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    什么叫五月病
    
        
    
            佚名
            2023-07-27 03:08:58
        
    

        
    
           
    現(xiàn)在很多人在換季的時(shí)候會(huì)容易感染一些疾病
      ，比如有的人會(huì)在換季的時(shí)候出現(xiàn)感冒風(fēng)寒等的癥狀
      ，有的人是在秋冬季節(jié)變幻的時(shí)候患病
      ，還有的人是在春夏季節(jié)患病
      ，一般春夏交際的一種季節(jié)病我們叫做五月病
      。那么
      ，一般五月病都有哪些癥狀呢
      ？
    1
    、什么是五月病
    五月病
    ，就是在春夏之交的五月份
    ，因?yàn)槔硐肫谠S和現(xiàn)實(shí)的差距
    ，還有人際關(guān)系也沒有達(dá)到預(yù)定狀態(tài)
    ，而產(chǎn)生的厭倦易疲乏的情緒問題
    。
    心情壓抑
    、焦慮
    、興趣喪失
    、精力不足
    、悲觀失望
    、自我評(píng)價(jià)過低等
    ，都是五月病的常見癥狀，有時(shí)很難與一般的短時(shí)間的心情不好區(qū)分開來(lái)
    。具備以上典型癥狀的患者并不多見
    。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，嚴(yán)重程度也因人而異
    。
    這里向大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)便的方法
    ；如果上述的不適早晨起來(lái)嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解
    ，那么，你患五月病的可能性就比較大了
    。這就是五月病所謂晝重夜輕的節(jié)律變化。
    五月病
    ，又稱季節(jié)性懶惰癥候群
    ，在此時(shí)節(jié)不少人意氣消沉
    、郁悶
    ，苦惱憂傷
    ，不但抵觸上學(xué)上班
    ，還整日慵懶倦怠
    ，難以提起興致
    。好多事要忙
    ，卻又什么都不想做
    ；情緒低落，總提不起精神
    ，白天犯困
    ，晚上失眠。
    醫(yī)生建議：多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)
    ，多吃水果
    ，適當(dāng)吃些甜食
    2、五月病的癥狀
    (1)心境
    基本特點(diǎn)是情緒低落
    ，苦惱憂傷
    ，興趣索然
    。感到悲觀絕望
    ，痛苦難熬
    ，有度日如年
    、生不如死的感覺
    。常用活著無(wú)意思
    、高興不起來(lái)等描述其內(nèi)心體驗(yàn)。典型者有抑郁情緒
    ，晝重夜輕的特點(diǎn)
    。常與焦慮共存
    。
    (2)思維
    思維聯(lián)想過程受抑制，反應(yīng)遲鈍
    ，自覺腦子不轉(zhuǎn)了，表現(xiàn)為主動(dòng)性言語(yǔ)減少
    ，語(yǔ)速明顯減慢，思維問題費(fèi)力
    。反應(yīng)慢
    ，需等待很久
    ，在情緒低落影響下
    ，自我評(píng)價(jià)低
    ，自卑
    ，有無(wú)用感和無(wú)價(jià)值感
    ，覺得活著無(wú)意義
    ，有悲觀厭世和自殺打算
    ，有自責(zé)自罪
    ，認(rèn)為活著成為累贅
    ，犯了大罪
    ，在軀體不適基礎(chǔ)上出現(xiàn)疑病觀念
    ，認(rèn)為自己患了不治之癥
    。
    (3)意志活動(dòng)
    主動(dòng)性活動(dòng)明顯減少，生活被動(dòng)
    ，不愿參加外界和平素感興趣的活動(dòng)
    ，常獨(dú)處
    。生活懶散
    ，發(fā)展為不語(yǔ)不動(dòng)，可達(dá)木僵程度
    。最危險(xiǎn)的是反復(fù)出現(xiàn)自殺企圖和行為
    。
    (4)軀體癥狀
    大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀
    ，例如心悸
    、胸悶
    、胃腸不適
    、便秘
    、食欲下降和體重減輕
    。睡眠障礙突出
    ，多為入睡困難
    。
    (5)其他
    發(fā)作時(shí)也能出現(xiàn)幻覺，人格解體
    ，現(xiàn)實(shí)解體。因思維聯(lián)想顯著遲緩及記憶力下降
    ，易影響老年患者的認(rèn)知功能。
    3
    、四季養(yǎng)生茶
    (1)春飲花茶
    春天陽(yáng)氣生發(fā)
    ，但人們卻常感到困倦乏力
    ，表現(xiàn)為“春困”
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪
    ，促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)
    ，令人神清氣爽
    。春天喝花茶
      ，可以消除“春困”。喝花茶
      ，最好用透明玻璃蓋杯
      ，取花茶3克
      ，放入杯里
      ，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡
      ，隨即蓋上杯蓋
      ，以防香氣散失
      。二三分鐘后
    ，即可品飲
    。
    (2)夏飲綠茶
    夏日炎熱，這時(shí)是喝綠茶的好時(shí)機(jī)
    。綠茶屬于未發(fā)酵茶，性寒
    ，有清熱、去火
    、解暑的功效
    。而且它營(yíng)養(yǎng)成分較高
    ，還有降血脂
    、預(yù)防血管硬化等食療作用
    。綠茶的芽葉細(xì)嫩
    ，沖泡時(shí)不能用太沸的水
    ，80℃開水即可
    。沖泡時(shí)不必蓋上杯蓋，以免產(chǎn)生熱悶氣
    ，影響茶湯的鮮爽
    。
    (3)秋飲青茶(烏龍茶)
    秋燥來(lái)時(shí)，宜飲用青茶
    。青茶
    ，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠
      、紅茶之間
      。烏龍茶性質(zhì)不寒不熱，溫?zé)徇m中
      ，有潤(rùn)燥生津
      、清除體內(nèi)積熱的作用
      。常見的烏龍茶名品有福建烏龍
      、廣東烏龍
      、臺(tái)灣烏龍
      ，以閩北武夷巖茶
      、閩南安溪鐵觀音為著名
      。烏龍茶習(xí)慣濃飲
      ，注重品味聞香
      ，沖泡烏龍茶需100℃沸水
      ，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里
      ，品時(shí)香氣濃郁，齒頰留香
      。
    (4)冬飲紅茶
    冬天寒邪襲人
      ，陽(yáng)氣漸弱，此時(shí)喝茶也要著重御寒保暖
      ，因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫
      ，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣
    ；紅茶能生熱暖腹
    ，增強(qiáng)人體的抗寒能力
    ，還可助消化
    ，去油膩
    。傳統(tǒng)紅茶名品有湖紅
    、宜紅
    、寧紅、閩紅
    、臺(tái)紅
    、祁紅
    ，以安徽祁門縣的祁紅為著名
    。沖泡紅茶
    ，宜用剛煮沸的水沖泡
    ，并蓋上杯蓋，以免釋放香味
    。英國(guó)人常將祁紅和印度紅茶搭配，再加牛奶和糖飲用
    。在我國(guó)一些地方
    ，也有將紅茶加糖、奶
    、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能暖身
      ，又可增添營(yíng)養(yǎng)
      。
    明成祖朱棣后是哪個(gè)兒子繼位的
      ？是哪一年？
    明仁宗朱高熾在永樂二十二年（1424年）9月繼位
    ，是明成祖朱棣和徐皇后的長(zhǎng)子。
    
明仁宗朱高熾（1378年8月16日-1425年5月29日）
    ，明朝第四位皇帝，明成祖朱棣和徐皇后的長(zhǎng)子
    。永樂二十二年（1424年）9月至洪熙元年（1425年）5月在位
    ，年號(hào)洪熙
    。朱高熾生性端重沉靜
    ，言行識(shí)度，喜好讀書
    。但身形較胖
    ，導(dǎo)致身體較弱
    。
    
洪武二十八年（1395年）
    ，立為燕世子
    。朱棣起兵靖難期間
    ，以世子朱高熾守北平（今北京）
    。朱高熾善撫士卒
    ，僅以萬(wàn)人拒南軍李景隆五十萬(wàn)之眾圍攻，城賴以全
    。
    
永樂二年（1404年），立為皇太子
    。明成祖朱棣數(shù)次北征，朱高熾都以太子身份監(jiān)國(guó)
    ，朝無(wú)廢事
    。其弟朱高煦
    、朱高燧有寵于朱棣
    ，串通宦寺，陰謀奪嫡
    ；后因侍郎胡濙密疏，成祖才改變更換太子之意
    。
    
永樂二十二年（1424年）八月登基。在位期間為政開明
    ，發(fā)展生產(chǎn)
    ，與民休息
    。赦免了建文帝的許多舊臣
    ，平反了許多冤獄，廢除了許多苛政
    。在軍事上
    ，修整武備
    ，停止了永樂時(shí)期的大規(guī)模用兵。天下百姓得到了休息
    ，為仁宣之治打下基礎(chǔ)
    。
    
洪熙元年（1425年）五月，朱高熾病重
    ，不久去世
    ，終年47歲
    。廟號(hào)仁宗
    ，謚號(hào)敬天體道純誠(chéng)至德弘文欽武章圣達(dá)孝昭皇帝。葬于十三陵之獻(xiàn)陵
    ，由長(zhǎng)子朱瞻基繼位。
    

    
擴(kuò)展資料
    
明仁宗朱高熾
    ，是永樂皇帝朱棣的大兒子。他的皇帝生涯恐怕是明朝歷代帝王中最窩囊的
    。老爸健在的時(shí)候
    ，不受老爸喜愛
    ，又受兩個(gè)弟弟漢王高煦
    、趙王高燧的擠兌
    ，繼承權(quán)幾乎不保
    。
    
好不容易多年的媳婦熬成婆
    ，做了二十二年皇帝的老爸駕崩，四十七歲的他終于繼承了皇位
    ，龍椅還沒有坐熱，當(dāng)了八個(gè)月的皇帝就去世了
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！K明一代
    ，他當(dāng)皇帝的日子
    ，僅僅比后來(lái)才坐了一個(gè)多月龍椅的泰昌帝時(shí)間長(zhǎng)一些
    。
    
朱棣不喜歡大兒子高熾
    ，一個(gè)原因大概是他太老實(shí)仁厚，說得損一點(diǎn)
    ，就是有點(diǎn)懦弱
    。沒有他爺爺
    、他爸爸那種英武之氣
    ，不像個(gè)君臨天下
    、讓臣民戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的君主
    。第二則是因?yàn)樯眢w不好，患了嚴(yán)重的肥胖癥
    ，走路很不方便，必須要兩個(gè)人攙扶
    。
    
他的爺爺和爸爸，江山都是馬上得來(lái)的
    ，朱棣自己上馬能開弓，下馬能治國(guó)
    ，沒辦法喜歡這樣的接班人。更可怕的是
    ，這窩囊的老大卻有了兩個(gè)能干而不安分的弟弟
    。
    
尤其是老二朱高煦，老爸興兵南下
    ，和建文帝奪江山時(shí)
    ，身先士卒帶領(lǐng)軍隊(duì)做先鋒，直逼南京
    ，功勞赫赫
    。在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中，有一次朱棣對(duì)自己喜愛的二兒子許諾
    ，你大哥身體不好
    ，你好好干，江山遲早是你的
    。
    
高熾最終能入承大寶
    ，一是嫡長(zhǎng)繼承制對(duì)朱棣的約束
    ；二是因?yàn)樗⒘藗€(gè)好老婆，生了個(gè)好兒子
    ，朱棣喜歡仁宗的長(zhǎng)子朱瞻基
    。高熾的皇后張氏也有朱元璋的馬皇后
    、朱棣的徐皇后之風(fēng)
    ，見識(shí)遠(yuǎn)大而乖巧伶俐
    ，是個(gè)不折不扣的賢內(nèi)助
    ，用古代命書的說法，有“旺夫命”
      。
    
-朱高熾
    
中國(guó)網(wǎng)-一個(gè)因肥胖癥差點(diǎn)丟失皇位的老實(shí)人
    

          
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    手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
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                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
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