<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    寶寶每天服用鈣片的最佳時(shí)間,,嬰兒缺鈣為什么會(huì)枕禿
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-27 05:45:47
        
    

        
    
           
    一
    、什么時(shí)間適合給寶寶吃鈣呢
    1
    、所謂“晚上補(bǔ)鈣效果好”
    ，是因?yàn)槿梭w大約在凌晨3時(shí)不斷地排除舊的骨骼組織
    ，所以，為確保體內(nèi)鈣系數(shù)更加穩(wěn)定
    ，適合晚上補(bǔ)充鈣源
    。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路結(jié)石
    。2、有專家指出
    ，補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是在每天臨睡前
    。在一日三餐飲食中
    ，人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣
    ，當(dāng)體內(nèi)通過鈣調(diào)節(jié)機(jī)制從尿液排出鈣時(shí)，血液可以隨時(shí)從食物中得到補(bǔ)充來維持血鈣的水平
    。到了夜間
    ，人體不再進(jìn)食，而尿液照常會(huì)形成
    ，血液中的一部分鈣不斷進(jìn)入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平
    ，這時(shí)人體得動(dòng)用鈣庫(kù)即骨骼中的鈣
    。臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間的這種鈣調(diào)節(jié)提供鈣源
    ，阻斷體內(nèi)動(dòng)用骨鈣
    ，況且鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以有助于睡眠
    。3、因此補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)是在睡覺前
    、兩餐之間
      。要距離睡覺有一段的時(shí)間
      ，最好是晚飯后休息半小時(shí)即可
      ，因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低，最適合補(bǔ)鈣
      。
    二、寶寶枕禿是因?yàn)槿扁}嗎
    枕禿與缺鈣并非沒有關(guān)系
      。枕禿是佝僂病的癥狀之一
    ，但有枕禿的孩子
    ，不一定是患了佝僂病
    。當(dāng)天氣炎熱或穿
    、蓋過多時(shí)
    ，枕頭被汗液浸濕，孩子感到不適
    ，常左右搖晃頭部，就會(huì)把枕部頭發(fā)磨掉而發(fā)生枕禿
    ；同時(shí)如枕頭稍硬
    ，也容易發(fā)生枕禿。寶寶枕禿要及時(shí)地給寶寶進(jìn)行血鈣檢查
    ，看是否有缺鈣的癥狀
    。遵照醫(yī)囑，有的放矢地進(jìn)行補(bǔ)鈣
    ，千萬(wàn)不要盲目補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的方式有很多
    ，比如：1
    、曬太陽(yáng)
    。這是最天然的一種補(bǔ)鈣方法
    ，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽(yáng)，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D
    。2、補(bǔ)鈣劑
      。如果遇到不適合外出的季節(jié)
      ，可以額外補(bǔ)充適量的鈣劑
      ，以滿足身體需要。選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)首先要安全
      ，一般選擇不添加香精
      ，色素
      ，安全純凈的
      。其次還有一個(gè)吸收的問題，補(bǔ)得再多
      ，不吸收也是白搭。所以選鈣應(yīng)該選擇含有維生素D的鈣
      。最后服用量最好是日推薦量的3/1~3/2（日推薦量大約953毫克）例如體恒健牌的鈣之緣
      ，富含維生素D
      ，是眾所周知的老牌子了
      ，效果很顯著，可以試試
      。3、食補(bǔ)
      。對(duì)于已經(jīng)開始接觸輔食的寶寶來說
      ，通過各種食物來補(bǔ)鈣，不僅有益于身體健康
    ，同時(shí)也讓寶寶有機(jī)會(huì)嘗試更多的食物
    。枕禿這種情況，相信媽媽們都應(yīng)該知道
    ，只要是因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)期枕著枕頭流汗導(dǎo)致的頭發(fā)變少，一般是認(rèn)為枕禿的發(fā)生
    。然而
    ，很多媽媽們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)認(rèn)為寶寶枕禿是因?yàn)槿扁}
    ，所以就會(huì)使用一些補(bǔ)鈣的方法去治療寶寶枕禿的現(xiàn)象
    。
    三、兒童鈣片吃多了會(huì)怎樣
    眼下許多家長(zhǎng)都擔(dān)心自己的孩子缺鈣而為孩子補(bǔ)鈣
    ，有的超過規(guī)定數(shù)量。對(duì)此
    ，專家警告說
    ，兒童補(bǔ)鈣應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，補(bǔ)鈣過量對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成極大危害
    。 補(bǔ)鈣過量的主要癥狀是身體浮腫多汗、厭食
    、惡心
    、便秘
    、消化不良
    ，嚴(yán)重的還容易引起高鈣尿癥，同時(shí)兒童補(bǔ)鈣過量還可能限制大腦發(fā)育
    ，并影響生長(zhǎng)。 血鈣濃度過高
      ，鈣如果沉積在眼角膜周邊將影響視力
      ，沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能，沉積在血管壁上將加重血管硬化等
      。給孩子補(bǔ)鈣過量還有可能導(dǎo)致孩子抑郁
      。冬季補(bǔ)鈣過量也可能導(dǎo)致孩子“心情不好”?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！澳壳笆袌?chǎng)銷售的鈣劑大多含有維生素D
      ，由于孩子新陳代謝較慢，極易在體內(nèi)堆積
      ，許多家長(zhǎng)盲目地讓孩子服用多種鈣劑，易造成維生素D中毒
    ，早期導(dǎo)致食欲減退
    ，低熱
    ，煩躁
    ，哭鬧，體重減輕
    ，運(yùn)動(dòng)失調(diào)
    ，精神抑郁
    ，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致慢性中毒
    ，影響體格智力發(fā)育，甚至引起驚厥
    、昏迷、腎功能衰竭等
    。所以家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)鈣應(yīng)該補(bǔ)鈣應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行
    。對(duì)于不明顯缺鈣的孩子可以通過豆制品
    、奶制品和魚肉等食物來補(bǔ)充，并且配合陽(yáng)光的紫外線作用
    。曬太陽(yáng)和戶外運(yùn)動(dòng)是最好的天然鈣制劑
    。如果補(bǔ)鈣酪蛋白鈣是最好的補(bǔ)鈣制劑
    ，因?yàn)槔业鞍租}的吸收利用率可以達(dá)到95%
    ，不會(huì)應(yīng)為補(bǔ)鈣過量而沉積，而且安全無(wú)刺激是最適合兒童的補(bǔ)鈣產(chǎn)品
    。
    四、兒童吃什么鈣片不便秘
    兒童鈣片吃多了容易便秘
    ，一般按說明書的吃法來吃是沒有問題的
    。鈣是人體各項(xiàng)機(jī)能生長(zhǎng)所需的重要礦物質(zhì)之一，寶寶尤其更需要
    。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度快
    ，鈣起到更加重要的作用，寶寶缺鈣
    ，會(huì)影響寶寶身體發(fā)育遲緩
    ，嚴(yán)重的還會(huì)引起佝僂病、O型腿等
    。那寶寶補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢
    ？主要從這兩方面來看：1、按寶寶生長(zhǎng)發(fā)育狀況來區(qū)分
    ，嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時(shí)候
    ，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚
    、夜啼
    、擦枕、枕禿等癥狀的時(shí)候
    ，或者是寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)
    ，比如寶寶2個(gè)月后不能抬頭、4個(gè)月后不能翻身
    、半歲坐不穩(wěn)、7
    、8個(gè)月不會(huì)爬
    、快周歲了不能站，不會(huì)走等等
    。有這些表現(xiàn)就說明寶寶有缺鈣，這個(gè)時(shí)候是最佳補(bǔ)鈣時(shí)間
    。2
    、按季節(jié)區(qū)分
    ，嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是在夏季
    ，夏季氣溫高，寶寶戶外曬太陽(yáng)多
    ，紫外線照射裸露皮膚能在體內(nèi)合成維生素D促進(jìn)鈣的吸收，因此夏季補(bǔ)鈣
    ，事半功倍
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/103729.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
    、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
                
                  ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >