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      憂郁癥怎么治好
      
        
      
            佚名
            2023-07-27 02:39:47
        
      

        
      
           
      憂郁癥是一種非常場(chǎng)景的心理疾病
        ，這種病癥對(duì)生活的影響巨大
      ，會(huì)對(duì)工作或?qū)W習(xí)產(chǎn)生中島的影響，一旦發(fā)下自己患有憂郁癥
      ，或有患憂郁癥的隱患，需要即時(shí)治療
      ，和舒緩
      ，下面我們一起來看看如何治療憂郁癥吧。
      1
      、心理治療
      這種治療方法非常適用于急性無消極觀念的輕中度憂郁癥
      ，和各種憂郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療。心理治療要求患者有一定的領(lǐng)悟理解能力
      ，并且能夠持之以恒
      ，還需要在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀所帶來的痛苦，并不是所有人都適合
        ，但若能有效的進(jìn)行心理治療
        ，就可以非常有效的預(yù)防憂郁癥的復(fù)發(fā)。
      (1)疏導(dǎo)與宣泄
      患者在尋求心理治療之前的處境是無人理解
        、無處訴說的
        ，所有對(duì)于這類病人，我們需要富有同情心
        、需要安靜的傾聽
        ，是病人可以感受到自己的痛苦被人們作為現(xiàn)實(shí)接受了，這樣就很容易從根本上治療憂郁癥
        。
      (2)避免其沖突
      在與患者交談是要避免矛盾的發(fā)生
        ，也要避免可能引起患者誤解的表述。
      (3)需要有耐心
      不論治療的過程有多困難
        ，都不要失去信心
        ，需要足夠的耐心，堅(jiān)韌的毅力，陪伴病人度過發(fā)病期
        。
      (4)積極的行動(dòng)
      通暢憂郁癥患者不接受顯示
        ，這是需要通過積極的興國(guó)，去獲得成功和喜悅
        。
      (5)去完善自我
      神經(jīng)分析理論表面
        ，憂郁癥的產(chǎn)生是缺乏基本的安全感，會(huì)將遇到的挫折轉(zhuǎn)化為自己的憤怒
        ，從而會(huì)產(chǎn)生頹廢
      、抑郁等癥狀。對(duì)于這類病人
      ，完美需要讓病人自己了解心理動(dòng)態(tài)和病情
      ，洞察自己對(duì)困難的反應(yīng)模式促進(jìn)人格的成長(zhǎng)。
      (6)社會(huì)的支持
      可以通過社會(huì)的支持
      、家人
      、朋友、同學(xué)的精神支持
      ，從而可以改變患者不良認(rèn)知和提高其適應(yīng)能力，能夠有效的改善人際關(guān)系
      。其中家庭的治療非常重要
      ，其中急性的或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的抑郁癥會(huì)給家庭生活帶來影響，家屬對(duì)患者的反應(yīng)也會(huì)直接影響今后的效果
      。所以對(duì)患者的癥狀必須認(rèn)同
      ，需要理解和關(guān)懷，還要有足夠的耐心和正規(guī)的治療
      。
      2
      、藥物治療
      藥物治療效果相對(duì)較快，而且療效穩(wěn)定
      ，非常適合中毒
      、重度抑郁癥患者，抗抑郁藥物是目前最主要的治療憂郁障礙的藥物
      ，可以有效的解除憂郁心境及伴隨的焦慮
      、緊張和軀體癥狀。
      (1)SSRI類藥物
      目前主要的抗抑郁劑包括SSRI類藥物
      ，例如帕羅西汀
      、舍曲林、氟西汀
      、西酞普蘭
      、氟伏沙明等。SSRI的不聊反應(yīng)較少，且非常輕微
      ，對(duì)于抗膽堿能及心臟的不良反應(yīng)最少
      。常見的不良反應(yīng)有惡心、嘔吐
      、厭食
      、便秘、腹瀉
      、口干
      、震顫、失眠
      、焦慮及性功能障礙等
      。
      (2)SNRI類藥物
      這類藥物包括文拉法辛、度洛西汀等藥物
      ，這類藥物的療效好
      ，起效快，具有明顯抗抑郁和抗焦慮的作用
      。出現(xiàn)的不良反應(yīng)有惡心
      、口干、出汗
      、乏力
      、焦慮、震顫
      、陽(yáng)痿和射精障礙
      ，對(duì)與大劑量時(shí)部分患者血壓可能輕度升高。
      (3)NaSSAs類藥物
      米氮平就屬于NaSSAs類藥物
      ，具有良好的抗抑郁
      、抗焦慮和改善睡眠的作用，口服起效快
      ，抗膽堿能作用小
      ，還具有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)性功能幾乎沒有影響
      。常見的不良反應(yīng)為鎮(zhèn)靜
      、倦睡、頭暈
      、疲乏
      、食欲和體重增加。
      (4)安非他酮藥物
      這種藥物是去甲腎上腺素
      、 5-羥色胺
      、多巴胺再攝取的弱抑制劑
      ，對(duì)單胺氧化酶沒有抑制作用，適用抑郁癥和雙相抑郁
      ，對(duì)體重和性功能的影響很小
      。常見的不良反應(yīng)有激動(dòng)、口干
      、失眠
      、頭痛或偏頭痛，惡心
      、嘔吐
      ，便秘、震顫
      、多汗等癥狀
      。
      (5)安定類藥物
      對(duì)于一些有明顯焦慮、睡眠障礙的患者來說
      ，可以短期的使用一些安定類藥物
      ，如苯二氮卓類藥物，或者具有助眠作用的藥物
      。對(duì)于癥狀嚴(yán)重
      ，甚至出現(xiàn)精神病性癥狀的患者，可以與抗神經(jīng)藥物并合治療
      。
      3
      、物理治療
      這類治療方式包括改良電休克治療（MECT）和重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療（rTMS）。
      (1)MECT
      這種治療方法主要針對(duì)有嚴(yán)重消極自殺言行
      、抑郁性木僵的患者，對(duì)于難治性抑郁癥患者也可采用這種治療方式
      。這種治療方式見效快
      ，療效好，6-10次為一個(gè)療程
      ，治療后任需藥物維持治療
      。常見的副作用包括短期內(nèi)記憶力減退、頭痛
      、惡心
      、乏力等癥狀。
      (2)rTMS
      這種治療方式是一種新型的物理治療方式
      ，在國(guó)內(nèi)近年來逐漸在精神科開始應(yīng)用
      ，這種治療方式主要針對(duì)一些難治性抑郁患者，對(duì)于接受過MECT治療的患者
      ，需要停止MECT治療一個(gè)月以后才可以接受rTMS治療
      。
      抑郁癥怎么治療
      抑郁癥的治療包括有急性期的治療和康復(fù)期的治療。

      1、急性期的治療：患者一般都需要住院接受系統(tǒng)的抗抑郁劑治療
      ，以便能夠迅速地控制患者的癥狀
      。

      2、康復(fù)期的治療：患者的抑郁癥狀控制后
      ，便進(jìn)入康復(fù)期的治療
      ，康復(fù)期治療的方案包括藥物治療和非藥物治療兩類，按照醫(yī)生的治療方案
      ，患者可在家里接受藥物治療
      ，藥物治療控制的劑量是原來治療劑量的2/3，根據(jù)恢復(fù)的情況和程度需定期復(fù)查和調(diào)整藥物劑量
      。除藥物治療外
      ，非藥物治療包括物理治療，如經(jīng)顱磁刺激治療等
      ，并根據(jù)實(shí)際情況安排一些戶外活動(dòng)
      ，如適當(dāng)參加有意義的社交活動(dòng)等，這對(duì)抑郁癥的恢復(fù)也是有好處的
      。
      怎樣可以治好抑郁癥
      抑郁癥是可以根治的
      ，但抑郁癥的治療需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，要堅(jiān)持治療
      ，抑郁癥的治療：x0dx0a一
      、抑郁癥嚴(yán)重的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢?nèi)缯J(rèn)知療法
      、森田療法
      。藥物治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議吃一段時(shí)間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）
      、百憂解或者瑞必樂
      。x0dx0a二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等
      。x0dx0a三
      、抑郁癥的自我心理疏導(dǎo)：x0dx0a1、平時(shí)多聽音樂
      ，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊
        。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松
        。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法
        。有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情
        ，即使做錯(cuò)了事
      ，也不要責(zé)備自已
      ，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力
      。勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)
      ，不要害伯承認(rèn)自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)
      。x0dx0a2
      、要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天
      ，推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任
      ，更能使你精神舒暢，煩惱盡消
      。x0dx0a3
      、相信自己一定能減輕壓力，振作精神
      ，心情舒暢
      ，身體健康，就能以良好的心態(tài)
      ，增進(jìn)友情
      ，工作順利，生活愉快
      。
      憂郁癥怎么治愈
      憂郁癥及時(shí)發(fā)現(xiàn)是可以有效治療好的
      ，具體來說憂郁癥怎么治愈呢？ 
       
      得了抑郁癥需要綜合性的治療
      ，抑郁癥是一種以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙
      ，由于原因不明，所以治療是對(duì)癥治療
      。當(dāng)前治療的方案是藥物治療
      、心理治療，還有其他物理治療這樣的綜合方案
        。 
       
      目前治療抑郁癥的主要藥物是SSRl類藥物，是一線藥物
        ，主要有五種
        ，氟西汀、帕羅西汀
        、舍曲林
        、氟伏沙明和西酞普蘭，這些藥物效果比較好
        ，副作用也比較小
        ，其他的還有SARl類藥物
        ，或者有焦慮的時(shí)候合并鎮(zhèn)靜催眠藥都可以。心理治療主要有認(rèn)知行為療法
        、人際關(guān)系治療
        ，青少年還有家庭治療，另外積極支持性的心理治療也比較好
        。一些重癥患者可能有自殺念頭
        、行為，要有無抽搐電休克治療
        。有精神病性癥狀
        、幻覺、妄想的
        ，要有合并抗精神病藥物治療
        ，所以是一種綜合性的治療。
      

          
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