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      喉嚨疼要怎么辦
      
        
      
            佚名
            2023-07-26 22:03:51
        
      

        
      
           
      喉嚨既是食物進(jìn)入人體需要經(jīng)過的部位，也是人體發(fā)聲的部位
      ，有時候上火就會導(dǎo)致喉嚨痛
        ，說話會受到影響
      ，吃東西也會比較難受
      ，喉嚨痛可以吃一些水果
        ，緩解疼痛的情況
      ，幫助治療
      ，那么喉嚨疼要怎么辦
      ？喉嚨疼吃什么水果好
      ？一起來看看吧！
      1
      、喉嚨痛吃什么水果
      一
      、柿子
      有“神仙果實(shí)”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是
      ，生食柿子
      ，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多
      、咳嗽帶血絲等癥狀
      。至于紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴
      、心中煩熱等不適感
      。
      二、蘋果
      外國有句諺語
      ，說的是一天一個蘋果遠(yuǎn)離醫(yī)生
      ，蘋果富含多種的維他命，有機(jī)酸
      ，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I養(yǎng)成分
      。
      多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀
      。我國中醫(yī)指出
      ，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰
      、生津解渴
        、潤肺悅心的功效。
      三
        、葡萄
      一向被認(rèn)為有助人體補(bǔ)血
        、女性應(yīng)多加食用的葡萄，除了有補(bǔ)血作用外
        ，更有滋補(bǔ)肝腎
        、生津液、利尿的效果
        。
      不論是直接食用
        ，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服
        ，都有助改善煩熱口渴
        、緩解神經(jīng)衰弱、過度疲勞造成的不適感
        。
      四
        、金橘
      感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養(yǎng)豐富
        ，含維生素A
        、B1
        、B2、C及鈣等
      ，有消除喉嚨發(fā)炎的作用
      。
      五、櫻桃
      味甘酸
      、性溫
      ，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代研究
      ，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C
      ，是補(bǔ)血之佳果
      。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能
      ，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用
      。
      六、枇杷
      枇杷全身皆可入藥
      ，而果實(shí)可起到潤肺利尿
      ，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功
      。富含維生素C
      ，可抗壞血因子。枇杷可止咳
      、潤肺
      、利尿、健胃
      、清熱
      ，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品
      。不過患有白癜風(fēng)者忌食
      ，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
      七
      、楊梅
      楊梅含有多種有機(jī)酸
      ，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼
      ，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用
      。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程
      ，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性
      ，且還有降血脂
      ，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效
      。
      八
      、檸檬
      檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C
      、糖類
      、鈣、磷
      、鐵
      、維生素B1、維生素B2
      ，對人體十分有益
      。
      它被稱為“消炎果”，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素
      ，具有抗菌消炎
      、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女同房喝的減肥妙方
      ，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效
      。
      喉嚨痛通常都是由感冒和上火等一些病因引起的，這時候就要避免吃一些辛辣的食物
      ，多吃一些性質(zhì)偏涼的
      ，而且水分也比較多的水果來吃，另外適當(dāng)?shù)某砸恍┧幰彩窍喈?dāng)有必要的
      。
      2
      、冬季喉嚨痛什么原因
      1.病毒感染：
      大部分人之所以會出現(xiàn)嗓子疼的情況，多半與病毒感染有著很大的關(guān)系
      ，尤其是在寒冷的冬季病毒感染所導(dǎo)致的嗓子疼痛情況更加的常見
      。
      很多患者在患病期間經(jīng)常會選擇各種抗生素開達(dá)到治療以及緩解的目的，然而專家提醒
      ，病毒感染的嗓子受損情況千萬不能盲目服用抗生素
      。否則的話不僅沒有治療的效果，反而還有可能會引起過敏癥狀
      。
      而且這個時候盲目的服用抗生素還有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)有惡心
      、嘔吐、皮疹等并發(fā)癥
      ，除此之外抗生素還會殺死很多有益細(xì)菌
      ，從而導(dǎo)致一些有害細(xì)菌更加的猖獗。
      2.細(xì)菌：
      除了病毒感染會導(dǎo)致我們?nèi)梭w經(jīng)常性的出現(xiàn)有嗓子不適癥狀之外
      ，還有一方面的因素就是細(xì)菌的感染
      ，這也是誘發(fā)嗓子疼的主要因素之一
      。
      導(dǎo)致人體細(xì)菌感染的途徑有很多，比如像呼吸
      、進(jìn)餐等
      ，一旦出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況就容易導(dǎo)致人體患有鏈球菌咽炎、扁桃腺炎
      、會厭炎
      、懸雍垂炎等炎癥，而這些炎癥正是導(dǎo)致嗓子疼的主要原因
      。
      除此之外還有就是淋病
      、衣原體感染等，這些性傳播疾病也會導(dǎo)致嗓子痛
      ，但是這種情況只有在極少數(shù)的情況下才會出現(xiàn)
      。
      3.刺激物：
      如果嗓子受到一些外來物刺激的話同樣會出現(xiàn)有瘙癢、疼痛等癥狀
      ，比如像毛發(fā)
      、辣椒、過敏原等
      ，這些因素都是導(dǎo)致嗓子疼痛的原因
      。
      除了這些可見的刺激物之外，還有像空氣濕度低
      、空氣污染等
      ，同樣會導(dǎo)致嗓子受到損傷從而出現(xiàn)有疼痛癥狀。除了這些物質(zhì)之外
      ，一些不健康的生活方式也是導(dǎo)致嗓子反復(fù)疼痛的原因
      ，如長時間用嘴呼吸、胃食管反流病
      、慢性疲勞等
      。
      還有就是抽煙、喝酒
      ，不管是煙草中的尼古丁還是酒精中的乙醇
      ，這些物質(zhì)對人體健康影響都非常大，不僅會出現(xiàn)嗓子疼的癥狀
      ，甚至還會損壞肝
      、肺臟器的健康。
      4.感冒：
      患有感冒的患者在平時生活中同樣經(jīng)常會出現(xiàn)有嗓子疼痛的情況
      ，不管是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒
      ，這個時候患者都會出現(xiàn)有嗓子干澀、嘶啞
      、疼痛等情況
      。專家建議感冒患者
      ，在感冒期間應(yīng)該盡量的多喝水，這樣才可以緩解嗓子的干燥情況
      。
      喉嚨痛怎么辦
       喉嚨痛怎么辦
      喉嚨痛怎么辦
      ，喉嚨痛就日常較為常見的一種癥狀，不管是男女老少
      ，又或者是十月懷胎的孕婦
      ，都有可能發(fā)生
      。通常來說
      ，遇到喉嚨痛時，有些是很難受的
      ，來看看喉嚨痛怎么辦
      喉嚨痛怎么辦11
      、如果是感冒引起的喉嚨痛，最快最有效的解決辦法就是喝點(diǎn)清熱解毒的飲品
      ，或者直接去藥店買一盒999風(fēng)熱感冒藥（記住
      ，一定要上面寫著是治療風(fēng)熱感冒的，如果買到風(fēng)寒的
      ，那就適而其反了）
      。
      以我自己個人經(jīng)驗(yàn)來說，一般一天吃兩次
      ，一次泡兩包
      ，兩天就見效的。如果能再配上點(diǎn)板藍(lán)根或穿心蓮之類的瀉火藥物
      ，效果會更好的
      。
      2、如果是普通的上火引起的.喉嚨痛
        ，可以喝點(diǎn)綠豆水
        ，當(dāng)水喝，兩天見效
        。方法很簡單
        ，直接把綠豆加水煮10分鐘，看到綠豆水變成翠綠的時候
        ，把水倒出
        ，直接喝水，效果很好
      。
      另外
      ，如果你家里有山茶油的話（就是茶籽油，越老的越好）
      ，可以在晚上睡覺前雖上一勺
      ，第二天就好了（記住
      ，是直接喝）。如果實(shí)在喝不下
      ，也可以用茶籽油來煮雞蛋湯
      。需要注意的是茶籽油一定要等蛋湯煮好了之后再倒入一勺進(jìn)去，以免高溫把茶籽油功效給破壞掉了
      。
      3
      、如果是因?yàn)楹韲蛋l(fā)炎引起的疼痛，可以吃一點(diǎn)潤喉片
      ，局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲
      。
       治療喉嚨痛的食療偏方 
       鮮姜蘿卜汁 
      材料：白蘿卜100克，生姜50克
      。
      做法:將白蘿卜
      、生姜分別洗凈，切碎
      。將材料一起放入榨汁機(jī)中打成汁
      ，用濾網(wǎng)濾掉粗渣，湯汁倒入杯中即可飲用
      。
      用法：每日2~3次
      ，頻頻含咽。 功效：解毒利咽
      ，適用于急性喉炎
      、失音、喉痛等
        。
       荸薺粥 
      材料：荸薺200克
        ，糯米100克，白糖適量
        。
      1
        、先將荸薺洗凈，去皮
        ，切成片;糯米淘洗干凈
        。 鍋中放入糯米，加適量水
        ，大火燒開后調(diào)中小火煮15分鐘
        ，放入荸薺和白糖，續(xù)煮 至粥稠即成
        。
      用法：早
        、晚餐各喝1碗。
      功效：清熱化痰、利咽消腫
        ，適用于陰虛肺燥
        、咽喉腫痛等。
       橄欖露 
      材料：橄欖果數(shù)個
        。
      做法：橄欖果去核
        ，放嘴里咀嚼5分鐘，將口中汁液徐徐咽下
        。
      用法：每日數(shù)次
        。
      功效：清肺，利咽
        ，潤燥
        ，適用于咽喉腫痛、咳嗽
      ，痰中帶血
      。
      以上就是關(guān)于治療喉嚨痛怎么辦有最好即簡單好得快的方法解答
      。需要提醒的是
      ，不管你是屬于哪一類型的喉嚨痛，在患病期間都要注意飲食和休息
      。尤其是飲食
      ，一定要戒辛辣食物，戒煙酒
      ，多喝白開水
      ，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才有利于快速恢復(fù)
      。
      喉嚨痛怎么辦2懷孕期間女性的飲食與生活都需要格外注意
      ，因?yàn)樯杂胁簧骺赡芫蜁μ旱纳L發(fā)育產(chǎn)生影響。如果女性在懷孕期間感冒喉嚨痛
      ，如果情況不是很嚴(yán)重的話
      ，一般不建議服用藥物，以免對胎兒產(chǎn)生不好的影響
      。那么懷孕感冒喉嚨痛怎么辦呢
      ？
       一、雞湯 
      如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的
      ，就應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)
      ，提高自身免疫力?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢院榷嘁恍I養(yǎng)豐富的湯水
      ，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處
      ，也有利于胎兒吸收營養(yǎng)
      。
       二
        、糖煮金桔 
      將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞
        ，加水淹沒煮沸
        ，加入冰糖，用小火熬爛
        ，趁熱食用
        。沒喝完的放涼，存入冰箱保存
        ，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
       三
        、 白蘿卜水 
      把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘
        ，喝白蘿卜水
        。因?yàn)樘}卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒
      ，能緩解喉嚨痛的癥狀
      。白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。
       四
      、 白蘿卜飴 
      將白蘿卜切成1公分大的小丁
      ，放入干燥、干凈容器中
      ，加滿蜂蜜
      ，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合
      ，放入冰箱保存
      ；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好
      。若臨時要喝
      ，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎
      ，加1/3量的蜂蜜拌勻
      ，再加溫水飲用。
       五
      、 蜂蜜水 
      用蜂蜜泡水喝
      ，蜂蜜有消炎、祛痰
      、潤肺
      、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢詫⒎涿鬯疀_得濃一些
      ，不要一次喝太多，分開多次喝
      ，配合雪梨拌蜂蜜吃
      ，效果更好。
       六
      、濃鹽水漱口 
      如果只是輕微的咽喉疼痛
      ，干癢，可以用濃鹽水漱口
      、涮涮喉嚨
      。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛
      ，每天漱口5--8次
      ，會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水
      ，這是解決喉嚨疼痛的好方法
      ，多喝水，多排尿
      ，能有效的清理掉身體里的毒素
      。
       七、孕婦還要多注意休息 
      減輕工作量
      ，減少生活壓力。這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助
      ，也能避免引發(fā)感冒的其它癥狀
      。
       感冒喉嚨痛小偏方 
      1、材料：胖大海5個
      ，菖蒲5
      ，薄荷少許。做法：將胖大海
      、菖蒲與薄荷一起放入保溫杯中
      ，注入沸水，然后加蓋燜泡10分鐘后代茶飲用
      。功效：胖大海具有清肺熱
      ，開肺氣的功效，配合菖蒲和薄荷可以改善因感冒引起的咽喉發(fā)炎欲聲音嘶啞
      ，還能夠消除炎癥
      ，減輕喉嚨疼痛。
      2、材料：蘿卜200
      ，蜂蜜適量
      。做法：將蘿卜削皮后切成小片，放入干凈的玻璃瓶中
      ，在倒入蜂蜜直至沒過蘿卜
      。然后密封放置24小時，此時蘿卜會滲出湯汁
      ，每次取50毫升的蜜汁飲用
      ，一日三次。
      功效：蜂蜜可以滋潤喉嚨
      ，與蘿卜的辛辣成分搭配
      ，可以起到化痰與改善喉嚨疼痛的作用，特別適合于普通的傷風(fēng)感冒所引起的咽喉疼痛不適等癥
      。桔梗甘草茶3用苦桔梗
      、甘草和薄荷各適量，以開水沖泡當(dāng)茶飲用
      ，可以緩解和改善因感冒引起的喉嚨疼痛不適
      。
      3、將患者的衣領(lǐng)解開
      ，囑其坐正
      ，將頭仰起向上，伸直脖子
      。用鹽水一小杯
      ，先將右手食指和中指沾上鹽水，把喉嚨的管兩邊的皮膚搽濕
      。
      然后再把粘有鹽水的兩手指分開
      ，擰提喉嚨管兩邊的肌肉。擰提時動作要迅速
      ；皮膚干了
      ，可再沾濕鹽水。大約擰提60-80次左右
      ，一直擰到皮膚發(fā)紅
      ，然后在按照這個方法擰另外一側(cè)地方。此法可以治療感冒初起
      ，喉嚨疼痛
      、聲音嘶啞等癥。
      4
      、按摩天突穴
      、大椎穴
      、合谷穴穴位位置：天突穴位于喉結(jié)下方的胸骨正上方，其凹陷處的中央
      ；大椎穴位于頸部后側(cè)
      ，但頸部向前彎曲時期突出的骨頭下方凹陷處；合谷穴
      ，位于拇指與食指相連的虎口部位
      ，靠近食指骨頭的一側(cè)。
      喉嚨疼痛怎么辦
      ？
      喉嚨疼痛是臨床上很常見的病癥，病因非常復(fù)雜多樣
      ，包括病毒細(xì)菌感染
      、灰塵作用、過敏反應(yīng)
      、環(huán)境干燥
      、過度用噪等。如果是物理性刺激造成的
      ，比如熱飲料或辛辣食物等
      ，疼痛可自行消退，不需要任何處理
      。如果是細(xì)菌或病毒感染引起的
      ，患者需要進(jìn)行抗菌或抗病毒治療。哪些小方法可以緩解喉嚨疼痛呢
      ？

      1
      、喝代茶飲。經(jīng)常不喝水的人很容易出現(xiàn)喉嚨疼痛的問題
      ，喝水是滋潤喉嚨的最佳方式
      。經(jīng)常感覺到喉嚨疼痛的人平時一定要多喝白開水，補(bǔ)充必要的水分
      。如果不喜歡喝白開水，也可以喝代茶飲
      ，比如蜂蜜茶
      、橄欖茶、羅漢果茶等
      。這些代茶飲不僅可以緩解喉嚨疼痛
      ，還能夠改善喉嚨局部免疫力和抵抗力。

      2
      、蒸汽吸入法
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢栽谂枳踊蛘弑永锏谷霛L燙的水，取一條毛巾包裹著頭部
        ，讓自己被蒸汽包圍
        。然后患者持續(xù)做深呼吸，將蒸汽吸入口鼻
        ，這樣能夠有效緩解喉嚨疼痛
        。

      3、舌根運(yùn)動法
        。如果患有喉嚨炎
        ，患者可以嘗試做舌根運(yùn)動法。喉嚨炎會導(dǎo)致喉嚨干燥
        、瘙癢
        、腫痛、吞咽異物感等癥狀
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊唛]上嘴，然后用舌尖抵著牙齒
      ，舌頭先正著轉(zhuǎn)18次
      ，再反著轉(zhuǎn)18次，然后咽下唾液
      。這種方法可以一定程度緩解喉嚨疼痛的癥狀
      ，但是不能根治，患者還需要服用相應(yīng)的藥物
      。

      4
      、阿司匹林水溶液漱口?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢詫⑺酒チ峙杉?xì)末
      ，倒入水中融化，然后用來漱口
      。用阿司匹林水溶液來漱口
      ，能夠有效緩解疼痛，藥效持續(xù)時間較長
      ，可長達(dá)6個小時
      。

      喉嚨痛通常是由各種疾病引起的癥狀，多見于扁桃體炎
      、感冒
      、百日咳、咽喉炎等
      。上文介紹的這幾種方法能夠緩解喉嚨痛
      ，但不能根治
      。如果長期存在喉嚨痛的問題，最好到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行詳細(xì)的檢查
      ，確定是否存在炎癥
      。如果喉嚨痛是由細(xì)菌或病毒感染引起的，患者需要服用抗菌或抗病毒藥物
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊咂綍r一定要多喝水，多補(bǔ)充水分和維生素
        ，多吃新鮮的水果和蔬菜
        。
      

          
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