修 復(fù)、產(chǎn)道損傷修 復(fù)、生 殖炎 癥清理、疤 痕修 復(fù)成份:表皮生 長(zhǎng)因 子、彈 性纖維
、膠原纖維、玫瑰茄…3、調(diào)養(yǎng):
遠(yuǎn)離
、營(yíng)養(yǎng)平衡因子,平衡孕產(chǎn)期激 素,預(yù) 防產(chǎn)后肥胖,預(yù) 防月子病。【PWRH】 孑宮恢 復(fù)營(yíng)養(yǎng),提取的彈 性蛋白成份:雪蓮活 性肽 阿膠活 性肽
目前現(xiàn)有的產(chǎn)后配套補(bǔ)劑,法國(guó)【PWRH】符合PNRWHO產(chǎn)后恢 復(fù)營(yíng)養(yǎng)全項(xiàng)指示
世界衛(wèi)生組織(WHO)曾在《母嬰產(chǎn)后保 健技術(shù)工作組(TWG)會(huì)議》上強(qiáng)調(diào)要重視母嬰產(chǎn)后保 健
“法國(guó)【PWRH】”研究中 心,針 對(duì)產(chǎn)后修 復(fù)的營(yíng)養(yǎng)參數(shù)和成份雖然符合PNRWHO國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)
,但在修 復(fù)刨腹產(chǎn)疤 痕技術(shù)上尚顯不夠,目前并沒(méi)有克服疤 痕性體質(zhì)可控性疤 痕。下一步的產(chǎn)后護(hù)理科技還需要根據(jù)“醫(yī)食同根藥食同源”,創(chuàng)造性挖掘整體科學(xué)特征的食療配方,攻克關(guān)于疤 痕性體質(zhì)這一個(gè)歷 史 性的問(wèn)題。?坐月子不管是28天也好30天也好
,這個(gè)時(shí)間其實(shí)都是不夠的?div id="d48novz" class="flower left">其次皮膚彈 性恢 復(fù)也是需要6個(gè)月時(shí)間
,母體經(jīng)產(chǎn)后都會(huì)腹直肌分離,失去內(nèi)臟支撐力,感覺(jué)腹部出現(xiàn)贅肉,雖然懷孕會(huì)增加脂肪,但腹部出現(xiàn)贅肉主要是腹直肌分離內(nèi)臟松散導(dǎo)致,腹直肌恢 復(fù)需要六個(gè)月,使用【PWRH】產(chǎn)后恢 復(fù)補(bǔ)劑的標(biāo)準(zhǔn),有的產(chǎn)科建議30天。有的醫(yī)生認(rèn)為生 理修 復(fù)至少需要兩至三個(gè)月。參照WHO的補(bǔ)鐵劑量(日120mg元素鐵聯(lián)合400μg的葉酸),直到血紅蛋 白含量恢 復(fù)正常。至于;通過(guò)坐月子調(diào)節(jié)體質(zhì)的日本女性擁有全世界蕞長(zhǎng)的壽命
。傳統(tǒng)坐月子的陋習(xí),主要存在于中國(guó)民間。坐月子,從來(lái)都不只是個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題。【PWRH】雖然在歐美國(guó)家產(chǎn)科醫(yī) 院普及中國(guó)的月子病終生攜帶率一直都是個(gè)國(guó)排行老大
,傳統(tǒng)的零星營(yíng)養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)后需要大補(bǔ)的產(chǎn)婦們,顯然讓人心寒。生活水平提高后的今天,產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)并沒(méi)有提升,火起來(lái)的卻是中 醫(yī),湯里七七八八的中 藥,這讓歐美的產(chǎn) 科醫(yī) 生看的吃 驚又費(fèi)解。
剖腹產(chǎn)如何坐月子
剖腹產(chǎn)如何坐月子?坐月子期間一定要及時(shí)補(bǔ)充大量水分
,注意護(hù)理傷口,還要細(xì)心觀察惡露情況,產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候不要再為了顯身材而穿緊身衣了,可以做適量運(yùn)動(dòng),有助于傷口愈 合。剖腹產(chǎn)月子注意事項(xiàng)有:1
、大量補(bǔ)充水份。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間喝大量的水。這不僅是預(yù) 防便 秘也是有利于哺乳。2
、護(hù)理傷口。產(chǎn)后盡量不要有大動(dòng)作,在咳嗽或大笑的時(shí)候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上,有助于減輕疼 痛感。好好護(hù)理傷口,預(yù) 防感蒅。如果出現(xiàn)傷口紅仲甚至發(fā)燒等跡象,應(yīng)該馬上就診。3
、細(xì)心觀察惡露。產(chǎn)后產(chǎn)婦蔭道分 泌物大大增加,但是隨著身體逐漸康復(fù)4
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孑宮是女人重要的器.官
1.剛生完孩子的頭三天,月子餐不能吃油膩的東西
,一定要清淡,因?yàn)檫@時(shí)乳腺管還沒(méi)打開(kāi),一旦吃了大補(bǔ)的東西,奶水有可能會(huì)堵在乳房中出不來(lái),加上此時(shí)寶寶吃得又少,吸吮力也小,媽媽們就要遭罪了,奶漲