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      刮痧時刮一刮這些位置
      ，意想不到的事情發(fā)生了......
      
        
      
            柳華
            2023-07-27 13:05:55
        
      

        
      
           
      刮痧是中醫(yī)治療中的一種很特殊的方式，適當?shù)墓喂紊眢w
      ，可以預(yù)防和治療疾病
      ，那么刮哪里可以起到這些作用呢？中醫(yī)推薦3個穴位
      。
      豐隆穴
      ，意想不到的事情發(fā)生了.png" />
      體內(nèi)濕邪過多
      ，很容易導致喉嚨之中出現(xiàn)濃痰
      ，并且很多疾病也會導致喉嚨之中積累大量的痰，而痰多了對于身體健康來說也有著重大的影響
      ，因此我們就要清除這些濃痰
      。
      刮痧就有著清除這些濃痰的功效，尤其刮豐隆穴
      ，它一個可以輕松去除濃痰的穴位，甚至經(jīng)常出現(xiàn)的頭暈
      、目眩通過刮它都可以得到很好的解決
      。
      天樞穴
      很多人都有便秘這樣的情況，因為腸道剛剛蘇醒
      ，它的功能還很弱
      ，難以將身體廢棄物快速排出體外
      ，所以就會出現(xiàn)便秘這樣的情況
      ，但是在刮痧時只要刮一刮天樞穴便能夠很好的將這種情況消滅在萌芽之中。
      因為天樞穴對于腸胃保健有著很好的效果
      ，通過刮天樞穴能夠有效的解決這種情況的出現(xiàn)
      ，而天樞穴十分好尋找，因為它們就在肚臍兩側(cè)兩寸的部位
      ，所以刮痧時不要忘記這兩個部位哦
      。
      血海穴
      夏季空氣適度大，很容易出現(xiàn)濕邪入體
      ，從而讓疾病出現(xiàn)在身體上
      ，人在生活中想要預(yù)防疾病就要去除身體中的這些濕邪，而通過刮痧就是這樣的一個方法
      ，其中血海穴對于去除濕邪有著良好的效果
      。
      此外，血海穴還能夠有效的緩解女性月經(jīng)不調(diào)
      、閉經(jīng)這樣的情況
      ，還可以很好的防止皮膚疾病、濕疹等情況的發(fā)生
      ，所以在刮痧時順帶著刮一刮血海穴是十分有用的
      。
       溫馨提示：我們致力于為您的生活提供健康指導，但并不能替代醫(yī)生之診斷治療
      ，如您身體不適請及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療
      ，以免耽誤病情
      。
      分享是一種美德，交換是一種智慧
      ！
      傳播中華國粹養(yǎng)生
      ，傳承中醫(yī)外治精髓。
      長按
      ，識別二維碼，關(guān)注我們?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！
      刮痧沒有出痧但很痛怎么回事 刮痧輕輕一刮就出痧說明什么
      5 刮痧的注意事項有哪些 
       1、治療刮痧時應(yīng)避風和注意保暖 
       治療刮痧時應(yīng)避風
      ，注意保暖
      。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄
      ，如遇風寒之邪
      ，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里
      ，不但影響刮痧的療效
      ，還會因感受風寒引發(fā)新的疾病
        。 
       2
        、每次只治療一種病癥 
       每次治療時刮拭時間不可過長
        ，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。不可連續(xù)大面積出痧治療
        ，以保護正氣
        。 
       每個病癥所提供的刮拭部位，當經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時
        ，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1-2種即可
        。 
       3
        、治療刮痧后飲熱水一杯 
       治療刮痧使汗孔開泄，邪氣外排
      ，要消耗部分體內(nèi)的津液
      ，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分
      ，還能促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出
      。 
       4.注意刮痧后洗浴的時間 
       治療刮痧后
      ，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后
      ，方可洗浴
      ，一般約3小時左右。但在洗浴過程中
      ，水漬未干時
      ，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄
      ，此時刮痧用時少
      ，效果顯著，但應(yīng)注意保暖
      。 
       5.注意刮痧方向 
       不要來回刮
      ，原則上應(yīng)由上而下
      ，由內(nèi)向外
      。面部由內(nèi)向外刮，頭部由頭頂向周圍，項部由上向下
      ，背腰部由上而下及由內(nèi)向外
      ，胸部由內(nèi)向外，腹部由上而下
        ，四肢由上而下
        。應(yīng)刮完一處之后
        ，再刮另一處，不可無次序地刮拭
        。 
       6.注意刮痧時長 
       每個部位的刮拭時間為3~5分鐘
        ；用補刮手法刮拭每個部位的時間為5~10分鐘。通常一個患者
        ，應(yīng)選3~5個部位進行刮拭，對不出痧或出痧較少的患者
        ，以皮膚出現(xiàn)痧點
        、紫斑即可，不可強求出痧
        。 
       7.注意間隔時間 
       前一次刮痧部位的痧斑未退之前
        ，不宜在原處進行再次刮拭出痧
        ，再次刮痧時需間隔3~6天
        ，以皮膚上痧退為標準：一般3~ 5次為1個療程。 
      6 刮痧的禁忌人群有哪些1
        、凡體表有癤腫
        、破潰、瘡癰
        、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法
      ，否則會導致創(chuàng)口感染和擴散
      。急性扭傷
      、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血
      。 
       2
      、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全
      、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環(huán)
      ，這會增加心
      、肺、肝
      、腎的負擔
      ，加重病情。 
       3
      、患有皮膚潰瘍等皮膚病：因為刮痧要刮皮膚表層
      ，若有潰瘍
      ，容易破裂感染，加重病情
      。 
       4
      、患有血友病或白血病：由于刮痧會使局部充血
      ，血小板少者應(yīng)慎刮。需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷
      、背部破皮或腿部骨折等
      。 
       5、孕婦不宜刮痧
        ，特別是腹部
        、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產(chǎn)
      。 
       6
      、下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應(yīng)謹慎
      ，刮拭方向應(yīng)從下向上
      ，手法盡量放輕。刮痧會引起局部疼痛感
      ，刮痧后不注意避風寒會導致感冒等
      。 
      有知道刮痧知識的嗎
      ？
      刮的順序：脾俞、胃俞
      、腎俞 中脘
      、關(guān)元（這個兩穴位用點揉的方法：用刮痧板的一角點壓住穴位打圈按摩） 列缺、梁丘、足三里
      、三陰交應(yīng)MM的要求我再上個瘦腰的圖：用瀉法
      刮的順序：先刮后背的穴位 從上到下 之后刮天樞 最后刮 足三里
      刮痧的用具 刮痧的工具有很多，如同刮痧法一樣
      ，用具也十分簡單
      、方便，刮痧常見的工具主要有以下兩大類：
      刮痧板： 只要是邊緣比較圓滑的東西
      ，如梳子
      、搪瓷杯蓋等，都可以用來刮痧當然
      ，如果長期使用或作為治療，應(yīng)使用專為刮痧制作的正規(guī)刮痧板
      。如選用天然水牛角為材料制成的刮痧板，水牛角刮痧板有以下特點：
      1）純天然
      、無副作用
      ，光滑、美觀
      、不易損壞等優(yōu)點
      ，更加體現(xiàn)了自然刮痧之法的特點
      ，避免了其他類別器械所造成的疼痛
      、皮膚傷害、靜電等不良反應(yīng)
      。
      2）根據(jù)人體表面生理結(jié)構(gòu)特點設(shè)計
      ，既可盡最大可能滿足人體各個部位刮痧，可做為點穴
      、手指關(guān)節(jié)部位點按
      、足底穴位按摩、全身按摩等的理想保健治療工具
      。對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應(yīng)水牛角本身也是一種中藥
      ，具有發(fā)散行氣，活血和潤養(yǎng)作用
      。 刮痧潤滑劑： 在開展刮痧之前
      ，為了有效防止劃破刮拭部位的皮膚，需要在皮膚表面涂一層潤滑劑
      ，如麻油
      、色拉油都可以作為潤滑劑使用。同樣也最好使用專為刮痧目的而生產(chǎn)的專用刮痧潤滑劑。如我公司生產(chǎn)的刮痧油是傳統(tǒng)刮痧油基礎(chǔ)上進一步完善配方
      ，濃縮而成的一種刮痧專用潤膚制品
      ，除包含普通刮痧油的特性與功能外，還具有改善血液循環(huán)
      、促進新陳代謝
      、潤滑人體皮膚
      、活血化瘀
      、消炎止痛及增強療效等作用，具有功效強
      、用量省等特點
      。它經(jīng)過傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結(jié)合的方法與工藝，將數(shù)種天然植物合理的加工而成
      ，充分考慮植物藥之間君臣佐使的要求
      ，使配方最大限度發(fā)揮潤膚與增效作用
      ，除刮痧外
      ，還可用作按摩、拔罐
      、足療
      、美容、護膚之佳品
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？膳浜瞎勿?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、拔罐
      、按摩、足療時使用
      ，亦可單獨使用
      。刮痧方法的分類和操作方法介紹 刮痧方法的分類： 刮痧刮拭方法主要可分為刮痧法、撮痧法
      、挑痧法和放痧法：刮痧法： 為最常見的一種方法，刮痧部位通常多在病人背部或頸部兩側(cè)
      ，根據(jù)病情需要
      ，有時也可在頸前喉頭兩側(cè)，胸部
      、脊柱兩側(cè)
      ，臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處
      。也可按照病情需要，選擇適合的部位
      。病人取舒適體位，充分暴露其被刮部位
      ，并用溫水洗凈局部
      ，通常采用光滑的硬幣、銅勺柄
      、瓷碗
      、藥匙、有機玻璃紐扣或特制的刮板
      ，蘸取刮痧介質(zhì)（如刮痧油、冷開水
        、香油或中藥提取濃縮液等
        ，既可減少刮痧時的阻力，又可避免皮膚擦傷并增強療效）
      ，在體表特定部位反復刮動
      、磨擦。按手法又分為直接刮法和間接刮法
      。
      直按刮法： 指用熱毛巾擦洗被刮部位的皮膚
      ，然后均勻涂上刮痧介質(zhì)
      ，用刮痧工具直接接觸患者皮膚，在體表的特定部位反復進行刮拭
      ，直到皮下出現(xiàn)痧痕為止
      。
      間接刮法： 指在病人要刮拭的部位上放一層薄布類物品，然后再用刮痧工具在布上間接刮拭
      ，此法有保護皮膚的作用
      ；主要用于兒童、高熱或中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染開始出現(xiàn)抽搐者
      、年老體弱和某些皮膚病患者
      。
      撮痧法： 根據(jù)手法又可分為挾痧法
      、扯痧法
      、擠痧法、拍痧法及點揉法
      ；
      （1）挾痧法： 又稱揪痧法
      ，在民間稱之為“揪疙瘩”
      ，是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介質(zhì)，然后施術(shù)者五指屈曲
      ，將中指和食指等彎曲如鉤狀，蘸刮痧介質(zhì)后夾揪皮膚
      ，把皮膚和肌肉挾起然后用力向外滑動再松開
      ，一挾一放，反復進行
      ，并連續(xù)發(fā)出“巴巴”的聲響
      ，在同一部位可連續(xù)操作6-7遍，被挾起的部位就會出現(xiàn)痧痕
        ，造成局部瘀血，使皮膚出現(xiàn)血痕的除痧方法
        。施行本法時不需要任何器具
        ，只需用手指即可。 揪痧療法靈活
        ，可根據(jù)病情選擇施治部位
        ，頭痛、發(fā)熱
        、身體乏力
        ，自己可以給自己揪
        ，是一種非常實用的自我療法
        。
      具體方法如下：
      1）患者伏案而坐或取俯臥位，充分暴露施治皮膚
        ，揪痧者將中指和食指彎曲成鉤狀
        ，蘸冷水后，用食
        、中兩指的第二指節(jié)側(cè)面相鉗去夾揪皮膚
        ，常發(fā)出響聲
        ，“揪疙瘩”之名即由此而來
        。
      
（2）點刺法： 針刺前擠按被刺部位,使血液積聚于針刺部位，常規(guī)消毒后
      ，左手拇
      、食、中三指夾緊被刺部位
      ，右手持持消毒的三棱針
      、縫衣針或注射針頭對準被刺位迅速刺入皮膚1-2mm深出針，輕擠壓針孔周圍
      ，使其少量出血，然后用消毒棉球按壓針孔
      。此法多用于手指或足趾末端穴位。
      刮痧操作方法： 操作時手持刮痧板
      ，蘸上潤滑劑
      ，在患者體表的被刮部位按一定方向用力均勻地進行刮拭，一般使用腕力
      ，同時根據(jù)病人的病情及反應(yīng)調(diào)整刮拭的力量
      ，直至皮下呈現(xiàn)痧痕為止。操作手法有平刮
      、豎刮
      、斜刮及角刮。 1）平刮：用刮板的平邊
      ，在刮拭部位上按一定方向進行大面積的平行刮拭
      。 2）豎刮：用刮板的平邊，在刮拭部位上按豎直上下進行大面積的平行刮拭
      。 3）斜刮：用刮板的平邊
      ，在刮拭部位上進行斜向刮拭。本法主要適用某些不能進行平
      、斜刮的部位而采用的手法
        。 4）角刮：用刮板的棱角或邊角，在刮拭部位上進行較小面積或溝
        、窩、凹陷地方的刮拭
        。 刮痧的補瀉手法： 刮痧療法分為補法
        、瀉法、和平補平瀉法
        。補和瀉是相互對立作用相反又相互聯(lián)系的兩種手法
        ，其與刮拭力量的輕重
        、速度的快慢
        、時間的長短
        、刮拭的長短、刮拭的方向等諸多因素有關(guān)
        。 （1）刮痧的補法： 1）刺激時間短
      、作用淺，對皮膚
      、肌肉
      、細胞有興奮作用
      ； 2）作用時間較長的輕刺激
      ，能活躍器官的生理機能； 3）刮拭速度較慢
      ； 4）選擇痧痕點個數(shù)少
      ； 5）刮拭順經(jīng)脈運行方向； 6）刮拭后加溫灸
      ； （2）刮痧的瀉法： 1）刺激時間長
      、作用深，對皮膚
      、肌肉
      、細胞有抑制作用； 2）作用時間較短的重刺激
      ，能抑制器官的生理機能； 3）刮拭速度較快
      ； 4）選擇痧痕點數(shù)多
      ； 5）刮拭逆經(jīng)脈運行方向； 6）刮拭后加拔罐
      ； （3）刮痧的平補平瀉法： 介于補法和瀉法之間
      ，有三種。 1）刮拭按壓力大
      ，速度慢； 2）刮拭按壓力小
      ，速度快
      ； 3）刮拭按壓力及速度適中； 刮痧常用的體位： 1
      、仰臥位：適用于頭面部
      、頸部、胸腹部
      、四肢前側(cè)的刮拭
      ； 2、俯臥位：適用于頭頸部
      、肩背部
      、腰部、四肢后側(cè)的刮拭
      ； 3
      、側(cè)臥位：適用于頭面?zhèn)炔俊⑶靶睾蟊忱吖情g隙及上下肢側(cè)面的刮拭
      ； 4
      、仰靠坐位：適用于前頭
      、面部
      、頸前及上胸部的刮拭； 5
      、俯伏坐位：適用于后頭
      、后項及后背的刮拭； 6
      、側(cè)伏坐位：適用于側(cè)頭
      、面頰、頸側(cè)及耳部的刮拭
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
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      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強護理
        ，必要時去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛      
                
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        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
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