<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    脖子痛咋辦呢,,,,,什么疾病會導致脖子痛
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-07-27 03:30:42
        
    

        
    
           
    一、導致脖子痛的疾病
    脖子疼痛的原因很多
    ，因此各種脖子痛的原理也各不一樣
      ，常見的有以下幾種原因：
    頸椎病
    由于長時間低頭伏案工作
      、使用電腦
    、高枕睡眠
    、開車時間過長等等使頸椎發(fā)生退行性變
    ，當頸椎退變到一定程度后就會造成頸椎骨質(zhì)增生
    ，以及頸椎間盤突出。骨質(zhì)增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經(jīng)
    、肌肉
    、韌帶等就會產(chǎn)生脖子痛。
    頸部肌肉勞損
    頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎
    ，是由于頸部反復的急慢性損傷軟組織
    ，出現(xiàn)頸部肌肉創(chuàng)傷性無菌炎癥及疼痛，刺激肌肉產(chǎn)生持久的收縮狀態(tài)
    ，出現(xiàn)肌緊張
    ，肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足
    ，營養(yǎng)障礙
    ，組織無菌性炎癥加重
    ，如此形成惡性循環(huán)
    ，使疼痛更加劇。
    頸部外傷
    頸椎外傷的原因很多
    ，如車禍
    、跌倒、撞擊等等
    ，損傷到頸部肌肉
    、骨骼等而出現(xiàn)脖子痛
    。
    落枕
    這是頸椎小關(guān)節(jié)錯位所致，當扭傷頸部
    、或者睡覺姿勢不正確
    、或者突然受到風寒濕邪等入侵頸部，致使頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯位而引起脖子痛
    。這種疼痛多為突然發(fā)作
    ，脖子轉(zhuǎn)動即疼痛加重。
    二
    、脖子痛的科學用枕頭
    (1)枕頭的高低：頸椎的生理前凸是維持正常狀態(tài)下椎管內(nèi)外平衡的基礎
    。如果不枕枕頭或枕頭過低，則頸項過度后仰
      ，可使頸椎前凸加大
      ，椎體前方的肌肉、前縱韌帶因張力過大而疲勞
      ，形成慢性損傷;而椎管后方的黃韌帶屈曲向前突入椎管;這時椎管雖被拉長但容積卻變小
      ，脊髓及神經(jīng)根易因髓核突出、骨贅等各種因素刺激或直接壓迫而出現(xiàn)臨床癥狀
    。如果枕頭過高
    ，則頸項過度前屈，易致頸椎后方的肌群與項韌帶
    、棘上韌帶
    、棘間韌帶、黃韌帶勞損
    ，頸椎管內(nèi)的硬脊膜囊后壁被拉緊
    ，并向前方移位，擠壓脊髓
    ，特別是擠壓脊髓前中央動脈
    。
    突出、脫出的髓核及骨贅
    ，尤其遇到椎管發(fā)育性狹窄的病人
    ，就會出現(xiàn)相應的癥狀與體征。頸椎病患者的枕頭高低一定要合適
    。不能過高或過低
    ，應以睡在枕頭上不使頸項扭曲為原則，使頸椎保持正常的生理狀態(tài)
    ，防止引起或加速頸椎的退變
    。
    一般枕頭的高低，以枕頭的直徑上下徑為宜，枕于頭后下的項部為宜
      。對于頸椎病的不同情況，適當調(diào)整枕頭的高度
    。對于頸椎間盤髓核脫出或突出
    ，或椎體后緣骨贅等直接壓迫脊髓而有運動功能障礙者
    ，枕頭可低一些，以減少椎管前方致壓物的壓迫
    。對黃韌帶肥厚
    、內(nèi)陷，脊髓后方受壓者
      ，枕頭可適當高一些
      ，以減輕對脊髓的壓迫。對先天
      、后天性頸椎椎管狹窄伴有椎體后緣骨質(zhì)增生
      、頸椎結(jié)核、頸椎腫瘤
      、強直性脊柱炎早期的患者
      ，其枕頭仍以正常高度為宜。
    建議頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的康金.舒樂枕
      ，因為這樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線
      ，使得睡眠時無論仰臥，側(cè)臥
      ，頸椎部位
      ，呼吸道恢復平時正常生理曲線，同時它的支撐力和軟硬度因為采用了高溫下熱壓縮特制海綿
      ，所以是各種枕頭中最合適的
      ，最符合人體工體學原理，并結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用
      ，三位一體
      ，更有利于改善頸椎病導致的頸部疼痛。
    (2)枕芯：常用的有養(yǎng)麥皮
      、蒲絨
      、木棉、稻殼
      、鴨絨
      、雞毛、鵝毛
    、慢回彈海綿枕芯等
    。前七種充填物均質(zhì)輕
    ，透氣性能好
    ，但蒲絨易結(jié)塊;木棉
    、鴨絨價格高一些;稻殼主要產(chǎn)于南方，硬度大
    ，產(chǎn)地廣
    ，可隨意調(diào)整枕頭的高低。具體用什么樣的枕芯充填物應根據(jù)個人習慣
    、經(jīng)濟條件以及在醫(yī)生的指導下選用
    。
    (3)枕頭的形狀：以中間低、兩頭高的B形最好
    。其優(yōu)點是：用中間低的部分維持頸椎的生理曲度
    ，兩頭高的部分可固定、制動頭頸部
    。
    三
    、脖子痛的主要治療方式
    藥物治療
    西藥在本病的治療中可起到輔助的對癥治療作用，可選擇應用止痛劑
    、鎮(zhèn)靜劑
    、維生素(如B1、B12)
    ，醫(yī)院用藥可選用：血管擴張劑及中草藥等
    ，對癥狀的緩解有一定的效果。中藥對本病的治療可起到對因治療作用
    。但要注意口服中藥的副作用
    ，口服中藥對肝、腎
    、胃腸損傷極大
      ，
    按摩治療
    ①將左手或右手中、食
      、無名指并攏
      ，在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處)
      ，由輕到重按揉5分鐘左右
      。可左右手交替進行
      。
    ②用小魚際由肩頸部從上到下
      ，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。
    ③用拇指和食指拿捏左右風池穴
      、肩井穴1-2分鐘
      。
    ④以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間
      ，指掌關(guān)節(jié)后5分處)
    ，待有酸張感覺時再持續(xù)2-3分鐘
    。
    ⑤最后進行頭頸部前屈、后仰
    、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動
    ，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛
    。
    飲食治療
    由于脖子痛是頸椎椎體增生
    、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣
    、蛋白質(zhì)
    、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主
    。其中鈣是骨的主要成分
    ，以牛奶、魚
    、豬尾骨
    、黃豆、黑豆等含量為多
    。蛋白質(zhì)也是形成韌帶
    、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素
    。維生素B
    、E則可緩解疼痛。解除疲勞
    。另外
    ，如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡者，應多吃些葛根
    、苦瓜
    、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡者，應多吃些狗肉
    、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者
    ，應多進食公雞、鯉魚
    、黑豆等食物
    。
    牽引治療
    “牽引”在過去是治療脖子痛的首選方法之一，但發(fā)現(xiàn)
    ，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后
    ，特別是那種長時間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重
    。
    使用“牽引”的預期作用主要是：1.增加椎間隙
    。2.放松頸后部肌肉。3.松解神經(jīng)根壓迫
    。但實際的臨床運用發(fā)現(xiàn)這些作用并不明顯。
    中醫(yī)外治
    祖國醫(yī)學將頸
    、肩
    、臂痛等癥基本視為痹證，在病因?qū)W上通常認為是外傷
    、風寒濕邪侵襲
    、氣血不和、經(jīng)絡不通等所致
    ，頭暈
    、目眩、耳鳴則與痰濁
    、肝風
    、虛損有關(guān)。中醫(yī)不僅僅將頸椎病著眼于頸
    、肩
    、背、臂等局部
    ，而且還有機地聯(lián)系臟腑
    、經(jīng)絡、氣血等整體
    ，進行辨證施治;將肝
    、脾、腎等內(nèi)臟的功能與筋骨
    、肌肉
    、關(guān)節(jié)功能有機結(jié)合，注重兩者之間的互相影響
    、互相促進的作用
    ，放將頸椎病分為風寒濕痹、經(jīng)絡受阻
    、肝腎不足
    、氣血虛弱、痰濕困阻及外傷等型
    。較為常見的治療方式為外敷安椎舒痛膏
    。
    四、脖子痛的主要注意事項
    1、睡覺時不可俯著睡
    ，枕頭不可以過高
    ，過硬或過平。
    2
    、避免和減少急性損傷
    ，如避免抬重物，不要緊急剎車等
    。
    3
    、防風寒，潮濕
    ，避免午夜
    ，凌晨洗澡或受風寒吹襲，風寒使局部血管收縮
    ，血流降低
    ，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)
    。
    4
    、積極治療局部感染和其他疾病。
    5
    、改正不良姿勢
    ，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動
    ，以減輕肌肉緊張度
    。預防頸椎病的發(fā)生，最重要的是
    ，要改善坐姿
    ，埋頭苦干時，也可間斷地做肩頸部的運動
    。
    6
    、調(diào)節(jié)生活工作習慣，每伏案工作1小時
    ，起身活動5分鐘
    ，或自己按摩放松，避免頸部肌肉因長期姿勢固定而處于緊張狀態(tài)
    ，造成勞損
    。
    7相關(guān)保養(yǎng)
    預防脖子痛應從年輕時就開始引起足夠重視，保持良好的生活習慣
    ，選擇合適的工作學習姿勢
    ，特別是年輕白領(lǐng)
    、有車族和長期從事文案工作的人員，要盡可能多動一動
    ，多走走路
    ，爬爬樓梯，長時間伏案后站起來做做工間操
    ，活動活動四肢
    、頸椎，堅持良好的保健功能鍛煉
    。
    脖子經(jīng)常酸痛，是哪些原因?qū)е碌模?/span>
    有些人脖子經(jīng)常酸痛是什么原因?qū)е碌哪?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？其實這些原因有很多
    ，比如在經(jīng)過一天工作之后
    ，會覺得自己的脖子比較酸痛不舒服
    ，最常見的原因還是因為過度的勞累，因為上班族一天坐在電腦面前
    ，背部和頸部都十分累
    ，局部肌肉勞損會造成感到不適。不過也不能以偏概全
    ，并不是所有的脖子酸痛都是因為工作勞累所造成的
    ，還有可能是病癥的前兆。如今脖子疼痛已經(jīng)不再是老年人犯的病了很多青年人也會有相同的病癥
    。接下來就給大家分析
    ，為什么脖子會酸痛。
    

    

    什么原因造成脖子酸痛
    
很多人都因為脖子酸痛而久久不能入睡
    ，這些又無法給自己按摩
      ，那么到底是什么引起的脖子酸痛呢？脖子酸痛的原因有很多
      ，比如長時間低頭讀書寫作業(yè)
      ，長時間伏案工作，或者一天下來長期使用電腦對頸部都會造成一定的傷害
      。高枕睡眠的人還會在一定程度上造成頸椎骨質(zhì)增生
      ，會導致腰間盤突出。長時間低頭玩手機也會出現(xiàn)不適癥狀
      ，受涼還會導致癥狀加重
      ，所以可以采取熱敷方式減輕脖頸不適感。
    

    
如果脖頸后部總是出現(xiàn)酸疼的狀態(tài)很有可能得了肌筋膜癥
      ，這個癥狀是不分年齡的
    ，一般都是從事體力勞動的人群會多一些
    。時常還會有神經(jīng)癥狀，比如耳鳴
    ，手臂發(fā)涼
    、頭痛的癥狀。頸椎綜合征這些癥狀是因為退行性變導致周圍的神經(jīng)引起眩暈癱瘓癥狀
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蛘呤?strong>頸部軟組織受傷，這種情況就需要去醫(yī)院拍片進行檢查
    。
    

    脖子酸痛怎么辦
    
長期因為工作的原因
    ，只能先在電腦屏幕面前，那么一定要選擇有靠背的椅子
    ，這樣還能減輕脖子的負擔
    。在工作的時候也可以在靠背上加一個墊子，這樣讓墊子靠在背部的凹陷處幫你分擔一些壓力
    ，提供額外的支柱
    。
    

    頻繁感覺脖子兩側(cè)疼
    ，是因為哪些原因呢？
    引言：頻繁感覺脖子兩側(cè)疼
    ，是因為哪些原因呢
    ？
    

    

    一般上學和上班的人容易出現(xiàn)脖子痛。
    
日程不規(guī)則
    ，長時間坐著盯著什么看是一天
    。這樣容易使脖子疲勞。一般來說
    ，上學或上班的人容易出現(xiàn)脖子疼痛
    。因為工作和休息的不規(guī)則性而且，長時間坐著盯著什么看是一天
      ，所以很容易感覺到脖子
      。辛苦，因此引起脖子兩側(cè)的疼痛
      ，要注意是脖子還是頸椎生病了
      。能引起脖子兩側(cè)疼痛的因素不止這些。那么兩個脖子側(cè)面疼痛的原因是什么
      ？讓我們具體看一下
      。
    

    

    頻繁感覺脖子兩側(cè)疼，是因為哪些原因呢
      ？
    
關(guān)節(jié)落枕
      。落枕是頸椎的小關(guān)節(jié)錯位所致
      ，扭傷脖子、睡姿錯誤或突然侵入風濕病等頸部
      ，頸椎關(guān)節(jié)錯位
      ，引起頸部。疼痛和突然發(fā)作
      ，轉(zhuǎn)移脖子會加劇疼痛
      。感情狀態(tài)。感情狀態(tài)也會影響頸部姿勢
      。當一個人情緒低落的時候
      ，總是垂頭喪氣?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛘呔o張的時候
      ，比如對他很重要的人，下意識地稍微縮一下肩膀
      ，使肩膀和頸部肌肉過于緊張
      。即使是搓麻雀的人也經(jīng)常抬起肩膀。頸部兩側(cè)的疼痛癥狀對患者的日常生活有很大影響
    。頸椎部位發(fā)生外傷會引起頸部兩側(cè)的疼痛現(xiàn)象
    ，所以要及時治療
    。有些患者頸椎的小關(guān)節(jié)錯位會引起兩邊的疼痛
    。
    

    

    出現(xiàn)脖子疼痛現(xiàn)象，使很多患者非常尷尬
    。
    
脖子疼痛會引起患者不能正常轉(zhuǎn)動脖子的現(xiàn)象
    ，所以要及時調(diào)理?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢赃x擇熱敷方法緩解病情
    ，也可以選擇部分按摩方法進行治療。效果很好
    。頸部兩側(cè)的疼痛有多種原因
    ，一般是頸椎病引起的現(xiàn)象，頸部兩側(cè)的疼痛可能是長時間疲勞引起的
    ，也可能是經(jīng)常保持相同姿勢而產(chǎn)生的圖像
    ，經(jīng)常使用電腦可能會出現(xiàn)頸椎病的癥狀，患者可能會出現(xiàn)頸部退行性疾病
    。頸部兩側(cè)的疼痛對患者的影響也很大
    。發(fā)生組織韌帶部位損傷時，可能會出現(xiàn)類似的癥狀
    ，如果患者發(fā)生頸肌纖維肌炎
    ，頸部兩側(cè)會出現(xiàn)劇烈疼痛
    。可以選擇按
    。坐姿不當是引起頸部疼痛的重要原因
    。很多人，特別是一些學生
    ，知道學習或玩電腦時會駝背
      、彎腰、為了舒適而做不好的動作
      。這樣會引起脖子疼痛
      。
    脖子疼痛是什么原因?qū)е碌哪?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？怎么辦呢？
    緊張性頭痛和頸部損傷也與頸部的大量緊張有關(guān)
      ，中到中度頭痛屬于緊張性頭痛
    ，通常會影響人體的額頭和太陽穴，引起疼痛擴散到額頭和太陽穴
    。緊張性頭痛還會引起頸部疼痛和壓痛
    ，形成惡性循環(huán)，肌肉勞損
    ，就像短期的頭部看手機或長期的桌上工作
    ，而頸部肌肉長期處于特定的牽引姿勢，會降低肌肉彈性
    ，引起血管供血不足引起痙攣
    ，引起局部無菌性炎癥，并引起反復頸部疼痛
    ；
    

    
平時感冒的人容易患頸椎病
    ，因為感冒后，喉嚨里的細菌
    、病毒等炎癥物質(zhì)會通過頸部的黎加血管和淋巴循環(huán)
    ，擴散到頸部的肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)
    ，引起這些組織的痙攣
    、收縮、退行性變
    ，肌肉張力降低
    ，韌帶松弛，破壞局部的完整性和穩(wěn)定性
    ，最終造成內(nèi)外平衡失調(diào)
    ，導致頸椎病的發(fā)生
    ，長時間上網(wǎng)后頸部肌肉痙攣。
    

    
頸部硬
    ，是頸椎關(guān)節(jié)面錯位所致
    ，當頸部扭曲或睡姿不正，或突然被寒風邪濕侵襲時
    ，導致頸椎關(guān)節(jié)脫位和頸部疼痛
    。頸部肌肉勞損。頸部肌肉勞損
    ，又稱為頸部肌肉纖維肌病
    ，是由于反復慢性頸部損傷導致頸部創(chuàng)傷性無菌性炎癥和頸部肌肉疼痛。
    

    
按摩：站在枕套后面
    ，用手指輕輕按壓頸部
    ，找出最痛的部位，然后用拇指從側(cè)頸頂部按摩至肩背部
    ，按最痛部位的時間按摩
    ，直至出現(xiàn)明顯的酸脹，也就是說你有足夠的果汁
    。重復按摩2-3次
    ，然后用OCO拳頭輕拍按摩部位2-3次，膝蓋在頸部肌肉：將左手（右）舉至頸后
    ，拇指放在同側(cè)頸部一側(cè)
    ，其余四指放在頸部肌肉的對側(cè)，雙手并攏
    ，提起頸部肌肉
    ，放松
    ，下跪至龍鳳池穴為大椎穴20.30次
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/103353.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
    、修長的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
    、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運動
    ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期
    ，野菜、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                  ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
    ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >