手腳冰涼還出汗的原因及治療,手腳冰涼吃什么好呢

、色拉油

做法：

1

、豬手洗凈后，用沸水焯一下。

2

、鍋內(nèi)放少許色拉油、火腿汁，煮開(kāi)后放入豬手，待豬手上色后，加入適量的水、玉竹、鹽和味精，文火煲3-4小時(shí)，取出裝盤(pán)。

3

、把煮豬手剩余的湯汁均勻的淋在豬手上即成。

4、十全滋補(bǔ)牛腩

原料：牛腩

、白蘿卜

藥材：當(dāng)歸

、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽(yáng)

調(diào)料：鹽、味精

做法：

1

、牛腩洗凈切塊，用沸水焯一下。白蘿卜洗凈切片，待用。

2

、鍋內(nèi)放適量水，下入牛腩和十種藥材，小火煲3-4小時(shí)。

3、待牛腩將熟時(shí)

，放入白蘿卜片，燉煮后即可食用。

5

、冬蟲(chóng)夏草燉甲魚(yú)

原料：野生甲魚(yú)，或者是市場(chǎng)買(mǎi)的甲魚(yú)

藥材：上等冬蟲(chóng)夏草少許

調(diào)料：鹽

、味精

做法：

1

、甲魚(yú)宰殺洗凈后，將甲魚(yú)的四肢剖開(kāi)，用沸水焯一下。

2、沙鍋中放適量水

，下入甲魚(yú)和冬蟲(chóng)夏草，小火燉2小時(shí)左右。最后用鹽和味精調(diào)味即可。

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