打噴嚏是一種很常見的生理反應(yīng)，基本上所有人偶爾都會(huì)打噴嚏
，經(jīng)常有人說打噴嚏是某某人在想自己或者是罵自己
，其實(shí)打噴嚏的原因有很多
，有時(shí)候是感冒導(dǎo)致
，還有時(shí)候是鼻子不適導(dǎo)致
，那打噴嚏打不出來怎么辦
？打噴嚏打不出來是怎么回事
？
1
、刺激鼻腔
一般打噴嚏是因?yàn)橹夤苁艿酱碳?div id="jfovm50" class="index-wrap">、纖毛擺動(dòng)刺激引起，當(dāng)想打噴嚏卻有打不出來時(shí)
，可以用棉簽或者紙巾?xiàng)l伸進(jìn)鼻子輕輕觸動(dòng)
，刺激鼻腔，使噴嚏打出來
。這也是古時(shí)候醫(yī)生提倡的取嚏宣肺的方法
。
2、光噴嚏反射
當(dāng)想打噴嚏卻又打不出來時(shí)
，可以試試微微仰起頭對(duì)著日光燈或者太陽
，噴嚏就會(huì)很容易打出來了。
這個(gè)原理是光噴嚏反射
，視覺反射弧與嗅覺反射弧幾乎在同一點(diǎn)與大腦連接
。在某些人身上，當(dāng)他們?cè)诤诎抵写袅艘欢螘r(shí)間后接觸到明亮的光線時(shí)
，視覺神經(jīng)和嗅覺神經(jīng)繼而發(fā)生“環(huán)路交叉”
，大腦得到錯(cuò)誤的信息
，以為受到刺激的不是眼睛而是鼻子，大腦隨后發(fā)出打噴嚏的指令以幫助鼻子去除這種外來刺激
。
3
、聞略刺激性的氣味
這種方法適用于感冒時(shí)想打噴嚏打不出來的情況，比如聞辣椒
、胡椒等
，注意聞的時(shí)候不要將它們弄到鼻子上去了。這樣可以刺激鼻腔
，促進(jìn)噴嚏打出
，達(dá)到取嚏宣肺的目的。
注意：花粉過敏等情況導(dǎo)致的打噴嚏禁止使用這種方法
。
4
、打不出來是怎么回事
當(dāng)鼻腔受到刺激后，位于鼻粘膜上的三叉神經(jīng)向作用于肺部的呼吸肌肉發(fā)出打噴嚏的指令
。但是如果對(duì)鼻腔的刺激不夠
，可能神經(jīng)系統(tǒng)就不會(huì)下達(dá)打噴嚏的指令了。還有就是刺激足夠了
，但是肺部呼吸肌肉收縮的力度不夠
，噴嚏也會(huì)打不出來。
5
、打不出來的危害
一般情況
，想打噴嚏的時(shí)候一定要打出來，因?yàn)榇驀娞缈梢詫Ⅲw內(nèi)大量細(xì)菌
、刺激物
、異物等排出體外，如果想打噴嚏卻又打不出
，就說明鼻腔內(nèi)存在刺激物
，卻又沒有排出來，對(duì)身體健康是不利的
。
6
、總打噴嚏怎么回事
1、提示感冒
如果突然呼出現(xiàn)噴嚏不斷
，隨之鼻涕開始外流不止或者鼻塞
，都是提示身體受到風(fēng)寒侵襲了。此時(shí)
，入侵的邪氣還位于很表淺的位置
，如果這個(gè)時(shí)候采用適當(dāng)?shù)姆绞剑梢约皶r(shí)的預(yù)防感冒的發(fā)生
。
2
、受到異物刺激
人體鼻腔粘膜非常敏感
，一旦受到物理或者化學(xué)刺激，就會(huì)做出反應(yīng)
，通過打噴嚏所產(chǎn)生的極速氣流對(duì)上呼吸道進(jìn)行徹底的清掃
。如鼻腔受到煙霧、粉塵
、花粉
、刺激性氣味等不良刺激持續(xù)存在就會(huì)導(dǎo)致噴嚏連連，往往上呼吸道還會(huì)分泌大量清涕協(xié)助清除不良刺激
。
3
、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎最明顯的癥狀表現(xiàn)就是連續(xù)的打噴嚏、流清涕
，往往噴嚏連連，鼻涕很多
，不能自止讓人很是煩惱
。這些人經(jīng)常是在清晨或者遇到冷空氣后就會(huì)出現(xiàn)噴嚏不斷的情況。
4
、全身性疾病
如肺結(jié)核
、一些急性傳染性疾病（如流腦
、麻疹）的前驅(qū)癥狀都與感冒相似
，也會(huì)出現(xiàn)頻繁打噴嚏的情況。因此不要因?yàn)榇驀娞?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、流鼻涕就一定是感冒或者鼻炎等情況
，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)查明原因，及早治療
。
總是想打噴嚏打不出來是怎么回事啊>?
看太陽
，面向太陽，就打出來了
。沒太陽的可以沖向燈光
。實(shí)在打不出來的，可以大力的用鼻孔出氣
，自然就會(huì)緩解了
。
打噴嚏通常鼻子過敏或深人外道的癢感并通過不自主的噴發(fā)而釋放
打噴嚏可以自身為一個(gè)癥狀，有時(shí)伴有其他癥狀比如發(fā)癢
、流涕
、鼻塞，或眼睛發(fā)癢
、流淚及用口呼吸——每個(gè)感冒癥狀都有
。
你開始打噴嚏并有其他過敏癥狀
，比如哮喘或濕疹，你可能已經(jīng)對(duì)一個(gè)刺激出現(xiàn)了可以耐受的敏感度
。
打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來物的一種方式
。人們有<SPAN lang=EN-US>4種原因打噴嚏。當(dāng)他們感冒時(shí)盯噴嚏
，幫助清潔鼻部
。在患有過敏性鼻炎或花粉癥時(shí)也打噴嚏，從鼻道排出過敏物
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；加醒苁湛s性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型癥狀
，也經(jīng)常打噴嚏
。這腫噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。第4種最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎
，為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎
，或叫NARES?div id="m50uktp" class="box-center"> ；颊哂新员茄装Y狀
，但對(duì)各種過敏原的反應(yīng)都非陽勝。且是一種未知的原因
，他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生打噴嚏之類的過敏癥狀
。
一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失
，通常在兩星期內(nèi)
。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏癥狀如流涕
、鼻塞
、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚
，可能有必要看醫(yī)生
。
打噴嚏可來自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質(zhì)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；ǚ邸⒚咕蚱渌^敏原
。
多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療
，在家時(shí)治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等
。如果你有花粉癥
，可通過在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。
醫(yī)生將檢查你的身體
，討論你的癥狀
。你可能進(jìn)行一種過敏原的皮試檢查。通過敏性注射使你對(duì)一種特異過敏原脫敏
?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢员煌扑]治療和預(yù)防打噴嚏的一種方法是在家中處理并使用的非處方藥物?div id="4qifd00" class="flower right">
？菇M胺劑可以使粘液干燥或減少阻塞鼻子中的腫脹血管的滲出
。色甘酸鈉通常為鼻部噴霧劑的處方藥，幫助過敏者減少體內(nèi)組胺釋放
?div id="4qifd00" class="flower right">
？傻乃杀遣繃婌F劑可以減輕炎癥，也可以減輕癥狀
指壓治療
靜壓于以下點(diǎn)可以有助于控制打噴嚏：外關(guān)
，風(fēng)池
，迎香和合谷。另外
.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
動(dòng)是什么,有哪些好處.png)
驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
