很多人都經(jīng)常容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況,而一般人們?cè)诔霈F(xiàn)風(fēng)寒感冒的癥狀之后都會(huì)從飲食上來(lái)調(diào)理自己的身體,或者是食用一些偏方來(lái)治療病情
1、面粉紅糖粥
小麥面粉適量,水適量
2、豆腐蔥白湯
準(zhǔn)備嫩豆腐250克
3
準(zhǔn)備生姜10克
4
、蔥白粥準(zhǔn)備連須蔥白7根
,粳米60克。先將粳米煮熟成粥后5
一
材料:小蔥、老姜
做法:
1、將細(xì)香蔥
2
功效:姜對(duì)發(fā)表、散寒有效;紅糖具有祛風(fēng)散寒
二、蘿卜姜棗湯
材料:白蘿卜1個(gè)
做法:
1
2、將白蘿卜
、生姜、大棗置鍋內(nèi),加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。功效:白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可
,其味略帶辛辣味,有預(yù)防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效,可輔治/J,JL風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。三、干姜肉桂羊肉湯
材料:羊肉150克
,干姜30克,肉桂15克,鹽、蔥花、花椒面適量。做法:
1
2、調(diào)入鹽
功效:羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富
,貧血、氣血兩虛等虛寒病癥均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了溫暖脾陽(yáng)的作用,要是你陽(yáng)虛怕冷、脘腹冷痛、四肢不溫最好用干姜。另外,肉桂有補(bǔ)元陽(yáng)、暖脾胃、通血脈、散寒氣的功用,將干姜、肉桂與羊肉一起做成藥膳湯水,更有利于祛寒治感冒。四
、胡椒豬肚山藥湯材料:豬肚一只,新鮮胡椒50克
,山藥200克,食鹽、料酒適量。做法:
1
、將一整只豬肚洗凈,50克新鮮胡椒搗碎后塞進(jìn)豬肚內(nèi),擰緊豬肚口,煲1.5小時(shí)左右;2
、等湯稠肚熟時(shí),放入200克去皮切塊的山藥;3
、將豬肚撈起切成肚絲,再放進(jìn)湯內(nèi)同燉20分鐘,加入食鹽料酒即可食用。功效:胡椒性子溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">,溫中散?豬肚健胃養(yǎng)胃,散寒止咳
風(fēng)寒感冒者怕風(fēng)怕水
在寒冷的冬季,由于自身抵抗力還有外界天氣的改變
,很多人都容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況。特別是那些身體抵抗力不強(qiáng),或者是長(zhǎng)期處于疲憊狀況的人群更加容易受到風(fēng)寒感冒的襲擊。治療風(fēng)寒感冒的方法有很多,除了服用一些中成藥之外,一些民間偏方的效果也是非常不錯(cuò)的。治療風(fēng)寒感冒偏方一:生姜紅糖茶
材料:生姜
、紅糖
做法:將兩種材料準(zhǔn)備好之后用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,然后代替茶水進(jìn)行飲用
。功效:具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用
,非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。治療風(fēng)寒感冒偏方二:神仙粥
材料:大米
、生姜、連須蔥白還有食醋做法:將大米還有生姜洗干凈之后一起放入鍋中煮粥,等到粥半熟的時(shí)候計(jì)入蔥白;等粥全熟的時(shí)候加入食醋
,稍微煮一會(huì)這道食譜就完成了。功效:這道食譜需要趁熱服用,并且服用之后不要一直運(yùn)動(dòng)
,而是應(yīng)該蓋上被子靜靜的躺一會(huì),等到身體微微出汗就可以了。因?yàn)檫@道偏方能夠很好的祛散風(fēng)寒治療風(fēng)寒感冒偏方三:香蔥飲
材料:蕪荽根、蔥須
做法:將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮
功效:每天服用一劑
治療風(fēng)寒感冒偏方四:紫蘇粥
材料:大米
做法:將大米洗干凈熬粥,粥熬好之后加入洗干凈的紫蘇葉
功效:這道食譜非常的適合風(fēng)寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復(fù)健康
治療風(fēng)寒感冒偏方五:蕪荽黃豆湯
材料:新鮮的蕪荽
做法:將蕪荽洗干凈之后備用;黃豆提前一天放入清水中泡發(fā)
功效:這道食譜需要去除渣滓之后服用湯
治療風(fēng)寒感冒偏方六:蔥醋粥
材料:連根的蔥白
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮
功效:這道食譜建議每?jī)商旆靡粍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,一天服用一兩次
治療風(fēng)寒感冒偏方七:藿香飲
材料:新鮮的藿香葉子、白砂糖
做法:將材料放入鍋中加入清水進(jìn)行煎煮
功效:藿香是一種常見(jiàn)的中藥,他對(duì)于我們身體的多種癥狀具有很好的治療效果
治療風(fēng)寒感冒偏方八:蔥白粥
材料:蔥白
做法:將生姜搗爛
功效:能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒
治療風(fēng)寒感冒偏方九:香菜蔥白湯
材料:香菜、蔥白
做法:將所需要的三種材料洗干凈
功效:具有很好的發(fā)表散寒的作用
治療風(fēng)寒感冒偏方十:黃芪鯽魚(yú)湯
材料:黃芪
做法:將鯽魚(yú)宰殺干凈
功效:不僅具有祛散風(fēng)寒的作用
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治療感冒的偏方
小蔥老姜湯材料:細(xì)香蔥
做法:
1
2、把蔥和老姜片放在小鍋內(nèi)
提示:此湯有發(fā)汗解表
生姜秋梨湯材料:生姜5片,秋梨一個(gè)
,紅糖適量。做法:
1、分別將生姜
,秋梨洗干凈切成薄片備用。2、把切好的生姜和秋梨放在鍋內(nèi)加兩碗水
,先用大火煮開(kāi)再改用小火煎15分鐘,最好加入少量的紅糖就可以了。提示:此湯有止咳化痰的功效
,可輔助治療小兒受涼感冒咳嗽白菜姜蔥湯材料:白菜
做法:將白菜連根莖洗干凈
提示:此湯有辛溫解表,止咳化痰的功效
蘿卜姜棗湯材料:白蘿卜一個(gè),生姜一塊
,大棗,蜂蜜等各適量。做法:
1
、將白蘿卜生姜分別洗干凈后,晾干切成薄片備用。2
、取白蘿卜5片,生姜3片,大棗3個(gè),放在鍋內(nèi)加上一碗水煮開(kāi)20分鐘去渣留湯。提示:此湯適用于感冒初期或預(yù)防感冒,從治病的角度看
,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有發(fā)熱的患者,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者,服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐。治療感冒的偏方
,天氣驟然降溫,很多朋友來(lái)不及預(yù)防就感冒了,苦不堪言呢。給大家蒐集了各種治療感冒的偏方,無(wú)論你是鼻塞發(fā)燒流鼻涕,頭痛怕冷打噴嚏,這些都能幫到你,希望大家都健健康康。蔥白香菜湯材料:蔥白
,香菜等各適量。做法:將材料中的兩樣食材洗干凈后放在一起用適量的水煎煮。
提示:此湯有解表散寒的功效
,適用于外感風(fēng)寒。很多人都經(jīng)常容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況
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