，單不飽和脂肪，多不飽和脂肪
，特別是深海魚(yú)油與堅(jiān)果油的著重補(bǔ)充
，它們對(duì)炎癥有一定的改善作用，各類(lèi)脂肪成分同時(shí)是組成細(xì)胞的主要物質(zhì)
，特別是脊髓
，神經(jīng)細(xì)胞，筋組織細(xì)胞中所含脂肪比例都比較高
。
蛋白質(zhì)的選擇方案最好是動(dòng)植物蛋白質(zhì)比例各半
，更有利于身體 健康 。動(dòng)物蛋白質(zhì)容易獲得而且大多數(shù)屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)
。按照我們的植物性食物中，就算是互補(bǔ)
，吸收
，利用率都是100%的狀態(tài)，我們每天還會(huì)缺乏十幾克植物蛋白質(zhì)的需要量
！所以
，往往要建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的多種植物蛋白質(zhì)粉。蛋白質(zhì)也是組成細(xì)胞的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
。
維生素的攝取當(dāng)然主要是來(lái)源于各種食物中
，由于身體狀況的問(wèn)題，適當(dāng)?shù)脑黾訑z入量
，對(duì)癥狀的改善與修復(fù)有很大的幫助
，特別是具有抗氧化作用的維生素A，C
，E
。維生素C在改善炎癥具有明顯的作用。
很多人都知道骨骼的好壞都與礦物質(zhì)有關(guān)
，確實(shí)如此
！在保證身體能夠獲得均衡的礦物質(zhì)的基礎(chǔ)上，鈣，鎂
，鐵的適當(dāng)增加
，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的修復(fù)加速，有著明顯的作用
。
就這么一整套下來(lái)
，十幾天時(shí)間就看到了明顯的好轉(zhuǎn)。而且該女性還生育多了一個(gè)孩子
。
張嘉譯
、周杰倫、蔡少芬等明星都患有強(qiáng)直性脊柱炎
，張嘉譯在各個(gè)劇中的霸氣走姿
，頻頻被大家模仿，殊不知其患有強(qiáng)制性脊柱炎
，而且背弓的挺明顯的
！那么什么是強(qiáng)直性脊柱炎呢？患有強(qiáng)直性脊柱炎該如何治療呢
？
強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病
，是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇
，目前病因尚不明確
，它是以脊柱為主要病變部位的慢性疾病，病變可累及骶髂關(guān)節(jié)
，引起脊柱強(qiáng)直和纖維化
，此外還可造成眼、肺
、肌肉
、骨骼等不同程度的病變！
由于強(qiáng)直性脊柱炎的病因還不明確
，所以其治療主要在于控制炎癥
，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置
，防止畸形
。而達(dá)到上述目的關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷
、早期治療
，并且要采取綜合的治療措施，包括教育強(qiáng)直患者及其家屬
、藥物治療
、理療、體療、外科治療等
。
1.注意教育強(qiáng)直患者及其家屬
強(qiáng)直性脊柱炎的治療從教育患者及其家屬入手
，因?yàn)楹芏嗷颊邔?duì)這個(gè)疾病不了解，對(duì)其病情的進(jìn)展及其后期所帶來(lái)的危害沒(méi)有充分的認(rèn)識(shí)
，所以讓患者及其家屬了解疾病的性質(zhì)
、大致的病程、將要采取的治療措施及未來(lái)疾病的預(yù)后
，這樣可以增強(qiáng)患者治療疾病
、抵抗疾病的信心和耐心，從而取得他們的理解和密切的配合
。
另外要告知患者及其家屬
，在日常生活中要注意維持正常姿勢(shì)和 健康 的活動(dòng)習(xí)慣，比如行走
、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹
，參加力所能及的勞動(dòng)和 體育 活動(dòng)，不可過(guò)度勞累
，平時(shí)工作中要注意坐姿
，防止脊柱的彎曲畸形。
更重要的是要保持樂(lè)觀情緒
，戒煙限酒
，按時(shí)作息，必要的時(shí)候可以參加一些醫(yī)療 體育 鍛煉
。不僅如此
，還要多多了解治療強(qiáng)直的藥物的作用及副作用，學(xué)會(huì)如何調(diào)整藥物劑量及處理藥物副作用
，以便取得更好的效果。
2. 體育 治療
體育 療法對(duì)強(qiáng)直很重要
，合理的 體育 治療可保持胸廓活動(dòng)度
，維持正常的呼吸功能，保持脊柱的生理曲度
，防止畸形
，保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等
?div id="d48novz" class="flower left">
；颊咭鶕?jù)自身的具體情況以及醫(yī)生的醫(yī)囑，采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式
，保持合適的運(yùn)動(dòng)量
。
3.物理治療
物理治療的方法有很多，比如熱水浴、水盆浴或淋浴
、礦泉溫泉浴等
，可以增加局部血液循環(huán)，讓肌肉放松
，以減輕疼痛
，可有利于關(guān)節(jié)的活動(dòng)，保持其正常功能
，防止畸形
。
4.藥物治療
藥物治療包括非甾體類(lèi)抗炎藥、柳氮磺胺吡啶
、甲氨蝶呤
、腎上腺皮質(zhì)激素、雷公藤多甙
、腫瘤壞死因子（TNF-α）拮抗劑等（如益賽普
、阿達(dá)木單抗等），要在醫(yī)生的醫(yī)囑下按時(shí)按量的服用藥物
，定期復(fù)查
，注意藥物的副作用！
5.手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重的脊柱駝背
、畸形
，待病情穩(wěn)定后可作矯正手術(shù)。
相比較強(qiáng)直的治療
，其預(yù)防更為關(guān)鍵
，因?yàn)檫@種疾病目前還沒(méi)有徹底的治療方法，但是采用合理規(guī)范的治療措施
，是可以延緩疾病的進(jìn)展的
，所以生活中要十分注意預(yù)防，要避免強(qiáng)力負(fù)重
、避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)
！若因?yàn)楣ぷ鞯脑蛐枰L(zhǎng)時(shí)間坐著，那么至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘
。此外
，睡覺(jué)的時(shí)候盡量不要睡太軟的床！
要注意人身安全
，避免車(chē)禍
、跌落等外傷給脊柱帶來(lái)的損害，此外
，胃腸道及泌尿道的感染?div id="m50uktp" class="box-center"> ？烧T發(fā)脊椎炎
，故在生活中要注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水
，多吃青菜水果
，避免憋尿及便秘。 要知道家族成員有沒(méi)有強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀
，如下背酸痛
，晨間僵硬等等，如果有
，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去檢查
。
總之，強(qiáng)直的危害不小
，但是屬于慢性疾病
，雖然沒(méi)有徹底的治療手段，但是采用合理
、聯(lián)合的治療措施
，是可以在很大程度上改善患者的病情的，有的患者和常人沒(méi)有什么區(qū)別
！
強(qiáng)直性脊柱炎說(shuō)好治
，那也好治，主要就是消炎控制癥狀
，說(shuō)不太好治療
，在于需要患者嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑難，需要患者平時(shí)注意的比較多
，但往往很多患者就是控制不?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?br>
強(qiáng)直性脊柱炎主要是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)的炎癥為主要癥狀的一種慢性疾病
。其中 “強(qiáng)直”也就說(shuō)明這種疾病的一種主要癥狀
，就是兩塊脊柱骨長(zhǎng)在一起了，導(dǎo)致我們?nèi)梭w的彎腰等關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
，從而出現(xiàn)患者所說(shuō)的反反復(fù)復(fù)的腰痛
，腰骶部有種僵硬感，還會(huì)出現(xiàn)兩側(cè)臀部疼痛
，有時(shí)候還會(huì)放射至大腿，嚴(yán)重患者還會(huì)累及到我們?nèi)梭w肺
、眼
、肌肉等相應(yīng)癥狀，是 一種自身免疫性疾病
！因此
，這類(lèi)病人通常都會(huì)是在風(fēng)濕免疫科
、風(fēng)濕內(nèi)科或者中醫(yī)科治療，而不是在骨科
！
強(qiáng)直性脊柱炎病因不明
，跟人體遺傳、感染
、環(huán)境
、免疫、代謝有關(guān)
！ 因此很多時(shí)候在臨床上
，采用抗炎控制癥狀來(lái)處理，如 服用一些非甾體類(lèi)抗炎藥
、消炎止痛藥等
，但目前也有一些好的選擇，那就是使用一些生物制劑
，但相對(duì)來(lái)說(shuō)比較貴
，治療效果也會(huì)好一些！因?yàn)樯镏苿┌邢蛐员容^強(qiáng)
，作用效果好
，在防止骨畸形上明顯優(yōu)于其他傳統(tǒng)藥物！
因此
，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎來(lái)說(shuō)
，好治在于其只能靠藥物治療來(lái)控制癥狀！
強(qiáng)直性脊柱炎不好治
，最主要的還是病因不明
，無(wú)法治根，目前臨床上大多數(shù)情況下只能通過(guò)藥物治療來(lái)控制癥狀
，對(duì)癥治療
，沒(méi)有對(duì)因治療，因此斷根是不可能的
！ 更多時(shí)候需要患者在服用藥物治療同時(shí)積極主動(dòng)
、正確進(jìn)行對(duì)應(yīng)性的功能鍛煉， 治療最大禁忌就是：不能因疼痛就導(dǎo)致長(zhǎng)期躺著
，臥床不起
，不鍛煉，這樣后果只會(huì)導(dǎo)致病情加重
！強(qiáng)直性脊柱炎最主要的就是會(huì)導(dǎo)致患者脊柱的靈活性和運(yùn)動(dòng)功能喪失致殘?div id="4qifd00" class="flower right">
。?br>
強(qiáng)直性脊柱炎患者功能鍛煉主要把握以下幾點(diǎn)：
強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病早期比較好治療
，到了一定的程度治療時(shí)間就是一個(gè)慢長(zhǎng)的過(guò)程
，且要找對(duì)有專(zhuān)長(zhǎng)的中醫(yī)才行
。
目前對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病的主要原因是大家公認(rèn)的家族遺傳性疾病，該遺傳性可能是一家?guī)卓?div id="4qifd00" class="flower right">
，也可能是隔代遺傳
。根據(jù)我對(duì)幾個(gè)患者的關(guān)注，也認(rèn)可有遺傳存在
。
中醫(yī)治療強(qiáng)直性脊柱炎方法有內(nèi)治法
、外治法、內(nèi)外兼治法等
。我在朋友處看到較為特殊的三個(gè)案例
，現(xiàn)分享一下:
案例一、一男子
，28歲
，患該病十多年，雖四處求醫(yī)但無(wú)效
，當(dāng)時(shí)癥狀整個(gè)身體呈U型彎曲
，不能直立，背部肌肉僵硬如木板
，脊柱呈S型
，每天必須服用2次止痛藥。經(jīng)朋友外治法藥酒推拿兩個(gè)療程
，背部肌肉變軟有彈性
，脊柱彎曲有較大改變但沒(méi)完全變直，止痛藥偶爾服用一次
。
案例二
、一小學(xué)生，12歲
，頸部強(qiáng)直肌肉僵硬
，項(xiàng)不能轉(zhuǎn)動(dòng)，父子皆有
。到朋友處外治藥酒推拿
，推拿三次后，肌肉逐漸變軟
，一療程后活動(dòng)正常
，頸部肌肉彈性恢復(fù)良好。
案例三
、一大學(xué)生
，23歲，感腰部不適就診
，結(jié)果患強(qiáng)直性脊柱炎
，在一中醫(yī)處開(kāi)內(nèi)服中藥，感覺(jué)恢復(fù)效果良好
，后到朋友處外治推拿
，肌肉略僵硬，一療程后僵硬消除
，現(xiàn)為兩個(gè)小孩母親
，無(wú)復(fù)發(fā)。
從中醫(yī)相生相克的理論上說(shuō)
，有病就一定有治療的藥物和方法
，只是我們能不能找到這樣的醫(yī)生和藥物來(lái)治療疾病。在治療上建議各位患者以外治為主
，內(nèi)服中藥為輔效果應(yīng)當(dāng)是最好的
。
根據(jù)以上案例，用中醫(yī)的方法完全可以治療強(qiáng)直性脊柱炎
，但一定要找對(duì)醫(yī)生
，不要病急亂投醫(yī)以免受騙上當(dāng)，也不要喪失治療的信心而延誤了最佳治療時(shí)期
。
中國(guó)有句話(huà)
，有錢(qián)要藏，有病要誆
。意思是說(shuō)你患病了
，不要隱藏，都可以告訴家人朋友
，讓更多的人知道
，說(shuō)不定就會(huì)有人給你推薦良醫(yī)而治好你的頑疾。
作為患者
，不能一味的靠醫(yī)生
，而是要選擇醫(yī)生，自己要對(duì)自己的病有所了解
，再看看自己找的醫(yī)生是否對(duì)路
，如果認(rèn)為找對(duì)醫(yī)生就放心醫(yī)治，病總是會(huì)好的
。
強(qiáng)直性脊柱炎屬于一種慢性關(guān)節(jié)病變疾病
。強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法有很多種，但是
，由于患者具有不同的癥狀和病因
，所以選擇治療的方法也是不相同的。因此
，在治療強(qiáng)直性脊椎炎的過(guò)程中
，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下
，根據(jù)自身病情及身體狀況，來(lái)選擇適合自己的和有針對(duì)性的治療方式
。
患有強(qiáng)直性脊椎炎的病人
，首先應(yīng)該去專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的、全面的檢查
，再來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)化的
、規(guī)范化的治療，這樣的話(huà)是可以實(shí)現(xiàn)解決患者疼痛
、關(guān)節(jié)變形等等臨床癥狀的
，早日阻斷患者病情的發(fā)展，保護(hù)好患者的關(guān)節(jié)
。
對(duì)于強(qiáng)直性脊椎炎的患者
，應(yīng)該采取正規(guī)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院綜合性的方法進(jìn)行治療。想要治療強(qiáng)直性脊椎炎
，每個(gè)患者所采用的醫(yī)治方式都不太一樣
，所以患者想要盡快得到較好的治療，那么
，在醫(yī)治之前必須要去醫(yī)院接受檢查
，只有了解自己的強(qiáng)直性脊柱炎類(lèi)型、分期以及產(chǎn)生的原因等因素
，讓自己的病癥能夠?qū)ΠY治療
，這樣才可以達(dá)到臨床康復(fù)，保護(hù)自己的關(guān)節(jié)脊柱
。
防治強(qiáng)直性脊椎炎應(yīng)該做到以下幾項(xiàng)：
1
，飲食應(yīng)富含蛋白質(zhì)和維生素的飲食，少失動(dòng)物脂肪
，骨質(zhì)疏松者注意加服鈣劑和魚(yú)肝油
。
2，保持良好的生理姿勢(shì)
。
3
，注意矯形體操。
4
，勞逸適度
。
強(qiáng)直性脊椎炎中醫(yī)論治：
強(qiáng)脊早期：祛風(fēng)除濕、舒筋通絡(luò)
、活血定痛
、滋補(bǔ)肝腎。
強(qiáng)脊中晚期：補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨
、養(yǎng)血活血
、祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛
。
夏氏骨炎靈系列藥物治療法是針對(duì)局部外貼膏藥和口服中成藥內(nèi)外兼治
，需要按照醫(yī)院制定的療程進(jìn)行治療，能讓患者取得滿(mǎn)意的治療效果
。
強(qiáng)直性脊柱炎不好治，但能治好
，用中華傳統(tǒng)功法的站樁功
，能治好這個(gè)病，但這功法費(fèi)時(shí)間
，非有大毅力不能成功
，但它不花錢(qián)，簡(jiǎn)單
，防病
，治病是它優(yōu)點(diǎn)！
強(qiáng)直性脊柱炎是比較頑固性的疾病
，所有人都認(rèn)為不可治愈
，選擇中醫(yī)治療是正確的方法，鄭州張氏（喜海）中醫(yī)采用中藥熱敷
、內(nèi)病外治的治療方法
，治療各類(lèi)疑難骨病還是效果比較理想，患者的福音
。
強(qiáng)直性脊柱炎能治好嗎
強(qiáng)直性脊柱炎能治好嗎
平時(shí)會(huì)有人因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎
，會(huì)想著能治好嗎
？有人覺(jué)得不可以
，這時(shí)候會(huì)比較慌，不知道怎么辦好
，但是有人會(huì)覺(jué)得沒(méi)有什么大不了的事
，就會(huì)比較放心
，但是有人一般會(huì)比較在意自己的身體，就會(huì)比較擔(dān)心這樣下去會(huì)不好
，但是又不知道能不能治好
，不過(guò)有人一般會(huì)覺(jué)得可以用一些藥物，但是有人會(huì)認(rèn)為不可以的
，那么強(qiáng)直性脊柱炎能治好嗎
？我們可以一起來(lái)看看。
強(qiáng)直性脊柱炎能治好嗎1.一般強(qiáng)直性脊柱炎都是風(fēng)濕病比較常見(jiàn)的,會(huì)是遺傳免疫異常，以及全身性自身免疫性疾病
。一般這種病的發(fā)病率都是百分之一
，有百分之九十五會(huì)是在青壯年身上,就會(huì)有致殘率比較高的。
2.而強(qiáng)直性脊柱炎的治療因?yàn)椴∫虿幻髁?還沒(méi)有要治的方法,也沒(méi)有阻止其進(jìn)展的有效療法
。要是有強(qiáng)直性脊柱炎
，是不能治好的。
3.而強(qiáng)直性脊柱炎的治療都是在控制炎癥,以及很好地減輕工緩解現(xiàn)象,能夠有效地保持正常姿勢(shì)
，以及最佳功能位置,能夠有利于預(yù)防畸形
。不過(guò)要是想要有這樣的效果，一般都是早期診斷
，早期治療,這樣用綜合措施來(lái)進(jìn)行治療
。
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