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      睡覺下半夜出汗,腎虛怎么辦
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-27 02:18:56
        
      

        
      
           
      我老公今年三十五歲了
      ，是一家公司的業(yè)務(wù)主管
      ，平時工作比較忙碌
      ，最近一段時間，老公總是出現(xiàn)身體乏力的現(xiàn)象
        ，而且睡覺以后下半夜還會出汗。這讓我特別擔(dān)心
      ，我就在老公休班的時候陪老公到醫(yī)院做了檢查
      ，醫(yī)生檢查以后說老公睡覺下半夜出汗，是因為腎虛引起的
        ，給老公開了一些治療腎虛的藥物
        ，那么我想問一下腎虛怎么辦?
      1，睡覺下半夜出汗是因為腎虛引起的
        ，現(xiàn)在的男性生活壓力工作壓力比較大
        ，而且應(yīng)酬也比較多，加上吸煙喝酒會很容易導(dǎo)致腎虛
        ，所以在日常生活中
        ，男性朋友應(yīng)該注意調(diào)理好飲食，平時多吃一些黑色的食物
        ，如黑芝麻黑豆黑木耳等
        ，也可以多吃一些補腎的食物如韭菜枸杞豬腰等，這樣可以減輕腎虛的癥狀
      。
      2
      ，腎虛患者一定要注意性生活不要太頻繁，每禮拜一到兩次就可以了
      ，要以性生活生理心理感覺舒服愉悅為主
      ，千萬不要在性生活后出現(xiàn)疲勞頭暈等感覺，這樣的話就會加重腎虛的癥狀
      。腎虛患者平?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢越o自己的腰部做一下按摩，這樣能夠起到很好的補腎作用
      。
      3
      ，腎虛患者在日常生活中一定要注意休息，千萬不要熬夜
      ，以免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂
      ，給身體造成傷害，平時一定要做到早睡早起
      ，還有就是腎虛患者一定要注意保暖
      ，千萬不要受涼，以免加重腎虛癥狀。腎虛嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補腎的藥物
      ，最好選擇中成藥
      ，中藥對于身體的傷害比較小。
      注意腎虛和平常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系
      ，所以我們平時一定要注意早睡早起不熬夜
      ，飲食要以清淡營養(yǎng)為主，多吃一些含有維生素和蛋白質(zhì)高的食物
      ，不要抽煙喝酒
      ，平常多參加體育鍛煉，這樣能夠增強身體抵抗力
        ，減少生病的幾率
        ，減輕腎虛的癥狀。
      晚上睡覺時老愛出虛汗,是何原因,如何治療?
      醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗
        ，稱為“自汗”
        ；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名
        ，是以入睡后汗出異常
        ，醒后汗泄即止為特征的一種病征?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！氨I”有偷盜的意思
        ，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、或剛一閉眼而將入睡之時
        ，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

      盜汗的病人
        ，有的一入睡即盜汗出
        ，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出
        。出的汗量
        ，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)
        ，可分為輕型
        、中型和重型三種。

      輕型盜汗的病人
        ，多數(shù)在入睡已深
        ，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少
        ，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，醒后則無汗液再度泄出
      。一般不伴有不舒適的感覺。

      中型盜汗的病人
      ，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透
      ，醒后汗即止
      ，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗
      。這種類型的盜汗
      ，病人常有烘熱感，熱作汗出
      ，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺
      。

      重型盜汗的病人，汗液極易泄出
      。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時
      ，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒
      ，醒后汗液即可霎時收斂
      。再入睡可再次汗出。出汗量大
      ，汗液常帶有淡咸味
      ，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕
      ，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡
      ，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時
      ，汗液可在床板上印出汗跡
      。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥
        ，汗后口干舌燥
        ，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱
        ，五心煩熱
        ，顴紅，頭暈
        ，消瘦
        ，疲乏不堪，尿色深
      ，尿量少
      ，大便干燥
      。

      輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大
      ，但重型盜汗病人
      ，時間久了常會使病情惡化，向“ 脫癥”發(fā)展
      ，嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全
      。

      怎樣區(qū)分生理性和病理性盜汗?

      盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高
      ，有時弄得家長非常緊張
      ，這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗。

      (1)生理性盜汗：小兒時期
      ，皮膚十分幼嫩
      ，所含水分較多，毛細血管豐富
      ，新陳代謝旺盛
      ，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動時容易出汗
      。若小兒在入睡前活動過多
      ，機體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機體產(chǎn)熱增加
      ，在睡眠時
      ，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多
      ，大汗淋漓
      ，以利于散熱。其次
      ，睡前進食可使胃腸蠕動增強
      ，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加
      ，這可造成小兒入睡后出汗較多
      ，尤其在入睡最初2 小時之內(nèi)。此外
      ，若室內(nèi)溫度過高
      ，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時
      ，均可引起睡眠時出大汗
      。

      (二)病理性盜汗：有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主
      ，這往往是血鈣偏低引起的
      。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強
      ，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見
      。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)
      ，應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況，室外活動情況等進行綜合分析
      ，還要查血鈣
      、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病
      。

      結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有
      ，面色潮紅
      、低熱消瘦，食欲不振
      ，情緒發(fā)生改變等癥狀
      。檢查血沉，抗結(jié)核抗體
      、胸片等
      ，常可發(fā)現(xiàn)異常
      。有一點要注意
      ，詳細查頸部有無淋巴結(jié)腫大，這對小兒結(jié)核病的診斷極有價值
      。

      綜上所述
      ，凡是影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，以及使交感神經(jīng)興奮性增高的原因和疾病
      ，都可以引起小兒盜汗
      。作為家長，應(yīng)仔細觀察小兒
      ，綜合分析后再作出判斷
      ，不可盲目服藥，以免引起不良后果
      。

      盜汗病人應(yīng)怎樣自我養(yǎng)護?

      中醫(yī)認為
      ，“汗為心液”，若盜汗長期不止
      ，心陰耗傷十分嚴(yán)重
      ，應(yīng)積極治療。在治療的同時
      ，還要特別注意自我養(yǎng)護
      。主要有以下幾點：

      (1)在藥物治療的同時
      ，應(yīng)加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣
      ，注意勞逸結(jié)合
      。

      (2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律
      ，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)
      。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人
      ，應(yīng)禁食辛辣動火食物
      ，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等
      ，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)
      。

      (3)在條件允許時，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度
      ，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等
      。

      (4)患者的被褥、鋪板
      、睡衣等
      ，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥
      ，并應(yīng)經(jīng)常洗澡
      ，以減少汗液對皮膚的刺激。

      (5)重癥盜汗且長期臥床的病人
      ，家屬應(yīng)特別注意加強護理
      ，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色
      、神志
      、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告
      。
      為什么晚上老是出汗 晚上睡覺出汗怎么辦
      1 為什么晚上老是出汗1
      、女性晚上睡覺出汗，很有可能是由于內(nèi)分泌不調(diào)引起的
      ，可以采取中藥調(diào)理的方法
      。具體的病癥要根據(jù)具體的藥方要處理，如果是因為這個原因引起的話
      ，就應(yīng)該配合醫(yī)生的治療
      ，早日恢復(fù)身體的健康，讓睡眠得到基本的保證
      。 
       2
      、男性出現(xiàn)這種情況首先要考慮的是否和腎虛有關(guān)
      ，腎功能一旦出現(xiàn)了問題，很容易導(dǎo)致整個身體的功能絮亂
      ，因此而出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象
      。可以每天一到兩杯的枸杞水
      ，或者適當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸等
      ，讓腎功能得到很好的修復(fù)效果。 
       3
      、人的體內(nèi)一旦肝火旺盛
      ，就容易導(dǎo)致陰虛的癥狀，從而就會發(fā)生晚上睡覺出汗的情況
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢赃m當(dāng)?shù)募訌娺\動，多吃一些滋陰補陽的食物等
      ，久而久之，不僅可以讓睡眠變得更加好
      ，還可以讓出汗遠離自己
      。 
      2 晚上睡覺出汗怎么辦1、自身引起的睡覺出汗
      ，可以通過調(diào)整心態(tài)
      、進行一些運動，適當(dāng)?shù)氖秤描坭讲?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、枸杞粥等等
        。枸杞具有補腎、美容的效果
        ，身體得到了一定的滋補
        ，就會慢慢恢復(fù)往日的正常和健康。 
       2
        、把空好室內(nèi)的溫度和穿衣的數(shù)量
        。室內(nèi)的溫度不宜過高或者是過低，穿衣的數(shù)量要根據(jù)當(dāng)天的溫度來進行搭配
        ，這樣可以讓身體體溫以及各個方面維持在平衡
        ，減少晚上睡覺出汗現(xiàn)象的發(fā)生。 
      3 出汗的好處有哪些1
        、主動出汗可以讓體內(nèi)的熱量和水份達到一種動態(tài)的平衡
        ，還可以加速人體的新陳代謝，主動出汗后
        ，人通常都會感到身心舒暢
        ，從而緩解了來自工作或生活上的壓力
        。 
       2、人體隨時都會分泌出很多的代謝物質(zhì)
      ，這些物質(zhì)中包含了不少的毒素
      ，如果不能夠及時的排出體外，就會導(dǎo)致我們的身體生病
      。通常這種代謝物質(zhì)有兩種途徑來排出體外
      ，一種是排尿，另一種就是排汗了 
       3
      、當(dāng)人體在進行一定強度的運動的時候
      ，體內(nèi)的脂肪就會被分解并轉(zhuǎn)化為能量，這些能量會通過熱量的形式隨著汗水排出體外
      ，從而起到了減肥的作用
      。 
      晚上睡覺出汗怎么辦
       晚上是我們保證睡眠非常重要的時候，如果晚上的睡眠得不到最基本的保證就很容易出現(xiàn)精神萎靡
      、眼眶發(fā)黑的癥狀
      。可是出現(xiàn)晚上睡覺出汗怎么辦呢?先不要著急
      ，首先應(yīng)該找到出汗的原因
      ，看看是自身身體的原因還是外界環(huán)境所導(dǎo)致的。一旦找到原因
      ，對癥下藥就可以輕松解決這個問題的所在了
      。
       晚上睡覺出汗的原因 
      1、女性晚上睡覺出汗
      ，很有可能是由于內(nèi)分泌不調(diào)引起的
      ，可以采取中藥調(diào)理的方法。具體的病癥要根據(jù)具體的藥方要處理
      ，如果是因為這個原因引起的話
      ，就應(yīng)該配合醫(yī)生的治療，早日恢復(fù)身體的健康
      ，讓睡眠得到基本的保證
        。
      2、男性出現(xiàn)這種情況首先要考慮的是否和腎虛有關(guān)
        ，腎功能一旦出現(xiàn)了問題
        ，很容易導(dǎo)致整個身體的功能絮亂，因此而出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢悦刻煲坏絻杀蔫坭剿蛘哌m當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸等，讓腎功能得到很好的修復(fù)效果
        。
      3
        、肝火旺盛。人的體內(nèi)一旦肝火旺盛
        ，就容易導(dǎo)致陰虛的癥狀
        ，從而就會發(fā)生晚上睡覺出汗的情況?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢赃m當(dāng)?shù)募訌娺\動
        ，多吃一些滋陰補陽的食物等，久而久之
        ，不僅可以讓睡眠變得更加好
        ，還可以讓出汗遠離自己。
       晚上睡覺出汗怎么辦 
      1
        、自身引起的睡覺出汗
        ，可以通過調(diào)整心態(tài)、進行一些運動
      ，適當(dāng)?shù)氖秤描坭讲?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、枸杞粥等等。枸杞具有補腎
      、美容的效果
      ，身體得到了一定的滋補，就會慢慢恢復(fù)往日的正常和健康
      。
      2
      、把空好室內(nèi)的溫度和穿衣的數(shù)量
      。室內(nèi)的溫度不宜過高或者是過低
      ，穿衣的數(shù)量要根據(jù)當(dāng)天的溫度來進行搭配，這樣可以讓身體體溫以及各個方面維持在平衡
      ，減少晚上睡覺出汗現(xiàn)象的發(fā)生
      。
      人體在缺乏鍛煉的時候也會導(dǎo)致晚上睡覺出汗癥狀的發(fā)生，因此我們除了要在食物上進行適當(dāng)?shù)难a充之外
      。把握好時間
      ，進行適當(dāng)?shù)倪\動也可以減輕這類情況的發(fā)生。另外
      ，晚上睡覺出汗如果是由于身體疾病所引發(fā)的
      ，不僅要從飲食上做好調(diào)整，更重要的是積極治療
      ，這樣才能徹底的根治好這個病情
      。
      

          
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      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
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      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >