胃病其實是很多人都會有的一個疾病，因為首先胃病的種類有很多種，再者我們吃的東西以及任何食物藥物都是需要經(jīng)過胃腸道的消化才能吸收的，所以胃是一個要接受任何刺激的地方
，所以胃也是比較容易出現(xiàn)問題的
。那么
，一般患胃病之后要注意什么呢
？
1
、治療方法
1
、少吃一些酸的食物
。此類患者一定要多加注意，少吃一些酸的食物
，避免攝取一些含有肌酸較高的食物
，比如豬肉湯、雞湯
、牛肉湯
、菠菜、魚湯
、豆類以及動物的內(nèi)臟或者是刺激性的調(diào)味品
，以免刺激到胃液過多的分泌，從而出現(xiàn)泛酸
、腹脹的情況
。
2、切忌少食多餐
。很多人都會覺著少食多餐對胃病的治療有很大的幫助
，其實這種理解是錯誤的。食物在進入到胃部之后
，本身對胃黏膜就會產(chǎn)生一種刺激
，不僅促進胃腸蠕動的加快，還會使胃酸以及蛋白酶分泌出現(xiàn)增加的情況
，而對胃潰瘍的愈合也沒有什么好處
。
通過上文的詳細(xì)解答，相信大家對胃病的治療已經(jīng)有了一個新的認(rèn)識
。大家在平時的生活中
，一定要注意自身的飲食安全，不要吃一些辛辣
、油膩等刺激性的食物
，不要熬夜、按時吃飯
。另外
，在出現(xiàn)這種情況的時候，也可以使用胃康靈膠囊，其效果也是不錯的
，大家可以嘗試一下
。但是，患者在使用藥物的時候
，一定要嚴(yán)格的按照藥品說明書或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下購買使用
。
2、易誘發(fā)胃病食物
1
、巧克力
大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量
，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激
。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松
，使得胃酸回流，刺激食道及咽部
。
2
、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激
，刺激的部位就會變得紅腫
。
如果你早晨起來后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁
，就會提高胃腸內(nèi)的酸性
。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了
，因為攝入過量的糖會造成腹瀉
。
3、豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉
。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖
，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體
，進而引起打嗝
、腸鳴、腹脹
、腹痛等癥狀
。
嚴(yán)重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因為豆制品中嘌呤含量高
，有促進胃液分泌的作用
。
急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品
，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣
。
4、生洋蔥
洋蔥
、大蒜
、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素
，它們對健康大有裨益，比如保護心臟
，但是它們也會導(dǎo)致腸胃不適
，比如脹氣、腹部絞痛等
。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用
。
5、奶油土豆泥
土豆是低熱量
、高蛋白
、含有多種維生素和微量元素的食品，被稱為理想的減肥食品
。似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了
。這就是為什么當(dāng)提到所謂的“方便食物”時，土豆泥總被列為榜首的原因
。
但加有奶油或奶酪的土豆泥就沒有那么想象中那么好了
。在美國，有3000～5000萬乳糖不耐受的人
，但是如果你也是這樣的人
，就不適合享用奶油土豆泥。這是因為
，土豆泥里加的牛奶
、奶油或乳酪，會讓你的胃很難受
。
6
、冰激凌
沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道
。當(dāng)你腹脹
、腹部絞痛、脹氣時
，這些身體的反應(yīng)就是告訴你要遠離這些富含乳制品的食物
。
像冰激凌、冰棍
、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多
，就會影響腸胃功能的正常運轉(zhuǎn)，造成食物很難消化
，容易損傷脾胃
。吃的時候雖然美味無窮，但之后卻會導(dǎo)致食欲下降，也會刺激脾胃
，形成腹脹
、腹痛的惡性循環(huán)。
7
、油炸食品
像炸雞塊
、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會造成疾病
。油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫"丙烯酸"的物質(zhì)
，這種物質(zhì)很難消化。
如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的疾病
，那么尤其要注意少吃多油
、多脂的油炸食品，否則會引起一些不適癥狀
，比如反胃
、腹瀉等。
8
、辛辣食物
紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內(nèi)壁
，吃完后會有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負(fù)擔(dān)
。即使你想加一些酸奶油使它變涼
，你仍然能獲得同樣的刺激。而且
，加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用
。
胃病患者飲食要注意什么？胃病患者隱私注意事項有哪些？
胃病是很常見的疾病
，平時許多人飲食不規(guī)律
，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)問題，影響食物的消化吸收
，患有胃病之后
，更加需要注意控制自己的飲食，平時很多方面都需要注意
，才能養(yǎng)好胃
，那么胃病患者飲食要注意什么？胃病患者隱私注意事項有哪些
？
1、胃病患者飲食需注意1
、注重防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注重胃部保暖不要受寒
。
2、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物
，不宜多吃
。
3、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度
。
4
、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多
，隨之分泌的唾液也愈多
，對胃黏膜有保護作用。
5
、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時
，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化
。
6
、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，輕易引起腹瀉或消化道炎癥
。
7
、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐
，定時定量
，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌
，更利于消化
。
8、定時定量：要做到每餐食量適度
，每日三餐定時
，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓
，都應(yīng)主動進食
，避免過饑或過飽。
9
、少吃油炸食物：因為這類食物不輕易消化
，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良
，還會使血脂增高
，對健康不利
。
10、避免刺激：不吸煙
，因為吸煙使胃部血管收縮
，影響胃壁細(xì)胞的血液供給，使胃黏膜反抗力降低而誘發(fā)胃病
。應(yīng)少飲酒
，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物
。
11
、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量
，能有效發(fā)揮胃的功能
，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此
，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果
。
2、胃病吃什么好1
、紅薯
紅薯能夠補脾益氣
，正氣養(yǎng)胃，化食去積
，很多人都知道吃完紅薯會放屁
，其實這正是胃腸蠕動的效果。
2
、桂圓
俗話說：“食品以荔枝為美
，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同
，桂圓能入藥
，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效
。
3
、湯水
比較養(yǎng)胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水
，湯不能是肉湯
，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯
，雞蛋湯等等
。
4、紅薯
紅薯有養(yǎng)胃
、暖胃的功效
，也被成為“抗癌之王”
。在日本國家癌癥研究中心公布的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁
。
5
、蘋果
蘋果能健脾補氣，對胃口也比較好
，并且能夠生津潤燥
，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能預(yù)防便秘，比較適合于脾虛食少
，胃陰虧虛，陰虛胃痛等
。
6
、包心菜
包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進潰瘍愈合的作用
，含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用
，對于胃火以及胃潰瘍具有很好的預(yù)防與治療效果。
7
、木瓜
木瓜具有抗衰美容
、隆胸養(yǎng)顏、平肝和胃
，舒筋活洛的功效
。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)
，有利于人體對食物進行消化和吸收
，故有健脾胃消食之效。
8
、胡蘿卜
胡蘿卜具有小人參的稱呼
，胡蘿卜含有的胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化為維生素A，能夠明目養(yǎng)神
，增強抵抗力
，防治呼吸道疾病，胡蘿卜與肉一起燉
，具有護肝養(yǎng)胃的療效
。
9、牛奶
牛奶不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)
，還具有食療的效果
，一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘
，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘
。治療胃病牛奶不可少
。
10、粥類
粥類一般來說比較容易消化
，對于胃不好的人來說具有很好的保健作用
，特別是八寶粥更是營養(yǎng)豐富，早餐的時候喝一碗粥
，是非常不錯的選擇
，早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類
。
11
、桑葚
桑葚可補血潤喉，又含有維生素C
、B群等營養(yǎng)素
，且和葡萄一樣都屬于高抗氧化力的水果。在中醫(yī)理論中
，桑葚可養(yǎng)脾胃
、養(yǎng)血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助
，也可改善輕微貧血
。
12、南瓜
南瓜能夠補中益氣
，消炎止痛
，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細(xì)菌以及有害物質(zhì)
，包括重金屬以及鉛等
，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用
，能夠預(yù)防潰瘍的發(fā)生
，經(jīng)常用南瓜熬粥還能夠養(yǎng)胃。
13
、菠菜
菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質(zhì)的分泌
，能夠增加食欲，有利于消化
，含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動
，有利于排便，不過菠菜草酸含量過高
，能阻止鈣質(zhì)的吸收
，所以應(yīng)該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。
14
、葡萄
葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的圣品
，也是養(yǎng)胃水果家族的一個代表
。葡萄可以益氣補血、生津止渴
、健脾胃利尿
。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用
。所以適當(dāng)多吃些葡萄可以健脾和胃
，對身體的健康大有好處。
15
、草莓
《本草綱目》中記載草莓可以潤肺
、健脾胃、補血
、益氣
，對老人、孩子和體虛者而言
，是滋補的佳品
。草莓的營養(yǎng)配比很合理
，其中維生素C的含量約是等量的西瓜
、葡萄或蘋果的10倍。
但是那些脾胃虛寒
，肺寒咳嗽的人就不適合過多的吃草莓了
。如果要吃也應(yīng)該將葡萄放在淡鹽水里浸泡10分鐘左右，然后再用清水沖洗干凈后食用做好
。
16
、甘藍
甘藍性平味甘，無毒
，入胃
、腎二經(jīng)。甘藍是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一
，也被譽為天然“胃菜”
。甘藍含有的維生素K1以及維生素U含量很高，經(jīng)常食用甘藍不僅可以抵抗胃部潰瘍
、保護并修復(fù)胃黏膜組織
，還能保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率
。
得了胃病應(yīng)該注意些什么？
重視胃病患者的一般治療
，如合理的作息制度和飲食習(xí)慣
，適度的休息
、禁止吸煙和飲酒、禁用咖啡和濃茶
。同時
，應(yīng)減少胃酸的含量并加強對直接與胃酸接觸的粘膜層的保護。
在我國
，胃病患者的比例是相當(dāng)高的
。目前在治療上還沒有什么特效藥，所以胃病的預(yù)防
、自我調(diào)養(yǎng)就顯得更加重要了
。
首先，飲食規(guī)律化
。有人在飲食上不能控制自己
，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓
，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂
，進而使迷走神經(jīng)和胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進，促進胃液的分泌
，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍
。因此，提醒飲食應(yīng)該定時定量
，千萬不要暴飲暴食
。
對于已經(jīng)出現(xiàn)的胃病，在飲食上更應(yīng)該注意
。盡量做到定時進餐
，每日可定時進食5—6次，進食量少
，能減輕胃的負(fù)擔(dān)
，避免胃部過度擴張；進餐次數(shù)多
，可使胃中經(jīng)常存有少量食物
，以中和胃內(nèi)過多的胃酸。病重的人最好食用營養(yǎng)豐富
、又易于消化的松軟食品
，如面條、米粥等
。
另外
，胃病患者平時不能吃零食，否則會使胃蠕動增加，促進胃酸的分泌
，加重胃壁的潰瘍
。
其次，注意飲食衛(wèi)生
。吃飯時一定要細(xì)嚼緩咽
，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合
，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)
，使食物更易于消化。此外
，應(yīng)盡量少吃刺激性食品
，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大
。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用
，它會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加
，造成胃炎
、胃潰瘍的病情加重。飲酒
，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大
，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后會出現(xiàn)較強的收縮
、擴張等運動
，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔
，以致出現(xiàn)生命危險
。
再次，少吃對胃有刺激性的藥物
。長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物
，如紅霉素、強的松等
，都可造成胃粘膜損傷而出現(xiàn)炎癥或潰瘍
。因此，不要長期服用對胃有刺激性的藥物
。如偶爾要吃這些藥
，也應(yīng)該在飯后吃。如果條件允許
，最好改用有相同作用的中草藥
。
四是，保持精神愉快。胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系
。過度的精神刺激
，如長期緊張、恐懼
、悲傷
、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進迷走神經(jīng)功能紊亂
，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮
，進而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍
。因此
，平時要精神愉快、性格開朗
、意志堅強
，并善于從困境中解脫自己
胃病飲食要注意什么？
胃炎患者胃黏膜已經(jīng)受損
，清淡飲食可以減少食物對胃黏膜的刺激，有助于病情好轉(zhuǎn)
。清淡飲食需要做到低鹽
、少油、低脂
，禁食刺激性調(diào)味品
，急性期禁食雜糧和高膳食纖維的蔬菜，同時注意以下幾點
。
1.少食多餐
，定時定量，避免暴飲暴食：病情不嚴(yán)重者
，可采用少渣的半流質(zhì)飲食
，每日5餐。進入恢復(fù)期
，可食用少渣的軟飯
，以每日4餐為宜。如熱量攝入不足
，可用干
、稀食物搭配的加餐方法補充，如牛奶1杯加餅干2片
，麥乳精1杯
，煮雞蛋1個
。
2.防止貧血或營養(yǎng)不良：萎縮性胃炎患者常伴有營養(yǎng)不良性貧血，飲食中熱量和各種營養(yǎng)素補充要充足
、均衡
。對出現(xiàn)貧血或營養(yǎng)不良者，應(yīng)增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物
，如瘦肉
、魚、肌肉
、動物肝臟等內(nèi)臟
，并注意維生素C和B族維生素的補充，尤其是維生素B
，Z和葉酸
。適量增加新鮮蔬菜和水果的攝入，如西紅柿
、茄子
、紅棗、綠葉蔬菜
，以提供充足的維生素C
，幫助鐵的吸收。
3.調(diào)節(jié)胃酸分泌：胃炎患者宜食肌肉纖維短而柔軟的肉類
