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      小孩頭部按摩手法,小孩頭部按摩的好處(常按摩頭部有什么好處)
      
        
      
            佚名
            2023-07-26 23:12:37
        
      

        
      
           
      小孩頭部按摩主要是指嬰兒期的頭部按摩
      ，這個(gè)時(shí)期的小孩除了做好營(yíng)養(yǎng)喂食及健康護(hù)理外，還可以給小孩進(jìn)行按摩
        ，通過皮膚的接觸
      ，能夠增近母子的情感交流
      ，對(duì)嬰兒身心健康的成長(zhǎng)發(fā)育都非常有好處
      ，而且通過頭部的按摩還能促進(jìn)小孩大腦的發(fā)育水平
      。
      小孩頭部按摩的手法是先從面部開始
      ，用雙手的中指和無(wú)名指在小孩的額頭上畫圈
      ，從兩眉中心開始向上向外
      ，輕輕的分別畫至兩邊的太陽(yáng)穴，這樣做可以防止前額出現(xiàn)皺紋
      。然后在用兩個(gè)拇指分別按在小孩子兩側(cè)太陽(yáng)穴上
      ，兩根食指內(nèi)側(cè)輕輕的揉推小孩兩邊眼眶，有助于消除小孩眼部的疲勞。然后用中指在小孩嘴唇中部向兩邊嘴角輕抹
      ，方向略微向上
      ，這樣可以防止小孩子嘴角下垂，最后用手輕拍兩邊面頰
      ，可以防止肌肉松弛
      。
      小孩頭部按摩的好處非常多。調(diào)查顯示給小孩頭部按摩
      ，能促進(jìn)小孩腦部血液循環(huán)
      ，通過大腦氧氣供給的增加，能夠幫助寶寶改善大腦皮質(zhì)
      ，增強(qiáng)寶寶記憶力
      ，還能使寶寶的頭發(fā)長(zhǎng)得烏黑。并且可以有效的緩解嬰兒因?yàn)槌阅袒蛘呖摁[造成的頭部緊繃現(xiàn)象
      ，一種非常好的綠色保健方法
      。
      小孩頭部按摩的禁忌。雖然小孩頭部按摩的好處眾多
      ，但是由于嬰兒的肢體發(fā)育尚不健全
      ，所以給小孩頭部按摩的時(shí)候用力一定要輕柔均勻，說是按摩其實(shí)就像是撫摩一樣
      。按摩是要先把寶寶放在一個(gè)安全的地方
      ，防止其翻滾滑落而對(duì)寶寶造成傷害，還要選擇一個(gè)舒適的體位
        ，有利于寶寶的健康
        。
      關(guān)于小孩頭部按摩的手法就先介紹到這里
        ，在小孩子出生之后
        ，媽媽們經(jīng)常對(duì)其身體進(jìn)行觸摸，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有很大好處
        ，還能增進(jìn)母子之間的感情
        ，對(duì)小孩頭部按摩屬于一種自然的物理療法，只要操作得當(dāng)不會(huì)有任何副作用
        ，在西方一些國(guó)家也倍受推崇
        。
      常按摩頭部有什么好處
      很多人都會(huì)說撓撓頭，就會(huì)使得頭腦清晰
        ，耳聰目明并且身體也強(qiáng)健
        ，說的是由于頭皮上有很多神經(jīng)末梢和組織，經(jīng)常按摩和刺激這些穴位可以為人的養(yǎng)生提高一大步
        ，通過神經(jīng)反射
        ，大腦皮質(zhì)的工作效率得到提高，使全身更好地適應(yīng)外界環(huán)境，從而達(dá)到強(qiáng)身益智的作用
        。

      中醫(yī)學(xué)中稱“頭為精明之府”
        ，“五臟六腑精氣”皆上升于頭部。頭皮是大腦的保護(hù)層
        ，分布著許多穴位
        ，人體十二經(jīng)脈中，手
        、足三陽(yáng)經(jīng)均起經(jīng)頭面部
        ，故又說“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”。如手
      、足陽(yáng)明經(jīng)分布前頭部及面部
      ，手足少陽(yáng)經(jīng)分布側(cè)頭部，足太陽(yáng)經(jīng)分布后頭及頭項(xiàng)背部等
      。
      人們平時(shí)經(jīng)常以手指撓頭
      。不僅能疏通腦部氣血，且對(duì)全身臟腑的功能也有協(xié)調(diào)作用
      。另外
      ，頭皮上有很多穴位，像上星
      、百會(huì)
      、腦戶、前頂
      、玉枕等
      ，針灸這些穴位，能夠防治疾病
      。按摩這些穴位
      ，雖不像針灸那樣強(qiáng)烈，但是按摩的面積較大
      ，動(dòng)作輕柔
      ，同樣能夠通經(jīng)活絡(luò)，起到防治神經(jīng)衰弱
      、頭痛
      、失眠、老年性癡呆
      、健忘的作用
      ，所以沒事經(jīng)常撓撓頭，尤其是老年人和腦力工作者
      。
      按摩頭皮的方法簡(jiǎn)便易行
      ，隨時(shí)隨地均可，按摩時(shí)將左手或右手的五指伸開，用手指頭在頭皮上輕輕按摩
        ，先前后方向按摩
        ，再左右方向按摩，最后轉(zhuǎn)圈按摩
        ，一般5~10分鐘即可
      ，每天早晚各按摩一次。時(shí)間長(zhǎng)了
      ，你就能體會(huì)到按摩頭皮的好處
      。
      經(jīng)常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細(xì)血管，使它們擴(kuò)張變粗
      ，血液循環(huán)旺盛
      ，供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣。頭皮血液循環(huán)改善了
      ，還有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育
      ，防止頭發(fā)脫落和變白，老年人經(jīng)常按摩頭皮
      ，能夠延年益壽
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/102683.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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