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    醫(yī)療的至高層次——修復(fù)人體自愈力

    柳華 2023-07-27 04:26:22

    導(dǎo)讀:中醫(yī)有言“三分治,七分養(yǎng)”

    ,指的是:在病人康復(fù)過程中
    ,醫(yī)生和藥物所起的作用較少
    ,身體的恢復(fù)更多依賴于自我調(diào)節(jié)
    ,也就是修復(fù)自愈力的過程。盡量依靠內(nèi)力來治愈疾病
    ,這是中醫(yī)的根本宗旨
    ,也是醫(yī)療的至高層次。原來疾病可以這樣治中醫(yī)最大的優(yōu)點(diǎn)
    ,就在于非常注重人體的自我修復(fù)力
    ,幾千年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就倡導(dǎo)養(yǎng)生防病,提倡醫(yī)生“治未病”
    。有病先調(diào)理
    ,優(yōu)先使用副作用小的針灸、砭石
    、按摩等治療方法
    。實(shí)在不行,再用少量藥物輔助治療

    其實(shí)醫(yī)療的目的并不是糾正人體的錯(cuò)誤

    、中止病痛癥狀,而是協(xié)助人體完成它應(yīng)有的功能
    。比如呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低就會(huì)感冒
    ,所以有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)通常不會(huì)過多給患者開藥打針,降溫止咳
    ,而是叮囑病人多喝水
    ,多休息,禁食大魚大肉等肥甘厚味
    ,多吃富含維生素的水果和蔬菜
    。這樣就避免加重腸胃的負(fù)擔(dān),給身體一個(gè)修復(fù)的機(jī)會(huì)
    ,從而促進(jìn)機(jī)體自愈系統(tǒng)的恢復(fù)
    ,感冒也就不治自愈了。

    一次同學(xué)聚會(huì)

    ,畢業(yè)十年再相見
    ,從外地特意趕回來的張偉非常激動(dòng),敘舊聊天中幾番推杯換盞
    ,不知不覺吃得酒酣飯飽
    ,接著又連夜去歌廳唱歌。誰知第二天
    ,張偉突然感到腹部疼痛
    ,拉肚子了
    。于是急忙到附近醫(yī)院就診。

    醫(yī)生問診后

    ,并沒開藥
    ,而是囑咐他:“減少食量,喝一點(diǎn)加糖加鹽的水
    ,不要吃大魚大肉
    ,可以喝酸牛奶,吃雞蛋和小米稀飯
    。若再不好可食用烤大蒜治療
    ,具體的做法是:取兩三頭大蒜,最好是紫皮的
    ,把蒜頭掰開
    ,不用去皮,放在烤箱里烤
    。待烤到蒜瓣內(nèi)軟外皮微黃時(shí)取出
    ,去皮吃掉。再有就是注意休息
    、保證睡眠?div id="d48novz" class="flower left">
    !?/p>

    張偉滿臉疑惑地問醫(yī)生:“不用給我開點(diǎn)止瀉藥嗎

    ?拉壞了怎么辦?”

    醫(yī)生給張偉解釋說:“有時(shí)腹瀉是身體的一種自我保護(hù)性反應(yīng)

    。按你所敘述的情況
    ,你的腹瀉應(yīng)屬于飲食不當(dāng)引起的。一方水土養(yǎng)一方人
    ,一個(gè)人初到外地
    ,很容易發(fā)生水土不服,這是因?yàn)槠⑽覆贿m應(yīng)
    ,只要注意節(jié)制飲食
    ,沒幾天也就適應(yīng)了。如果在腸胃還沒有調(diào)整好的時(shí)候就暴飲暴食
    ,則很容易造成胃腸功能紊亂
    ,進(jìn)而發(fā)生腹瀉等不良反應(yīng)。而在某些情況下
    ,腹瀉還可能是腸胃在排毒
    ,這種排毒方式可以避免有害物質(zhì)被人體吸收,是機(jī)體的自我保護(hù)
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !?/p>

    看到張偉似懂非懂的樣子

    ,醫(yī)生接著說:“其實(shí)我們的身體沒有想象中那么脆弱,不是有許多人感冒后不用吃藥
    ,自己就能痊愈嗎
    ?只要不是細(xì)菌、病毒等感染造成的腹瀉
    ,是完全可以依靠身體的自愈力來恢復(fù)的
    ,雖然我沒有給你開藥,但是我告訴你的方法你一定要執(zhí)行
    ,因?yàn)檫@些方法可以修復(fù)你自身的自愈力
    ,也就是說,我給你一個(gè)助力
    ,然后讓你自己來治愈自己
    。”

    張偉終于聽從了醫(yī)生的建議

    ,沒有吃一粒藥
    ,結(jié)果一天后就痊愈了。他特意去醫(yī)院感謝醫(yī)生
    ,醫(yī)生卻笑著說:“不用感謝我
    ,還是感謝你自己的身體吧。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)
    ,不管是中醫(yī)還是西醫(yī)
    ,最高明的治療手段都是通過修復(fù)人體自愈系統(tǒng)的平衡,來提高人體的自我痊愈能力
    。因此
    ,治療的方法不應(yīng)該是單純中止疾病癥狀,而是協(xié)助人體完成它該完成的工作
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>

    醫(yī)療的至高層次張偉是幸運(yùn)的,他遇上了一個(gè)負(fù)責(zé)任的好醫(yī)生

    ,然而更多的人則沒這么幸運(yùn)
    。許多病人把自己完全交給了醫(yī)生,醫(yī)生又把病人完全交給了藥物
    ,病人卻不知道
    ,他們之所以疾病遷延,久治不愈
    ,正是由于長期服用藥物
    ,機(jī)體已經(jīng)形成了抗藥性。如果某一種藥物不好使了,就換成其他的新藥
    ,病人不可避免地陷入了惡性循環(huán)之中

    相對于這樣的人來說,善于運(yùn)用身體自愈力自我調(diào)養(yǎng)的病人

    ,則康復(fù)得更快
    ,不僅能省去一大筆醫(yī)療費(fèi),更是在遠(yuǎn)期效果上對身體的真正負(fù)責(zé)

    我們都知道

    ,傷口的愈合和瘢痕的出現(xiàn),都是身體所做的自我修復(fù)工作?div id="d48novz" class="flower left">
    ,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已發(fā)現(xiàn)
    ,在人體康復(fù)過程中所出現(xiàn)的某些癥狀,其實(shí)是修復(fù)工作的一部分
    。明白了這個(gè)道理
    ,在治療疾病時(shí)就不要隨意干擾人體的工作,醫(yī)生(或者是我們自己)應(yīng)該做的
    ,是修繕局部
    ,促進(jìn)整個(gè)自愈系統(tǒng)的健康發(fā)展。

    當(dāng)然

    ,利用自愈力祛病健身的方法有一定應(yīng)用限度
    ,它適用于防治“未病”以及疾病初起時(shí),也就是在疾病剛剛露出一點(diǎn)苗頭
    ,機(jī)體自愈系統(tǒng)尚有修復(fù)力之時(shí)
    。如果已病入膏肓,自然要先以挽救生命為主
    ,對癥治療。本書倡導(dǎo)用自愈力來治療疾病
    ,不僅僅是要讓大家認(rèn)識(shí)疾病
    、明確治病的方向,更是希望提高公眾的養(yǎng)生防病意識(shí)

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說:“圣人不治已病治未病

    ,不治已亂治未亂”、“上工治未病……見肝之病
    ,知肝傳未脾
    ,當(dāng)先實(shí)脾……中工不曉相傳,見肝之病
    ,不解實(shí)脾
    ,惟治肝也”。即使在今天,中醫(yī)“治未病”的思想也可謂“最先進(jìn)”
    、“最超前”
    。最高明的醫(yī)生不僅要把人醫(yī)好,更重要的是使人不得病
    ,自愈力的作用是任何藥物都不能媲美的?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,自愈力是幫助身體恢復(fù)健康的真正法寶
    ,任何一種治療方法的最終目的
    ,都是使機(jī)體的自愈能力重新復(fù)蘇。

    有多少疾病可以自愈

    ?據(jù)德國健康期刊《生機(jī)》報(bào)道
    ,研究人員發(fā)現(xiàn),人體自身有能力治愈60%至70%的不適和疾病
    。據(jù)說
    ,科學(xué)家目前已經(jīng)解開了機(jī)體自愈的一些秘密。當(dāng)人有不適或生病時(shí)
    ,身體可以從自身的“藥田”中找到30至40種“內(nèi)藥”來對癥治療
    。這種治療過程是由激素、免疫細(xì)胞和抗體等因素綜合發(fā)揮作用的

    其實(shí)

    ,類似的事情就發(fā)生在我們身邊:不小心蹭破了皮膚、出了血
    ,過一會(huì)出血就會(huì)自然止?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。辉龠^幾天
    ,傷口就會(huì)結(jié)痂
    ;一星期后,痂脫了
    ,皮膚恢復(fù)平整
    ;再過一個(gè)月,皮膚已經(jīng)恢復(fù)成原來的樣子
    ,一點(diǎn)痕跡都沒有
    ,這時(shí)你已找不到破損的地方了。出血之所以能自行停止
    ,其實(shí)是因?yàn)槿梭w有天然的止血藥--血小板
    。這證明人體有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力。

    而人體的自愈能力不僅局限于傷口復(fù)原這樣的小事

    ,有時(shí)即使是醫(yī)生宣布的絕癥也可能柳暗花明
    ,絕處逢生

    在英國,一個(gè)13歲的男孩得了白血病

    ,就在醫(yī)生配型成功
    、準(zhǔn)備為他實(shí)施骨髓移植手術(shù)時(shí),卻驚奇地發(fā)現(xiàn)他的白血病癥狀居然消失了
    ,他奇跡般地“自愈”了
    !而在幾周前,主治醫(yī)生還認(rèn)為
    ,如果男孩不接受骨髓移植手術(shù)
    ,就將活不過一個(gè)月。醫(yī)生欣喜地將這個(gè)好消息告訴了男孩的家人
    ,并建議他們定期復(fù)查
    。幾個(gè)月后,男孩的身體戰(zhàn)勝了疾病
    ,診斷結(jié)果為徹底康復(fù)

    由此可見人體的自愈功能十分強(qiáng)大,甚至可以創(chuàng)造奇跡

    。遺憾的是
    ,生活在現(xiàn)代文明中的大多數(shù)人已經(jīng)習(xí)慣于求醫(yī)問藥來抵御疾病,往往忽視了人體自身的力量
    。其實(shí)
    ,只要積極利用人體自愈力,就可以通過調(diào)節(jié)自身
    ,消除體內(nèi)的致病因素
    ,修復(fù)受損的機(jī)體,重新回歸健康

    自愈力就是人體的神醫(yī)許多人都養(yǎng)過小貓小狗等寵物

    ,當(dāng)這些動(dòng)物生病時(shí),會(huì)不吃不喝趴在那里
    ,其實(shí)它們在用節(jié)食的方法來給自己治病
    。道理很簡單,節(jié)食就是為了減少體力
    ,因?yàn)樯眢w在消化食物的時(shí)候,需要消耗自身體能
    ,而節(jié)食則可以減少體能消耗
    ,把有限的體能用到治愈疾病上面。動(dòng)物就是這樣配合自愈力來給自己治病的

    其實(shí)人自然也有這種能力

    。在生病的時(shí)候,我們都會(huì)感到不想吃東西,這就是在運(yùn)用自愈力來為自己治病
    。因此在遇到感冒發(fā)燒等小毛病的時(shí)候
    ,不妨試試少吃飯
    ,多喝水和果汁,這樣有利于加快身體的康復(fù)

    自愈力既是天生的,又是可以被激發(fā)出來的

    。以下是四種增進(jìn)人體自愈力的方法:

    1.休息:勞累時(shí)

    ,休息是恢復(fù)體能是最有效方法。俗話說:三分治
    ,七分養(yǎng)
    。可見養(yǎng)的作用特別重要
    ,這種養(yǎng)包括充足的休息和有規(guī)律的生活

    2.運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)能治愈很多疾病,特別是慢性病

    。但是需要注意的是要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法

    3.營養(yǎng):營養(yǎng)在中醫(yī)里也叫做”水谷精微”,意思是食物消化后能被人體吸收的

    、對人體有益的精華部分
    。中醫(yī)認(rèn)為:藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。所以營養(yǎng)對身體很重要
    ,而對于處于恢復(fù)中的人體尤其重要

    4.心態(tài):人是身心統(tǒng)一的動(dòng)物,身體和心靈組成了人的整體

    。身體是心靈的載體
    ,心靈是身體的指揮。如果指揮系統(tǒng)出現(xiàn)了問題
    ,身體的各個(gè)器官就不能很好的工作

    自愈力的激發(fā)有很多種方法,例如中醫(yī)常用的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法

    ,就是開發(fā)自愈潛能最突出的例子
    。求醫(yī)不如求己,掌握了這些方法
    ,我們就可以避免或者減少疾病的發(fā)生
    ,甚至從源頭上祛除疾病,達(dá)到治病固本的目的

    總之

    ,我們要重視挖掘人體自愈的潛能
    ,讀懂人體,靈活應(yīng)對
    ,制訂出適合自己的保健方案

    不能過度干預(yù)的神醫(yī)大藥自愈力,是指機(jī)體的自然愈合能力

    ,是人人都有的自身調(diào)控能力
    。所以不能過度干預(yù),否則就會(huì)擾亂“神醫(yī)”的步驟
    ,給“神醫(yī)”幫倒忙

    自愈系統(tǒng)與生俱來百科學(xué)者張弦在對醫(yī)學(xué)理論的研究中發(fā)現(xiàn),包括人體在內(nèi)的諸多生命體

    ,都存在一個(gè)與生俱來
    、自發(fā)作用的自愈系統(tǒng),使其得以維持健康狀態(tài)
    ,免于在來自外界的物理
    、化學(xué)、微生物等侵害中喪失生命力
    。因此說
    ,人體的自愈系統(tǒng)是經(jīng)過自然界億萬年的洗禮,不斷地鍛煉而形成的

    現(xiàn)代科學(xué)研究指出:自愈系統(tǒng)包括防御系統(tǒng)

    、應(yīng)激系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)
    、修復(fù)系統(tǒng)
    、內(nèi)分泌系統(tǒng)等若干個(gè)子系統(tǒng),其中任何一個(gè)子系統(tǒng)發(fā)生協(xié)調(diào)性
    、功能性障礙或者受到外來因素破壞時(shí)
    ,自愈系統(tǒng)會(huì)調(diào)動(dòng)其他子系統(tǒng)來“替補(bǔ)”,使機(jī)體維持健康狀態(tài)
    。而當(dāng)其他子系統(tǒng)的代償能力不足以“替補(bǔ)”時(shí)
    ,人就會(huì)生病,或者處于亞健康狀態(tài)

    需要注意的是

    ,在人體自愈系統(tǒng)的調(diào)節(jié)過程中,常常以減弱身體某些生理活動(dòng)為代價(jià)
    ,甚至?xí)簳r(shí)關(guān)閉某些機(jī)能
    ,以減少養(yǎng)分的消耗,而將養(yǎng)分分配給身體出現(xiàn)問題的部位
    。因此
    ,這個(gè)過程會(huì)使人體某些局部表現(xiàn)出一些癥狀,這其實(shí)是一種身體警告
    ,提醒人體出現(xiàn)了某些不平衡
    。例如人體的發(fā)燒,可能是提醒人體某些地方有炎癥
    ,而發(fā)熱則是自愈系統(tǒng)為了醫(yī)治人體而做的有益調(diào)節(jié)

    因此說,自愈系統(tǒng)的調(diào)節(jié)包納了整個(gè)人體

    ,其復(fù)雜和精密程度是今天的科學(xué)技術(shù)所不能比擬的
    。不過,雖然我們不能完全讀懂身體的語言
    ,卻可以正確認(rèn)識(shí)身體的用意
    ,只要不去阻止、干擾和破壞身體的正常行為
    ,就可以充分利用自愈力來防病健身

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    ,并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ,就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ,但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
    ,野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
    ,為了活命都嘗試過
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ?如何才能緩解
    ?一文科普,不妨看看
    癌痛指的是癌性疼痛
    ,是由于患上各種癌癥,引起了神經(jīng)受壓等問題
    ,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    2023-08-13
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    ?如何才能緩解
    ?一文科普,不妨看看
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